Lukas Rick

Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

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Lukas Rick

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Health

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12 жов 2026

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Епізоди

Raus aus der Angstfalle – Entscheidungen treffen leicht gemacht 18.08.2025 16:01

Lerne wie du soziale Angst und Entscheidungsblockaden hinter dir lässt – starte jetzt deine Veränderung! Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu ps...

Raus aus der Horror Derealisation (So hat es mein Zuschauer geschafft) 14.08.2025 7:06

Panik, Grübeln, Kontrollverlust: Das steckt wirklich hinter DP/DR – und so kannst du dich stabilisieren. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu ps...

Wenn dein Kopf dich austrickst: Warum du dich selbst sabotierst (ohne es zu merken) 07.08.2025 13:42

Entdecke die unbewussten Muster, die dich steuern – und wie du sie Schritt für Schritt auflösen kannst. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psy...

Rettet eure Partnerschaft: Klartext, Mut & Selbstfürsorge statt Beziehungs-Crash 04.08.2025 7:26

Beziehungscrash? Finde Klartext, neue Energie und Mut für eure Liebe jetzt im Podcast! Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störunge...

Schwindel verstehen – Jetzt herausfinden, ob deine Symptome psychisch oder organisch sind 30.07.2025 36:04

Erfahre, warum Schwindel & Symptome nicht nur organisch sind – jetzt einschalten und deine Fragen klären! Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches...

Finde jetzt heraus, ob dein Schwindel psychosomatisch ist 30.07.2025 11:07

Lerne, wie du Schwindel richtig einordnest und ob er psychisch oder organisch ist. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen -...

Blutdruckmessen ohne Panik (Dein Plan zur Angstbefreiung) 28.07.2025 7:47

Lerne in 3 Schritten, wie du deine Angst vor Blutdruckmessen besiegst und endlich ruhig bleibst. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychische...

Beende endlich die Angst vor der Angst – Beruhige dein Nervensystem jetzt 25.07.2025 16:51

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Panik adé: So findest du Ruhe ganz ohne Medikamente 23.07.2025 8:57

Entdecke, warum Antidepressiva nicht alles lösen und wie du mit einfachen Schritten echte Veränderung erreichst. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreich...

Stoppe Panik & Schwäche - Hol dir deine Ruhe zurück 21.07.2025 8:34

Warum kehren Panik, Unruhe & Schwindel zurück? Selbsthilfe-Tipps für nachhaltige Ruhe und Klarheit. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psy...

Angst vor dem Tod? Dann ist dieser Beitrag für dich 18.07.2025 6:33

Todesangst verstehen und verwandeln – was wirklich hinter der Panik steckt und wie du die Kontrolle zurückgewinnst.. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfr...

Angst vor dem Tod? DAS musst du wirklich verstehen.. 16.07.2025 25:24

Angst vor dem Tod belastet dich? Erfahre, was wirklich dahintersteckt – und wie du deinen Kopf neu ausrichten kannst. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilf...

Plötzliche Extrasystolen? Du bist nicht allein 14.07.2025 10:01

Herzstolpern beim Hinlegen? Erfahre, warum du es so stark spürst – und was wirklich dahintersteckt Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychisc...

Morgens Symptome? So stoppst du Schwindel, Benommenheit und innere Unruhe 11.07.2025 4:58

Schwindel und Unruhe am Morgen stoppen – mit 6 einfachen Ritualen für einen ruhigeren Start in den Tag. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psy...

Umzug ohne Panik: Schritt-für-Schritt-Strategie gegen Ängste und Erschöpfung 11.07.2025 7:09

Umzug naht? Lerne einfache Strategien gegen Treppen-Panik und Erschöpfung mit Hashimoto – jetzt im Podcast! Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu...

Krank trotz Befund: Wie DEIN Denken Symptome erschafft (und wie du dich befreist) 09.07.2025 5:11

Körperliche Symptome ohne Befund? Erfahre, wie dein Denken sie erzeugt – und wie du den Kreislauf durchbrichst. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiche...

Schmerzgedächtnis löschen (So trainierst du dein Unterbewusstsein um) 07.07.2025 3:32

Lerne, wie du dein Schmerzgedächtnis beeinflussen und dein Unterbewusstsein gezielt umtrainieren kannst! Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu ps...

Wie ich gelernt habe, mit meinem Tinnitus zu leben (und DU das auch kannst) 04.07.2025 9:01

Tinnitus muss kein Albtraum bleiben! Lerne die eine Denkweise kennen, die alles verändern kann. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen...

Tinnitus besiegen? (Nicht ganz – aber so wird er dir egal) 02.07.2025 33:42

Tinnitus loswerden ist nicht das Ziel – lern den Umgang, der wirklich hilft und dein Leben verändert. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psych...

Sehstörungen verstehen (Was steckt wirklich dahinter) 30.06.2025 6:59

Sehstörungen ohne Befund? Erfahre, warum dein Gehirn deine Wahrnehmung beeinflusst und was du tun kannst! Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu p...

Du denkst, du erstickst – doch dein Körper warnt dich nur 27.06.2025 4:55

Atemnot, Druck im Bauch, Panik – dein Körper warnt dich nicht grundlos Erkenne das Signal und handle sofort Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu...

Warum Affirmationen bei DIR nicht wirken (und wie du das änderst) 25.06.2025 9:16

Du denkst, positives Denken hilft dir? Falsch gedacht 😉 dein Gehirn sabotiert dich ohne dass du’s merkst! Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu...

Körperlich oder psychisch? (So erkennst du den Unterschied) 23.06.2025 9:47

Finde heraus, wie du zwischen körperlichen und psychischen Ursachen deiner Symptome unterscheiden kannst. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu p...

Warum Affirmationen oft NICHT wirken (und was wirklich hilft) 20.06.2025 33:38

Affirmationen wirken nicht von selbst – erfahre, was dein Gehirn wirklich braucht, um alte Muster zu durchbrechen. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfrei...

Panikattacken verstehen & stoppen (So entkommst du der Angstspirale) 18.06.2025 4:53

Herzrasen und Angst im Alltag? Erfahre, was wirklich hinter Panik steckt – und wie du sie endlich entlarvst. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches z...