Driven by Happy

Hur bygger man egentligen sitt drömliv? De flesta av oss väntar på rätt tidpunkt och att allt ska kännas rätt. När vi har mer tid, mer pengar, mindre stress eller mod nog att ta steget. Och ja, jag vet... "drömlivet" kan låta lite klyschigt. Men jag tror att vi alla bär på en längtan efter att leva ett liv som känns hållbart, inspirerande och genuint roligt – oavsett hur just ditt drömliv ser ut....

Kan du känna igen dig i följande? Under vintern och våren drömmer du om förändring. Din nuvarande situation skaver, energin är låg och du längtar efter något mer. Sen kommer sommaren. Du får vila, sova ut och äta glass i solen. Plötsligt känns livet ganska bra igen. Men vad händer när hösten kommer? Gör du då den där förändringen du så länge drömt om? I det här avsnittet pratar vi om det jag kalla...

Känner du ibland att livet går på autopilot? Att du gör allt "rätt" på pappret, men ändå känner dig stressad och vilsen? I det här avsnittet pratar vi om hur du kan börja styra ditt liv i en riktning som faktiskt känns rätt för dig, istället för att leva efter andras förväntningar, samhällets normer eller den inre kritikerns krav. Många av oss har blivit experter på att vara duktiga, ansvarstagand...

Har du någon gång känt att du är din egen värsta kritiker? Du vet, den där inre kritiska rösten som viskar (eller skriker) att du borde prestera lite mer, vara lite bättre, jobba lite hårdare. Rösten som får dig att tvivla på dig själv trots att du egentligen vet vad du kan. I det här avsnittet dyker vi ner i den inre kritikerns värld. Vad är det egentligen som gör att den får så stort inflytande...

I det här avsnittet pratar vi om något som ligger till grunden för hur vi mår och fungerar i vardagen, vår ENERGI. Varför känner sig vissa människor inspirerade, energifyllda och radar upp nya projekt på löpande band? Medan andra känner sig så slutkörda att de knappt orkar planera kommande helg? Hemligheten handlar inte om att de är supermänniskor. Istället handlar det om att de har hittat strateg...

Känner du dig trött och dränerad på energi? Då är det här avsnittet för dig! Har du har testat planering, disciplin och kanske till och med en ny kaffemaskin? Men energin lyser ändå med sin frånvaro. I det här avsnittet pratar vi om Zone of Genius, platsen där du känner flow, energi och mening. För ibland handlar det inte om att du behöver skärpa dig. Det handlar om att du är på helt fel plats. Nu...

I det här avsnittet delar jag med mig av min resa från prestationsångest och konstant trötthet till att börja leva mer Driven by Happy . Jag berättar om hur jag länge gjorde allt rätt, men ändå saknade glädje och riktning. Och det skavde riktigt ordentligt... Du får höra om vändpunkten som förändrade allt, och vad Driven by Happy egentligen betyder (och vad det inte är). Det här avsnittet är för d...

Välkommen bästa du till podden Driven by Happy med mig Sara Andersson 💓 Det här är en podcast som har legat och bubblat länge under ytan och som nu är redo att ta form. I detta avsnitt berättar jag varför Driven by Happy-podden finns och varför jag tror att många av oss gör för LITE av det vi älskar. Vi pratar om prestationsångest, den inre kritiken och känslan av att aldrig riktigt räcka till tr...