ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA

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La Ley de Goodhart nos enseña que cuando una métrica se convierte en el objetivo, pierde su valor original y puede conducir a consecuencias no deseadas. Un ejemplo famoso es el Efecto Cobra en la India, donde la recompensa por matar cobras llevó a la gente a criarlas en su lugar. En lugar de centrarnos en una métrica específica, debemos asegurarnos de que nuestras acciones estén alineadas con el o...

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La meditación es una práctica que ha demostrado ser beneficiosa para adultos de todas las edades, ya que puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la tensión muscular, entre otros beneficios. ¿Pero qué pasa con los niños? ¿La meditación también puede ser beneficiosa para ellos? Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg Formación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psi...

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Hoy quiero compartir con vosotros una meditación guiada que podéis hacer con vuestros hijos. Sentaros en un lugar cómodo y tranquilo, cerrad los ojos y dejaros llevar a un lugar hermoso en nuestra mente. Si queréis probarlo, podéis seguir mis instrucciones en el video. ¡Espero que os guste y os ayude a encontrar un momento de tranquilidad en vuestro día! ¡No te pierdas nada de mi contenido! ⬇️ Can...

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