SMOVE

Un p'tit 5 kil

Health FR ↓ 8 avsnitt

Nous sommes ravies de t'offrir un programme qui t'accompagne dans ta reprise de course à pied. Ensemble on va arriver à parcourir 5 kilomètres. Chacun.e son rythme, chacun.e son objectif.

Glöm inte att besöka poddens webbplats och stötta skaparen: podcasters.spotify.com

Skapare

SMOVE

Kategori

Health

Poddens webbplats

podcasters.spotify.com

Senaste avsnittet

29 mar 2025

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Ladda ned på Google Play Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

Intervalle - semaine 1 29.03.2025

8x 30''-30''

Intervalle - semaine 2 28.03.2025

6x 2'-2'

Intervalle - semaine 3 27.03.2025

2x 4x 2'-1'

Intervalle - semaine 4 26.03.2025

2x (3'-2'-1')

Intervalle - semaine 5 25.03.2025

3x4'

Intervalle - semaine 6 24.03.2025

2x (30''-45''-60''-60''-45''-30'')

Intervalle - semaine 7 23.03.2025

5x 3'-1'

Intervalle - semaine 8 22.03.2025

8x 1'-1'

Lyssna på podden Un p'tit 5 kil i Replaio

Radio och poddar i en och samma app - gratis och utan konto. Installera redan idag och missa inte premiären

Ladda ned på Google Play

Replaio är ingen poddutgivare; programnamn, omslag och ljud tillhör sina upphovspersoner och distribueras via offentliga RSS-flöden