Sofie De Pauw The Podcast

Je kan technisch nog zo sterk zijn als nagelstyliste, maar wat voelt een klant wanneer ze jouw salon binnenstapt? In deze aflevering heb ik het over uitstraling en professionaliteit. Want serieus genomen worden als nagelstyliste heeft niet alleen te maken met hoe mooi je nagels zet. Het zit in het volledige plaatje. Hoe ziet je salon eruit? Hoe ontvang je je klanten? Hoe communiceer je? Hoe presen...

Snelheid. We zijn er allemaal mee bezig. Sneller werken, sneller groeien, sneller beslissen en sneller resultaat zien. Maar wanneer werkt snelheid in je voordeel en wanneer gaat het juist ten koste van kwaliteit, rust en overzicht? In deze aflevering duiken we in de kracht en de valkuilen van snelheid. Wanneer is het goed om gas te geven? Wanneer is vertragen juist de slimste keuze? En hoe weet je...

Communiceren vanuit verbinding begint niet bij de juiste woorden. Het begint bij jezelf. Bij voelen wat er in jou gebeurt. Weten wat je nodig hebt. Herkennen wanneer iets je raakt. Durven vertragen voor je reageert. En aanwezig blijven, ook wanneer een gesprek spannend, emotioneel of ongemakkelijk wordt. Maar verbinding werkt in twee richtingen. Ook als klant neem je jezelf mee in een gesprek. Je...

Een team bouwen klinkt vaak als de logische volgende stap wanneer je zaak groeit. Meer handen. Meer ruimte. Meer mogelijkheden. Samen bouwen aan iets wat groter is dan jezelf. Maar wat er veel minder vaak wordt verteld, is hoeveel emotie er bij een team komt kijken. Want samenwerken met mensen betekent ook verbinden met mensen. Je investeert tijd, energie, vertrouwen en vaak ook een stukje van jez...

Vakantie. Iets waar je normaal gezien naar uitkijkt. Maar als nagelstyliste? Dan begint die vakantie soms met een complete marathon. Jarenlang deed ik het zelf ook zo. De weken voor mijn verlof zat mijn agenda bomvol. Iedereen moest nog “snel” gedaan worden voor ik vertrok. Vroeger beginnen, later stoppen, klanten ertussen wringen… om uiteindelijk compleet uitgeblust op vakantie te vertrekken. En...

Heb je het gevoel dat je voortdurend moe bent, zelfs na een goede nachtrust? Misschien ligt het probleem niet bij te weinig slaap... maar bij alles wat ongemerkt jouw energie wegneemt. In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat mij de voorbije maanden enorm heeft beziggehouden: energiebehoud. We denken vaak dat we meer moeten rusten om ons beter te voelen. Maar wat als je ondertussen e...

Waarom lijkt de ene nagelstyliste in een stroomversnelling te komen, terwijl de andere na maanden of zelfs jaren nog steeds op hetzelfde punt blijft? Ligt het aan talent? Aan ervaring? Aan betere producten? Of zit het verschil ergens anders? In deze aflevering van Vijlen met Visie duiken Sheryl en Sofie in één van de grootste groeiblokkades binnen onze sector: onzekerheid. Vanuit de praktijk, ople...

Moeten je prijzen zichtbaar zijn op je website? Of is het slimmer om klanten eerst contact met je te laten opnemen? Het is een vraag waar ontzettend veel salonondernemers mee worstelen. Er bestaan heel wat meningen over, maar wat werkt nu écht? En nog belangrijker: wat past bij jouw onderneming? In deze aflevering deel ik mijn visie op transparantie in je prijscommunicatie. Ik bespreek de voordele...

Hoe vaak neem jij bewust afstand van de drukte om eens naar het grotere plaatje te kijken? We zijn vaak zo bezig met doen, presteren en oplossen dat we vergeten om af en toe boven ons eigen leven uit te stijgen. Net zoals een helikopter die hoger vliegt en ineens ziet wat vanaf de grond onzichtbaar blijft. Dat is precies wat reflecteren doet. In deze aflevering ontdek je waarom reflecteren zoveel...

Deze aflevering is een korte, eerlijke update. Geen diepgaand thema, geen grote onthullingen, gewoon ik, die jullie even inlicht over wat er de laatste maanden speelde in mijn leven. Want er is veel gebeurd. En ik wil jullie daar graag in meenemen. Niet omdat alles perfect is. Maar omdat dit de basis is waarop we vanaf nu verder bouwen, met nieuwe, persoonlijke afleveringen die eerlijker en dieper...

Wat betekent vrijheid eigenlijk echt? Is dat meer geld verdienen? Zelf je uren kiezen? Kunnen reizen wanneer je wil? Of zit vrijheid soms net in de kleine dingen… zoals ademen zonder stress, tijd maken voor je gezin, creatief mogen zijn en een leven bouwen dat echt bij je past? In deze aflevering van Vijlen met Visie praten we openhartig over vrijheid binnen het ondernemerschap, het salonleven en...

Je kijkt maanden uit naar vakantie. Even rust. Even opladen. Even niets moeten. Maar eenmaal je vertrekt, besef je ineens hoe moeilijk dat eigenlijk geworden is. Want je lichaam ligt misschien aan het zwembad… maar je hoofd zit nog in je agenda. Bij je klanten. Je mails. Je team. Je cijfers. Je verantwoordelijkheden. In deze persoonlijke aflevering vertel ik eerlijk over hoe het voelt om onderneme...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Xuannhien Dao de stem achter de podcast Dertig, dus... . Een eerlijke, warme en herkenbare podcast waarin thema’s zoals identiteit, verwachtingen, carrière, relaties, zelfontwikkeling en de zoektocht naar jezelf centraal staan. We praten over wat het vandaag betekent om vrouw te zijn in een wereld waar alles snel moet gaan. Over groeien, jezelf verliezen, op...

