Sofie De Pauw The Podcast

Moeten je prijzen zichtbaar zijn op je website? Of is het slimmer om klanten eerst contact met je te laten opnemen? Het is een vraag waar ontzettend veel salonondernemers mee worstelen. Er bestaan heel wat meningen over, maar wat werkt nu écht? En nog belangrijker: wat past bij jouw onderneming? In deze aflevering deel ik mijn visie op transparantie in je prijscommunicatie. Ik bespreek de voordele...

Hoe vaak neem jij bewust afstand van de drukte om eens naar het grotere plaatje te kijken? We zijn vaak zo bezig met doen, presteren en oplossen dat we vergeten om af en toe boven ons eigen leven uit te stijgen. Net zoals een helikopter die hoger vliegt en ineens ziet wat vanaf de grond onzichtbaar blijft. Dat is precies wat reflecteren doet. In deze aflevering ontdek je waarom reflecteren zoveel...

Deze aflevering is een korte, eerlijke update. Geen diepgaand thema, geen grote onthullingen, gewoon ik, die jullie even inlicht over wat er de laatste maanden speelde in mijn leven. Want er is veel gebeurd. En ik wil jullie daar graag in meenemen. Niet omdat alles perfect is. Maar omdat dit de basis is waarop we vanaf nu verder bouwen, met nieuwe, persoonlijke afleveringen die eerlijker en dieper...

Wat betekent vrijheid eigenlijk echt? Is dat meer geld verdienen? Zelf je uren kiezen? Kunnen reizen wanneer je wil? Of zit vrijheid soms net in de kleine dingen… zoals ademen zonder stress, tijd maken voor je gezin, creatief mogen zijn en een leven bouwen dat echt bij je past? In deze aflevering van Vijlen met Visie praten we openhartig over vrijheid binnen het ondernemerschap, het salonleven en...

Je kijkt maanden uit naar vakantie. Even rust. Even opladen. Even niets moeten. Maar eenmaal je vertrekt, besef je ineens hoe moeilijk dat eigenlijk geworden is. Want je lichaam ligt misschien aan het zwembad… maar je hoofd zit nog in je agenda. Bij je klanten. Je mails. Je team. Je cijfers. Je verantwoordelijkheden. In deze persoonlijke aflevering vertel ik eerlijk over hoe het voelt om onderneme...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Xuannhien Dao de stem achter de podcast Dertig, dus... . Een eerlijke, warme en herkenbare podcast waarin thema’s zoals identiteit, verwachtingen, carrière, relaties, zelfontwikkeling en de zoektocht naar jezelf centraal staan. We praten over wat het vandaag betekent om vrouw te zijn in een wereld waar alles snel moet gaan. Over groeien, jezelf verliezen, op...

Voelt de wereld voor jou ook steeds onzekerder aan? Misschien merk je het aan de constante stroom van nieuws, veranderingen, spanningen… Of gewoon aan dat gevoel in je lichaam dat zegt: “Er klopt iets niet.” In deze aflevering neem ik je mee in wat het betekent om te leven in een onzekere wereld. En vooral: wat dat met jou doet mentaal, emotioneel en energetisch. We praten over: omgaan met onzeker...

Je legt iets uit aan een klant… duidelijk, rustig, zoals jij het altijd doet. En toch… Voelt het alsof het niet binnenkomt. Alsof jullie elkaar net missen. Alsof je iets zegt… maar zij iets helemaal anders horen. In deze aflevering duiken we in communicatiestijlen. Niet als theorie, maar zoals het echt gebeurt in je salon, in je werk en in je dagelijkse gesprekken. Want communicatie gaat niet alle...

Je hebt klanten. Je agenda zit vol. Misschien verdien je zelfs goed. En toch… Voel je je leeg. Moe. Alsof je altijd ‘aan’ staat. In deze aflevering neem ik je mee in een thema waar zoveel nagelstylistes en onderneemsters mee worstelen, maar waar bijna niemand eerlijk over praat: prestatiedruk. Die constante druk om beter te doen. Sneller te werken. Meer klanten te nemen. Perfect werk af te leveren...

Straks hebben ze mij door… Het is een gedachte die je misschien nog nooit hardop hebt uitgesproken. Maar wel eentje die stiekem al vaak door je hoofd is gegaan. Wanneer je een nieuwe klant hebt. Wanneer iemand je werk bekijkt. Wanneer je prijzen wil verhogen. Wanneer je voelt dat je klaar bent voor de volgende stap… maar jezelf toch tegenhoudt. In deze aflevering van Vijlen met Visie neem ik je me...

  Over intuïtie, ondernemen, energie en business retreats   In deze aflevering van Sofie De Pauw – De Podcast ga ik in gesprek met Kim Neuhard, beauty business coach en onderneemster, die ik leerde kennen als klant in mijn salon.   Wat begon als een gewone afspraak, groeide uit tot diepgaande gesprekken over ondernemen, keuzes maken en luisteren naar je intuïtie als vrouw én onderne...

Soms kijk je naar je werk… en voel je het meteen. Dit is het nog niet. Dit is niet hoe ik het wil. Waarom lukt het bij anderen wel… en bij mij niet? En ergens begint het dan. Je gaat harder werken. Of net twijfelen. Of misschien denk je zelfs: laat maar… dit is niks voor mij. Maar wat als dat geen zwakte is? Wat als dat je lichaam is dat probeert je te beschermen? In deze aflevering van Vijlen met...

