Doctor Merciel | Un Espacio de Salud

La piedad no debe confundirse con la culpa, la condescendencia o la simple lástima. Mientras que la lástima sitúa al observador en una posición de superioridad asimétrica respecto al sufriente, la piedad es un afecto que surge del reconocimiento de la fragilidad compartida frente al destino, la desgracia o el dolor. A nivel evolutivo y cognitivo, la piedad opera como un freno inhibitorio ante la a...

El odio no es una simple rabieta. Es una estructura afectiva profunda, duradera y orientada a la destrucción o anulación de un objeto, individuo o colectivo. A diferencia de la ira, que es una emoción primaria de corta duración disparada por un estímulo inmediato, el odio es un sentimiento complejo que requiere de un andamiaje cognitivo previo.  Mientras la ira busca la rectificación de una injust...

Si hay algo que define nuestra especie, no es la capacidad de dar respuestas, sino la crónica manía de preguntar ¿y esto por qué?, eso… eso es la curiosidad. A menudo escuchamos ese refrán que dice que "la curiosidad mató al gato". Pero se olvidan de la segunda parte de ese mismo refrán: "...pero la satisfacción lo trajo de vuelta". La curiosidad no es un defecto, es nuestro instinto de superviven...

Esa sensación de despertarte un lunes y sentir que no te alcanza con lo que tenés no es normal. Pero no hablamos dinero, hablamos de ser. Esa inquietud que te dice que podés dar más, que tu talento está para algo más grande que simplemente marcar tarjeta y esperar el viernes. Eso es la ambición. Durante años nos vendieron que ser ambicioso era algo sucio, casi un pecado, como si querer progresar f...

Todos tenemos un juicio abierto en la almohada. La culpa, el rencor y esa sed de revancha son como una brasa caliente que tenés en la mano esperando que el otro se queme, pero el único que se termina ampollando sos vos. Por eso hay que hablar del perdón, pero no desde un lugar místico o de santidad, sino desde la inteligencia más pura. Perdonar no es decir lo que hiciste estuvo bien; perdonar es d...

La culpa es ese "fiscal" interno que todos llevamos dentro y que a veces no nos deja dormir. Hay una sensación de tener un nudo en el estómago que no se va con nada. No es hambre, no es sueño… es la culpa. Esa voz que aparece justo cuando apoyamos la cabeza en la almohada y nos empieza a pasar el archivo de todo lo que hicimos mal en el día, o peor aún, de lo que hicimos mal hace diez años. La cul...

Todos sabemos que hay personas que parece que caminan diez centímetros por encima del suelo. No es que floten, es que llevan puesto el traje de la soberbia. Y ojo, porque a veces nosotros muchas veces también nos lo probamos sin darnos cuenta. La soberbia no es solo creerse el mejor es, en el fondo, una sordera voluntaria. Es cuando dejamos de escuchar al mundo porque estamos convencidos de que nu...

Hay momentos en la vida, generalmente cuando pasamos los 40 o 50 años, donde el alma nos pega un grito. Es esa famosa crisis que en realidad no es una tragedia, sino un aviso de que el traje que veníamos usando nos empezó a apretar. Es cuando miramos para atrás y nos decimos: ¿Esto es lo que elegí o lo que me tocó? El miedo al cambio en estas edades es doble, porque sentimos que ya es tarde, que e...

Vivimos en la era del ya mismo. Si el video tarda tres segundos en cargar, nos ponemos nerviosos; si el semáforo no cambia apenas se pone en rojo, ya estamos tocando bocina. Parece que perdimos la capacidad de esperar, pero la paciencia no es simplemente sentarse a ver cómo pasa el tiempo con cara de nada; la paciencia es, en realidad, la forma en que nos comportamos mientras esperamos que las cos...

Vamos a tratar un tema muy complejo; el de la lujuria, el deseo desordenado. El ser humano camina, a menudo sin saberlo, sobre un delicado puente tendido entre la necesidad y el exceso. En la rutina de cualquier ciudad, en el gesto cotidiano de buscar una gratificación rápida para aliviar el peso del día, se esconde un mecanismo biológico tan antiguo como la especie misma. No se trata aquí de una...

Hoy vamos a hablar de la capacidad más asombrosa y, a la vez, más olvidada del ser humano. Vamos a hablar de la empatía, el arte de sentir con el otro. Esa habilidad de salir de nuestra propia piel para intentar entender qué se siente estar en la del otro. Pero no queremos dar una definición de diccionario. La empatía es algo mucho más cotidiano: es el nudo en la garganta cuando ves a alguien llor...

Hay algo que no se cura con un ponerle onda, ni con un arriba ese ánimo. Es la depresión, la niebla que no se ve. La depresión no es estar triste. La tristeza es natural, es la respuesta a una pérdida, a un desamor o a un mal día. La depresión es otra cosa: es la pérdida de la capacidad de sentir. Es como si el mundo, que antes era en colores, de repente se volviera gris plomo. Es una niebla espes...

