Els Van Doorslaer
Yoga Nidra met Els
In deze podcast neemt Els Van Doorslaer je mee in een reeks zorgvuldig ingelezen yoga nidra‑sessies. Yoga nidra, vaak omschreven als de slaap van de yogi, is een diepe vorm van geleide ontspanning waarbij je lichaam volledig tot rust komt terwijl je geest helder en wakker blijft. Het is een eenvoudige maar krachtige methode die stress vermindert, het zenuwstelsel kalmeert en je helpt om spanning los te laten. Laat je dragen door de stem van Els en gun jezelf de weldadige stilte die volgt.
Var kan du lyssna?
Poddar i appen Replaio Radio Kommer snartPoddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar
Installera gratis
Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8
iOS snart
Avsnitt
Liknande poddar
Lyssna på podden Yoga Nidra met Els i Replaio
Radio och poddar i en och samma app - gratis och utan konto. Installera redan idag och missa inte premiären
Replaio är ingen poddutgivare; programnamn, omslag och ljud tillhör sina upphovspersoner och distribueras via offentliga RSS-flöden