Voelt de wereld voor jou ook steeds onzekerder aan? Misschien merk je het aan de constante stroom van nieuws, veranderingen, spanningen… Of gewoon aan dat gevoel in je lichaam dat zegt: “Er klopt iets niet.” In deze aflevering neem ik je mee in wat het betekent om te leven in een onzekere wereld. En vooral: wat dat met jou doet mentaal, emotioneel en energetisch. We praten over: omgaan met onzeker...

Je legt iets uit aan een klant… duidelijk, rustig, zoals jij het altijd doet. En toch… Voelt het alsof het niet binnenkomt. Alsof jullie elkaar net missen. Alsof je iets zegt… maar zij iets helemaal anders horen. In deze aflevering duiken we in communicatiestijlen. Niet als theorie, maar zoals het echt gebeurt in je salon, in je werk en in je dagelijkse gesprekken. Want communicatie gaat niet alle...

Je hebt klanten. Je agenda zit vol. Misschien verdien je zelfs goed. En toch… Voel je je leeg. Moe. Alsof je altijd ‘aan’ staat. In deze aflevering neem ik je mee in een thema waar zoveel nagelstylistes en onderneemsters mee worstelen, maar waar bijna niemand eerlijk over praat: prestatiedruk. Die constante druk om beter te doen. Sneller te werken. Meer klanten te nemen. Perfect werk af te leveren...

Straks hebben ze mij door… Het is een gedachte die je misschien nog nooit hardop hebt uitgesproken. Maar wel eentje die stiekem al vaak door je hoofd is gegaan. Wanneer je een nieuwe klant hebt. Wanneer iemand je werk bekijkt. Wanneer je prijzen wil verhogen. Wanneer je voelt dat je klaar bent voor de volgende stap… maar jezelf toch tegenhoudt. In deze aflevering van Vijlen met Visie neem ik je me...

  Over intuïtie, ondernemen, energie en business retreats   In deze aflevering van Sofie De Pauw – De Podcast ga ik in gesprek met Kim Neuhard, beauty business coach en onderneemster, die ik leerde kennen als klant in mijn salon.   Wat begon als een gewone afspraak, groeide uit tot diepgaande gesprekken over ondernemen, keuzes maken en luisteren naar je intuïtie als vrouw én onderne...

Soms kijk je naar je werk… en voel je het meteen. Dit is het nog niet. Dit is niet hoe ik het wil. Waarom lukt het bij anderen wel… en bij mij niet? En ergens begint het dan. Je gaat harder werken. Of net twijfelen. Of misschien denk je zelfs: laat maar… dit is niks voor mij. Maar wat als dat geen zwakte is? Wat als dat je lichaam is dat probeert je te beschermen? In deze aflevering van Vijlen met...

“Ze was niet klaar. Ze begon toch.” – Het verhaal van Seliena Smeets Wat als je wacht tot je er “klaar” voor bent… en dat moment nooit komt? In deze aflevering zit ik samen met Seliena Smeets. Geen perfect verhaal. Geen rechte lijn. Maar wél iemand die beslist heeft om te beginnen… ondanks twijfel, ondanks onzekerheid. Iemand... van mijn cursisten. En misschien is dat net waarom haar verhaal zo bo...

De afgelopen weken hoorde je hier vooral afleveringen van Vijlen met Visie. En dat was bewust. Ik vind het belangrijk om consistent te zijn. Dat er iets blijft bewegen. Dat je kan blijven luisteren, ook als ik zelf even minder zichtbaar ben. Maar tegelijk voelde ik ook… 👉 ik ben hier zelf even uit verdwenen Dus deze aflevering is gewoon even... bijbenen. Een eerlijke update. Een “hier sta ik nu”....

Veel nagelstylistes dromen ervan om van hun passie hun beroep te maken. Maar tussen dromen en effectief starten zit vaak één grote vraag: Hoe begin je eigenlijk? In deze aflevering van Vijlen met Visie praten Sofie en Sheryl over een onderwerp waar enorm veel onzekerheid rond bestaat: zelfstandig starten in bijberoep. Want bijna iedereen begint daar. Maar: • Wanneer is bijberoep een goede keuze? •...

Wie concurreert, verliest. Wie zich onderscheidt, wint. Er zijn vandaag méér nagelstylistes dan ooit. Tenminste, zo lijkt het soms wel. Maar vormen deze andere stylistes een bedreiging? Moet je met hen concurreren? Of hoe pak je dat aan? De echte vraag is: Waarom zouden ze (klanten) voor jou kiezen? In deze aflevering praten Sheryl Dadjoenath (salonbusinesscoach Nederland) en ik over het verschil...

Wanneer is iets een kost…  en wanneer is het een investering?   In deze aflevering praat ik samen met Sheryl Dadjoenath over groeien als nagelstyliste en wat investeren echt betekent in elke fase van je carrière.   Van: • je eerste lakjes • een degelijke lamp • een professionele manicuretafel • een stofafzuigsysteem • stock voor verkoop   Tot grotere beslissingen zoals: • een p...

“Ik begon vijftien jaar geleden een relatie met het lief van een klant van mij.” Ja. Dat is de titel. En neee, het is niet het verhaal dat je denkt. In deze aflevering neem ik je mee terug naar 2006. Mijn salon. Mijn beginjaren. Een klant. En haar toenmalige vriend die af en toe mee binnenwandelde. We begonnen pas in 2011 effectief een relatie. Vijf jaar later. In die vijf jaar gebeurde er veel. A...