Esperanza Martínez Galindo

ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA

Health ES ↓ Епізодів: 183

Entrevistas, tips y reflexiones para tener un buen entrenamiento mental y sacar lo mejor de ti mismo. 🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de talleres mensuales en directo, nuevas clases cada mes, cinefórums, un club de lectura, y masterclasses con expertos. 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b DIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.to/3YG07TB

Автор

Esperanza Martínez Galindo

Категорія

Health

Сайт подкасту

www.entrenamientomentalacademy.com

Останній епізод

24 бер 2026

Де слухати?

Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаром

Подкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти

Встановіть безкоштовно Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8 iOS незабаром

Епізоди

¿Cómo se gestiona la autoexigencia? 12.12.2023 5:53

DIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.to/3YG07TB PLANNER ATLETISMO: https://amzn.to/42h6OfZ AGENDA DE UN DEPORTISTA 2024: https://amzn.to/3SPXrme PLANNER DE PATINAJE: https://amzn.to/3MrMEv4 PLANNER DE PARTIDOS: https://amzn.to/3KDLrhQ Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b

Gestión del error en fútbol 10.12.2023 2:07

PLANNER DE PARTIDOS: https://amzn.to/3KDLrhQ Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b

No regales esto - Ideas para regalar 03.12.2023 15:56

Taller Autoconocimiento para deportistas: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/service-page/taller-autoconocimiento-para-deportistas 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3...

SALUD MENTAL en BREAK DANCE - Entrevista a Johnny Fox 24.11.2023 53:55

https://www.esperanzamartinezgalindo.com/service-page/taller-autoconocimiento-para-deportistas AGENDA DE UN DEPORTISTA 2024: https://amzn.to/3SPXrme 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL 👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" http...

Plot Twist: dale un giro de 180º a tu vida 13.11.2023 10:30

🔴 SUSCRÍBETE A MI CANAL DE YOUTUBE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b

SALUD MENTAL en MEDIOFONDO (ATLETISMO) - Entrevista a MARCO RUFO 30.10.2023 41:58

🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b DIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.to/3YG07TB PLANNER ATLETISMO: https://amzn.to/42h6OfZ PLANNER DE PATINAJE: https://amzn.to/...

Cómo decir que NO ❌ 26.10.2023 6:32

PSICOLIBRETA 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg

SALUD MENTAL en ATLETISMO (VELOCIDAD) - ENTREVISTA a MARIBEL PÉREZ 23.10.2023 1:24:07

🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b DIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn....

SALUD MENTAL en FÚTBOL - Entrevista a Adriá Arjona 12.10.2023 1:19:36

PLANNER DE PARTIDOS: https://amzn.to/3KDLrhQ

Salud mental en la industria musical - Entrevista a Carla Luque 09.10.2023 1:07:07

5 Tips para tener motivación para estudiar📚 04.10.2023 5:19

7 Tips para tener motivación para hacer ejercicio 01.10.2023 7:00

🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation= 1 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b DIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn...

¿Cómo mejorar la concentración en el fútbol? 25.09.2023 4:37

PLANNER DE PARTIDOS: https://amzn.to/3KDLrhQ 📘Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b 🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomen...

¿Qué es el Efecto Pigmalión? 24.09.2023 4:57

🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 🧑🏻‍🏫Formación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13 👩🏻‍🏫Formación entrenadores:...

Beneficios psicológicos del Journaling 📝 14.09.2023 7:56

🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales DIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.to/3YG07TB 🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1 📘EL CAMINO DE LA ESCRITURA: https://amzn.to/3ECzPJB 📲Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg 📘Mi libr...

La CORONA 👑 de las 6 PIEDRAS (Resumen del libro 📘) 04.09.2023 14:31

La corona de las 6 piedras Autocompasión fiera PSICOLIBRETA DE NOTION: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/psicolibreta-plantilla-de-notion 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL CÓDIGO ENTRENAMIENTOMENTAL👇 https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales 🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1...

¿Por qué me da 😰ANSIEDAD😰 en VACACIONES🏖️? - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻 28.08.2023 9:37

🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ!!! 👇👇 https://www.youtube.com/@entrenamientomental?sub_confirmation=1 PLANTILLA NOTION: Vida diaria: Organización y productividad https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/plantilla-notion-vida-diaria-organizaci%C3%B3n-y-productividad Descargar Ebook Mindhunt: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/mindhuntacademy 🚨50% DE DESCUENTO EN MATERIALES DIGITALES CON EL...

Comunicado Jenni Hermoso - Campeona Mundial Fútbol Femenino 23.08.2023 16:51

https://www.instagram.com/espemargal/ OFERTA VERANO CURSO PADRES: https://www.udemy.com/course/draft/2534886/?couponCode=VERANO23 PLANTILLA NOTION: Vida diaria: Organización y productividad https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/plantilla-notion-vida-diaria-organizaci%C3%B3n-y-productividad PLANTILLA DE NOTION DE VIDA DEPORTIVA: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page...

🧘🏻‍♀️MEDITACIÓN ACTIVA PRE-PARTIDO🏈⚽️🎾🏀⚾️ - JUEGA MODO FOCUS - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻 (5MIN🕠) 12.08.2023 5:01

¿Qué son las TAREAS📄 en TERAPIA🧠? - DESCUBRE para qué sirven 10.08.2023 5:57

‼️50% de descuento en MATERIALES DIGITALES: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg Formación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13 Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?...

MEDITACIÓN PRE - COMPETICIÓN 🏆 - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻 05.08.2023 6:46

50% EN MATERIALES DIGITALES: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/materiales-digitales OFERTA VERANO CURSO PADRES: https://www.udemy.com/course/draft/2534886/?couponCode=VERANO23 Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg Formación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13 Formación entrenadores: https:/...

APRENDE🧠 cómo SUPERAR el 🔥SÍNDROME DE BURNOUT🔥 28.07.2023 9:30

Aprende de psicología🧠 de forma práctica: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/mindhuntacademy Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg Formación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13 Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referr...

Cómo organizar🗓️ tu vida Deportiva con NOTION 💪🏻🧠 20.07.2023 5:05

https://youtu.be/gexFlkCKFKg

ENTRENAR desde el INSULTO 🤬 16.07.2023 1:37

🏋️‍♀️💪 Entrenar puede ser una actividad enriquecedora tanto física como mentalmente, pero ¿cuál es la mejor forma de hacerlo? ¿A través de la presión y los insultos? ¿O desde un estilo más democrático? 🚫🤬 Entrenar desde la presión y los insultos no solo puede ser poco efectivo, especialmente a largo plazo, sino que además puede tener consecuencias negativas en la salud mental y emocional de los...

Cómo AUMENTAR tu APRENDIZAJE con BDNF 09.07.2023 6:31

ESTUCHE CON LOS DOS LIBROS DE MARIAN ROJAS: https://amzn.to/3PITka4 Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5b CLASE + EBOOK DE MINDHUNT: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/mindhuntacademy Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg Formación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C9...