Arya Niraula

manko aayam मनको आयाम

Health NE ↓ Епізодів: 1

"Manko Aayam" is a Nepali-language podcast where we talk openly and simply about the mind and mental health. Here, you can hear thoughts that help you understand yourself, accept your feelings, and grow stronger mentally. "Manko Aayam" is your companion on the journey of the mind.

Обов'язково відвідайте сайт подкасту та підтримайте його автора: www.spreaker.com

Автор

Arya Niraula

Категорія

Health

Сайт подкасту

www.spreaker.com

Останній епізод

28 вер 2025

Де слухати?

Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаром

Подкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти

Встановіть безкоштовно Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8 iOS незабаром

Епізоди

Manko Aayam - Ep 1 Festive Joy or Hidden Stress? Finding Balance During Celebrations 28.09.2025 24:33

In this episode of Manko Aayam (मनको आयाम), we dive into the emotional rollercoaster that festivals bring into our lives. While celebrations fill the air with joy, connection, and collective happiness, they can also come with hidden challenges — from financial stress and self-comparison to societal pressure and loneliness. Join me as I explore both the bright and dark sides of festival season, tal...