Andrés Brander

קולו של הרגע הזה

Health HE ↓ 2 bölüm

ברוכים הבאים ל- ‘קולו של הרגע’. אני אנדרס ברנדר, מוזיקאי ומדריך טרילותרפיה, ומטפל דרך נשימה, מזמין אתכם להצטרף למסע של מדיטציות מונחות בליווי מוזיקה מקורית. ‏אני מארח פה גם מורים ושלל מנכים אהובים שבאים לתת מהמתנה שלהם בליווי מוזיקה מקורית.בכל מדיטציה נחווה יחד רגעים של נוכחות, שלווה ואיזון, דרך צלילים ומוזיקה שאני יוצא במיוחד עבור המסע המדיטטיבי.

Yazar

Andrés Brander

Kategori

Health

Podcast web sitesi

podcasters.spotify.com

Son bölüm

13 Nis 2026

Nereden dinlenir?

Uygulamada podcast'ler Replaio Radio Çok yakında

Podcast'ler çok yakında uygulamaya geliyor. Şimdi yükle ve podcast'lere yepyeni bir bakışı ilk gören sen ol

Ücretsiz yükle Android 5 Mn+ indirme · 4,8 puan iOS yakında

Bölümler

מדיטציה קפסולת זיכרון 13.04.2026 11:36

לפעמים כל מה שצריך זה רגע אחד קטן מהעבר כדי להיזכר בתחושה שכבר קיימת בתוכנו. במדיטציה הזאת נתחבר לזיכרון ילדות נעים, ניקח אותו דרך הנשימה ונאפשר לו לחיות שוב בתוך הגוף. לא רק להיזכר, אלא להיות התחושה הזאת כאן ועכשיו. לעצור, לנשום ולהיזכר מי אנחנו כשנעים לנו בפנים.

מדיטצית השקט שבין הצלילים 03.08.2025 7:30

במדיטציה הזאת, אנחנו מפליגים למסע מדיטטיבי ייחודי של 6 דקות בליווי מוזיקה המכוונת לתדר של 528hz שבו השקט בין הצלילים הולך ומתארך בהדרגה. בכל סיבוב, נפנה את תשומת הלב שלנו אל הרווחים השקטים, ונלמד להעריך את היופי והשלווה שמסתתרים בין הצלילים (המחשבות בפסקול של החיים שלנו). זו הזדמנות נפלאה להרפות מהרעשים ולגלות את הקסם שבשקט שמתרחש ברגע הזה.

Benzer podcast'ler

רפואה נתמכת ראיות ד”ר ישי מינצקר Health · HE · 298 bölüm בכושר ובאושר מאי קמחי Health · HE · 242 bölüm זקפת בוקר שלומית וולפין Health · HE · 238 bölüm בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות Israel Dayan Health · HE · 236 bölüm פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד ליאור בן אלטא Health · HE · 227 bölüm סקס אפיל לורי שטטמאור | Be.po Health · HE · 196 bölüm בריאות אונליין - פתרונות רפואיים לא תרופתים - הפודקאסט של הביולוגית דורית גרינברג MDS pharm Health · HE · 189 bölüm מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו איתן בן מיור - פליאו דיאט Health · HE · 177 bölüm