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Myriam Zen

Nectar Sun

Education FR ↓ Епізодів: 130

Comment se construire une estime de soi, à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ?  Comment évoluer et décider de sa vie, quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ? Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ?   C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie.   Rejoins-moi sur Instagram : @by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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22 жов 2026

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Епізоди

4. Te comparer aux autres ruine ta vie 06.10.2022

👉Fais le test juste ici pour connaître ton niveau d’estime de toi en répondant à ces 10 questions : https://tally.so/r/3EdxZX "Je me compare et ça me déprime" "Elle a vraiment l'air d'avoir une vie meilleure que la mienne". En même temps, comparer toute sa vie, à 10% de la vie d'une personne que tu vois sur les réseaux sociaux ... C'est vraiment un gros piège ! Les réseaux sociaux ont accent...

3. Le mariage et la pression sociale 28.09.2022

👉Fais le test juste ici pour connaître ton niveau d’estime de toi en répondant à ces 10 questions : https://tally.so/r/3EdxZX Pourquoi se marie-t-on ? Les choix que nous faisons, sont-ils réfléchis ? Se marie-t-on réellement pour nous, ou le faisons-nous pour ne plus subir cette pression sociale ? Dans cet épisode, sans paillettes, ni contes de fées je te parle du mariage, de la pression soc...

2. Ma double culture : une richesse ou un fardeau ? 19.09.2022

👉Fais le test juste ici pour connaître ton niveau d’estime de toi en répondant à ces 10 questions : https://tally.so/r/3EdxZX Qui suis-je ? C'est une question qui n'a pas une seule réponse. Pour ma part je me définis très souvent par ma double culture. Elle fait partie intégrante de ma personnalité. Et plus que tout, j'en suis fière. Mais ça n'a pas toujours été le cas. Être née en France, m...

1. Le syndrome de la gentille fille 19.09.2022

Comment une telle qualité peut-elle être considérée comme un défaut ? Est-on vraiment gentille pour le plaisir ? Que cache réellement le syndrome de la gentille fille ? Et si être la "gentille fille" était seulement pour la recherche de la validation des autres ? Ce que je sais aujourd'hui, c'est qu'être une gentille fille est difficilement compatible avec le monde moderne. J'étais moi aussi, cett...

O. Nectar Sun c'est quoi ? 07.09.2022

👉Fais le test juste ici pour connaître ton niveau d’estime de toi en répondant à ces 10 questions : https://tally.so/r/3EdxZX Pourquoi ai-je crée Nectar Sun ? Qui suis-je ? Quels sont les sujets que je traiterai sur ce podcast ? Voilà toutes les questions auxquelles je réponds. Rejoins les coulisses sur Insta : https://www.instagram.com/by_myriamzen/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/priv...

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