“Ze was niet klaar. Ze begon toch.” – Het verhaal van Seliena Smeets Wat als je wacht tot je er “klaar” voor bent… en dat moment nooit komt? In deze aflevering zit ik samen met Seliena Smeets. Geen perfect verhaal. Geen rechte lijn. Maar wél iemand die beslist heeft om te beginnen… ondanks twijfel, ondanks onzekerheid. Iemand... van mijn cursisten. En misschien is dat net waarom haar verhaal zo bo...

De afgelopen weken hoorde je hier vooral afleveringen van Vijlen met Visie. En dat was bewust. Ik vind het belangrijk om consistent te zijn. Dat er iets blijft bewegen. Dat je kan blijven luisteren, ook als ik zelf even minder zichtbaar ben. Maar tegelijk voelde ik ook… 👉 ik ben hier zelf even uit verdwenen Dus deze aflevering is gewoon even... bijbenen. Een eerlijke update. Een “hier sta ik nu”....

Veel nagelstylistes dromen ervan om van hun passie hun beroep te maken. Maar tussen dromen en effectief starten zit vaak één grote vraag: Hoe begin je eigenlijk? In deze aflevering van Vijlen met Visie praten Sofie en Sheryl over een onderwerp waar enorm veel onzekerheid rond bestaat: zelfstandig starten in bijberoep. Want bijna iedereen begint daar. Maar: • Wanneer is bijberoep een goede keuze? •...

Wie concurreert, verliest. Wie zich onderscheidt, wint. Er zijn vandaag méér nagelstylistes dan ooit. Tenminste, zo lijkt het soms wel. Maar vormen deze andere stylistes een bedreiging? Moet je met hen concurreren? Of hoe pak je dat aan? De echte vraag is: Waarom zouden ze (klanten) voor jou kiezen? In deze aflevering praten Sheryl Dadjoenath (salonbusinesscoach Nederland) en ik over het verschil...

Wanneer is iets een kost…  en wanneer is het een investering?   In deze aflevering praat ik samen met Sheryl Dadjoenath over groeien als nagelstyliste en wat investeren echt betekent in elke fase van je carrière.   Van: • je eerste lakjes • een degelijke lamp • een professionele manicuretafel • een stofafzuigsysteem • stock voor verkoop   Tot grotere beslissingen zoals: • een p...

“Ik begon vijftien jaar geleden een relatie met het lief van een klant van mij.” Ja. Dat is de titel. En neee, het is niet het verhaal dat je denkt. In deze aflevering neem ik je mee terug naar 2006. Mijn salon. Mijn beginjaren. Een klant. En haar toenmalige vriend die af en toe mee binnenwandelde. We begonnen pas in 2011 effectief een relatie. Vijf jaar later. In die vijf jaar gebeurde er veel. A...

Dit is een aflevering binnen Vijlen met Visie. De reeks waarin we niet alleen praten over techniek, maar over wat er echt speelt achter onze agenda, onze keuzes en ons ondernemerschap. Leef jij… of overleef jij? In deze aflevering vertel ik open en eerlijk over mijn eigen overlevingsmodus. Jarenlang draaide ik op automatische piloot. Mijn agenda zat overvol. Mijn dagen waren strak gepland. Ik werk...

In deze aflevering vertel ik  waarom meer leren je soms net onzekerder kan maken, hoe het komt dat zoveel nagelstylistes blijven zoeken tussen losse trainingen en verschillende merken, en waarom een stevig fundament vaak ontbreekt, zelfs bij mensen die al jaren in het vak staan. D eze aflevering gaat niet over één persoon of één situatie. Ze gaat over een patroon dat ik al lang zie in onze se...

In deze aflevering van Vijlen met Visie hebben Sheryl en ik het over iets waar bijna elke nagelstyliste mee worstelt: zichtbaar worden op social media zonder jezelf te moeten forceren. Instagram en TikTok kunnen aanvoelen als een circus. Iedereen lijkt te dansen, te schreeuwen of perfect te weten wat “werkt”… en ondertussen denk jij: “Mijn werk is goed, maar online gebeurt er niks. In deze aflever...

No-shows. Het is één van die onderwerpen die in bijna elk salon leven, maar waar zelden echt open over gesproken wordt. Toch heeft het een enorme impact op je tijd, je energie en hoe je je werk ervaart. In deze aflevering van Vijlen met Visie ga ik in gesprek met Sheryl van Nail Your Business over no-shows in de beautysector. We bekijken dit thema niet vanuit theorie, maar vanuit de dagelijkse rea...

In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk verhaal dat ik lang heb ingeslikt. Niet omdat het onbelangrijk was, maar omdat het te dicht bij kwam. Ik vertel over geld, maar eigenlijk gaat het over familie. Over hoe je opgroeit met bepaalde overtuigingen zonder dat iemand ze ooit expliciet uitspreekt. Over wat er gebeurt wanneer jij een ander pad kiest dan de mensen vóór jou. En over hoe pi...

Groei als nagelstyliste verloopt zelden in een rechte lijn. Je start vol goesting, onzekerheid en duizend vragen. Je leert, oefent, struikelt, staat weer op… en ergens onderweg begint het te wringen. In deze aflevering van Sofie De Pauw – De Podcast | Vijlen met Visie praat Sofie eerlijk over wat er écht nodig is om te groeien als nagelstyliste. Niet alleen technisch, maar ook mentaal en professio...

7 redenen om géén zelfstandige nagelstyliste te worden   (en waarom die redenen vaak net het tegenovergestelde betekenen)   Misschien heb je even geslikt toen je deze titel zag. Dat snap ik.   Zeven redenen om géén zelfstandige nagelstyliste te worden. Het klinkt bijna alsof ik je wil afschrikken. Maar dat is niet wat ik doe.   Ik koos deze titel heel bewust. Omdat dit exact de...