Des Racines aux Étoiles - Podcast

🌿 Et si le repos était bien plus qu’une simple pause… ou même que des vacances ? Dans cette guidance d’été inspirée par la médecine du tilleul, je vous invite à explorer l’art de se déposer enfin, de trouver sa juste place sans corrompre sa nature profonde ni ses rythmes biologiques. À travers un regard holistique nourri de ma propre sensibilité, découvrez comment le tilleul, et son énergie de Mè...

Dans cet épisode du podcast « Des Racines aux Étoiles », j’ai la joie d’accueillir Pascal Lamour, Druide contemporain, « electro shaman » multi-musicien, Docteur en pharmacie et figure singulière de la sagesse Celtique. Animé à tisser des liens entre science et traditions ancestrales, ésotérisme, conscience et physique quantique, Pascal nous partage son parcours avec humilité, sa vision du vivant...

Pourquoi le loup nous fascine-t-il autant ? Pourquoi continue-t-il à réveiller des peurs, des passions et des débats qui dépassent largement la simple question de l’animal sauvage ? Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de la médecine du loup. Nous explorerons à la fois son rôle écologique, sa vie sociale fondée sur la coopération, son intelligence sensorielle hors du commun et la place qu’il o...

On dit que si on plonge une grenouille dans de l’eau bouillante, elle saute immédiatement pour s’échapper. Mais si on la place dans de l’eau froide que l’on chauffe très progressivement, elle ne perçoit pas le danger. La température monte petit à petit, elle s’adapte, elle reste… jusqu’à ce qu’il soit trop tard pour réagir. Comment ne pas prendre le chemin de cette grenouille dans un monde moderne...

Dans ce épisode nous explorons la médecine du palmier Dattier, sa symbolique dans les différentes cultures, et ses bienfaits pour le corps et l'esprit selon les médecines ancestrales et la nutrition moderne. Vous découvrirez aussi pourquoi la lactofermatention des dattes est encore meilleure pour la santé. #santéholistique #dattes #microbiote #paix

Et si le pissenlit détenait l’une des clés secrètes de la manifestation de nos rêves ? Enfants, nous soufflions sur ses graines en faisant un vœu… comme si le vent pouvait porter nos intentions. Et si ce geste simple cachait une sagesse plus profonde ? Plante solaire, Dent de Lion capable de percer l’asphalte, alliée précieuse du microbiote intestinal et du foie, le pissenlit nous enseigne peut-êt...

Et si le problème de notre alimentation n’était pas seulement ce que nous mangeons… mais la manière dont nous mangeons ? Aujourd’hui, beaucoup de personnes cherchent à manger « parfaitement ». On analyse les nutriments, on élimine des aliments, on suit des règles de plus en plus complexes, on scanne même chaque produit avec des applications comme Yuka. Mais la nourriture ne se résume pas à une équ...

Et si dix minutes d’écoute des oiseaux pouvaient nous apprendre plus que des heures de développement personnel ? Étaient plus puissant que 1 heure de méditation ? Et l’un des meilleurs soin énergétique à s’offrir ?  On l’oublie souvent, mais quelques minutes de réceptivité profonde aux vibrations des oiseaux, sans rien faire d’autre, pourraient nous apprendre bien plus sur nous-même qu’un livre de...

Et si le mois de mars était une invitation à retrouver plus de fluidité et de circulation d’énergie dans toutes les sphères de ta vie ? Comment rendre ton véhicule plus cristallin pour te laisser pleinement traverser par la lumière du vivant, et la refléter à ton tour ? Dans cet épisode, je te propose une guidance énergétique de mars, inspirée par l’alchimie du bouleau , arbre de purification, de...

Dans cet épisode, j’explore la médecine de la Rose comme une voie de justice intérieure en premier lieu. Une justice qui n’est ni une lutte, ni une réparation par la force, mais un rééquilibrage profond avec le vivant, qui vient réordonner le champ quantique. La Rose nous rappelle que se rendre justice, ce n’est pas se justifier, ni expliquer sans fin nos choix ou nos renoncements. C’est agir depu...

Dans cet épisode, je t’emmène au berceau du matcha, à Uji au Japon , là où j'ai eu le bonheur de m'immerger à l'automne dernier, pour en percer les secrets de santé et les enseignements les plus subtils. Pourquoi le matcha connaît-il un tel succès aujourd’hui ? Pourquoi est-il appelé le thé de la joie, la boisson des moines zen et l’un des secrets de longévité des Japonaises ? Comment la plante pr...

 Avant même de gouter, nos mains savent .  Le toucher est un sens du discernement profond, bien plus subtil et puissant qu'on ne l'imagine.  Comment nos mains perçoivent ce qui est juste pour le corps, le coeur et l'esprit ? Dans cet épisode, je vous invite à redécouvrir pourquoi, instinctivement, nos ancêtres mangeaient avec les mains et privilégiaient des contenants aux matières brut...

Dans cette guidance énergétique du mois de novembre, pas de cartes mais l'oeuvre littéraire brillante de Dostoevski avec "L'Idiot" pour nous éclairer✨ Nous explorons également la numérologie du 11 de ce mois, vibration avec laquelle le personnage principale entre en forte résonance. Le mois 11 , mois des paradoxes, ouvre en nous une porte ardente : celle où le feu humain rencont...

Et si l’éveil et la guérison passaient par l’infiniment petit ? Dans cet entretien avec Nathalie Varlet, kinésithérapeute du sport et fasciathérapeute, nous explorons le rôle des fascias : - Libération des blocages physiques et émotionnels -Lien entre fascias, émotions et neuroplasticité - Fascia Dance & Fascia Dance Massage : quand le corps devient langage Les fascias ne sont pas qu’un tissu...

Dans ce troisième épisode, je vous invite à apprendre à composer en joie, à l’écoute de vos sens et de vos cycles . Chaque protéine est comme une note de musique, et lorsqu’on les associe avec conscience, elles deviennent une symphonie vivante qui nourrit, régénère et soutient notre vitalité. Vous découvrirez les différentes sources de protéines présentes dans différentes familles d'aliments :...

Dans ce deuxième épisode de la série  Les protéines décryptées au peigne holistique , je vous emmène à la rencontre de deux alliées puissantes :  le chanvre , grande tisserande reliée à Shiva, reine de l’interconnexion, et  l’ortie , sauvageonne purificatrice et reminéralisante, libératrice des mémoires utérines, qui nous enseigne aussi l’art de l’espace et du territoire. À travers elles, nous déc...

Dans cette série spéciale « Les protéines décryptées au peigne holistique » , je vous invite à explorer les protéines animales et végétales sous un regard croisé : scientifique et nutritionnelle, sensible et organique, éclairé par les médecines ancestrales, ainsi que la perception chamanique et animiste du vivant. Dans ce premier épisode, nous plongeons dans le rôle des acides aminés, leur emprein...

Dans cet épisode d’ouverture, je vous raconte ce qui m’a inspirée à donner naissance à  « Des Racines aux Étoiles » . Comme un prolongement naturel de mon métier de  naturopathe holistique, cheffe végétale et sauvage , et de mon chemin d’ artiste yogini, alchimiste de l’être et du vivant , ce podcast devient un espace où mes transmissions prennent une nouvelle profondeur. Inspiré par ma vie, mes a...