Hay un monstruo silencioso que todos hemos alimentado alguna vez. Ese que nos susurra al oído: "Cinco minutitos más"; el que nos convence de que el lunes es el mejor día para empezar... pero el lunes que viene. Es la pereza, el estigma del sofá. Por qué nos cuesta tanto arrancar. ¿Es falta de voluntad? ¿Es cansancio existencial? ¿O será que, en un mundo que nos obliga a correr todos los días, la ...

Vamos a encarar el tema que es, probablemente, la epidemia silenciosa de nuestro siglo. La ansiedad. La ansiedad no es solo "estar nervioso"; es vivir en el futuro, es una alarma que suena en el cuerpo cuando no hay incendio. Hoy vamos a hablar de una sensación que casi todos conocemos, pero que pocos sabemos nombrar sin que nos tiemble la voz. Vamos a hablar de la ansiedad. Esa sensación de que a...

Hoy nos toca mirar de frente a un monstruo que, aunque no queramos admitirlo, desayuna con nosotros casi todas las mañanas. No vamos a hablar de la violencia de las películas ni de las grandes guerras lejanas. Vamos a hablar de esa violencia "de entrecasa", la que se cocina en el tránsito, en la fila del supermercado o en un comentario sarcástico en redes sociales. Es el grito sordo, la violencia...

Más allá de lo que dictan las normas morales, la avaricia tiene un correlato en nuestra biología. El cerebro humano está programado para la supervivencia, y durante milenios, acumular recursos (comida, leña o pieles) significaba la diferencia entre la vida y la muerte.  Sin embargo, en el mundo moderno, ese mecanismo de defensa se ha cortocircuitado llegando a ser una verdadera biología de la acum...

¿Qué es la suerte para la ciencia? Para la mayoría, la suerte es una fuerza mágica, un aura o un guiño del destino. Pero si le preguntamos a un experto en estadísticas o a un psicólogo, nos van a decir algo mucho más terrenal: la suerte es el cruce entre la simple probabilidad y la percepción humana. Científicamente, no existe una "energía" que haga que a unos les vaya mejor que a otros. Lo que ex...

La envidia es una pasión muy negativa, pero también muy humana. Los cuentos sobre la envidia nos muestran la forma como ese deplorable sentimiento se apodera de algunos y los lleva, sobre todo, a hacerse daño a sí mismos. Se dice que la envidia fue la causa del primer homicidio en la historia sagrada cuando Caín mató a Abel porque no toleraba que Dios le diera preferencias. Y más de un conflicto,...

La maldad es un concepto complejo que se define como una acción mala e injusta, caracterizada por la crueldad o la falta de moralidad. Dependiendo de la lente con que se mire, su significado varía. Así, por ejemplo, según la perspectiva de la psicología social se la describe como el daño intencional, planeado y moralmente injustificado hacia otros, que busca deshumanizar o destruir a personas inoc...

El hombre de negocios canceló un esperado viaje de esquí a Suiza y cincuenta años después, descubrió que había salvado 669 vidas. Cuando 700 niños estuvieron a punto de morir en el mar y todo el mundo dijo “no”, un hombre (que tenía motivos para guardar silencio) dijo “sí”. Le faltaban dos semanas para embarcar rumbo de Inglaterra rumbo a China cuando encontró a once niños durmiendo en un tejado h...

Hablar del destino es siempre complejo dado que se mezclan las cuestiones racionales con las emocionales y las científicas con las meramente empíricas. Pero lo que debe ser cuasi indiscutible es, que en el accionar de la naturaleza y sus designios, siempre queda un espacio dentro de los grises que bien puede ser “cubierto” con los avatares el destino. Desde un aviador que en plena guerra se reencu...

En 1966, Hedviga Golik se preparó una taza de té en su diminuto apartamento en Zagreb, Croacia. Se acomodó para ver la televisión. En algún momento su corazón dejó de latir. Durante los siguientes 42 años, nadie se dio cuenta de que ya no estaba. Cuando derribaron la puerta en 2008, encontraron sus restos momificados sobre la cama, exactamente donde había estado desde el primer día. Esta es una cr...

Las epidemias de viruela siempre fueron un evento altamente destructivo y angustiable para la historia de la humanidad. Es un misterio como, un microscópico virus, pudo marcar cambios tan sustanciales en la propia evolución organizativa de la raza humana, destruyendo imperios; cambiando dominancias, y llevándose puesta a una tercera parte de la población del mundo en su inacabable recorrido. Mucho...

Las epidemias no son nada nuevo, por supuesto. Y algunas enfermedades infecciosas generalizadas han cambiado profundamente el curso de la historia de la humanidad, pero ninguna tuvo las connotaciones que tuvo la viruela en las Américas. La cruda historia nos marca que, por un lado, la corona española utilizó (y hasta propagó adrede las epidemias de viruela que diezmaron a millones y millones de in...

Seguimos con personajes y personas. Personas humanas, dolientes, sufridas, soberbias, pero siempre irrepetibles, sea por lo malo o sea por lo bueno. En este episodio, la mujer que le ganó al tiempo esperando a su amado esposo; El karma de un humilde siervo en la Europa feudal que queda atrapado en un horrible y heredable trabajo; Una ejecución que está rayana con la más baja esencia humana… un niñ...