TIPO Y ASÍ PODCAST

Yess Skabeche es conocida por su trabajo como creadora de contenido junto con sus hermanos Eddy y Brian Skabeches, personajes muy queridos en el mundo del internet, de pronto un evento desafortunado les cambió la vida, Yess sobrevivió a un infarto. Este hecho sin duda le marcó un antes y después en su vida, hoy con mucha vulnerabilidad nos comparte cómo ha sobrellevado este capítulo tan difícil en...

¿Sientes que vives en modo automático? Hoy vamos a bajar de la cabeza al corazón y del corazón al cuerpo. Nos acompaña Marce Tapias , psicoterapeuta integrada)   especialista en eneagrama - sanación del niño interior y guía de Breathwork. Ella nos ayuda a entender que la verdadera transformación no ocurre cuando leemos mil libros, sino cuando nos atrevemos a sentir y a respirar nuestra propia verd...

¿Es internet un territorio sin ley? El acoso digital destruye vidas, pero la justicia está evolucionando. Hoy nos acompaña la Mtra. Macarita Nader, Maestra en Derecho con especialidad en Ciberderecho y Derecho Sanitario. Vamos a analizarqué herramientas legales tenemos hoy, la importancia de la Ley Olimpia, los alcances de la Ley Valeria y qué lecciones nos deja el caso de la Tía Paty en Monterrey...

¡Estamos de regreso con la Temporada 13! Y como diría Paquita Salas...¡he vuelto!. Esta temporada de Tipo y Así nace de una necesidad real: ¡necesitamos un respiro! Vivimos corriendo, con el FOMO a tope y olvidando disfrutar el proceso. Mi misión es que este espacio sea tu lugar seguro para bajar la guardia, soltar la culpa y encontrar herramientas emocionales que nos hagan la vida más ligera. Gra...

En ocasiones nos sentimos abrumados, agotados y cansados, y creemos que solo es por falta de descanso pero sin ir al fondo del problema . Los malos hábitos y las costumbres que tenemos nos hacen tener un estilo de vida que sin darnos cuenta genera Placeres tóxicos, para hablar más a detalle de este tema hoy entrevistamos al Dr. Rafa López, psiquiatra quien nos adentrará en este tema.

La rutina del buen descanso en ocasiones se ve afectada por estrés, altas jornadas laborales, noches de fiesta y mucho más, y dormir en ocasiones y para muchos, se ha convertido en un lujo. Hoy hablaremos con la Dra. Guadalupe Terán, especialista en el trastorno del sueño, de como el poco descanso, más allá de estar de mal humor, afecta a nuestra salud. Además de una serie de recomendaciones para...

¿Te ha pasado que no te sientes cómoda/o/e contigo?, ¿Te ves al espejo y no te reconoces?, ¿te sientes perdido en tu camino? Hoy tienes una oportunidad para re-econectar y rediseñar tu propósito de vida. Tenemos de invitada a la life designer y coach en manifestación, Sandy Saucedo, quien nos ayudará a cómo retomar las desiciones en tu vida y re-encaminar hacia el cambio que buscas en ella. Bienve...

¿Alguna vez has tenido un pensamiento incómodo operturbador que aparece de la nada, haciéndote sentir culpable, ansioso o asustado? Si es así, no estás solo. Esos son los pensamientos intrusivos , y aunque pueden ser muy incómodos, catastróficos, generan ansiedad y enocasiones te roban el sueño, pero no te alarmes no estás solo… y estos son más común de lo que crees. Hoy tenemos de invitado al Ter...

¡Llegamos a la temporada 12 de Tipo y así podcast! Espero que la disfruten tanto como nosotros.

Hablemos de los amores modernos. Vivimos en una era de nuevas formas de vincularnos. Dónde conocer a alguien puede estar a un mensaje de distancia... pero conectar de verdad, parece cada vez más difícil. Nos abrimos al amor, pero sin compromiso. Queremos cercanía, pero marcando límites. Buscamos al “perfect match” , mientras intentamos lidiar con nuestra hiperindependencia emocional.  Creemos que...

El balance de lograr conectar cuerpo, mente y espíritu, tiene un impacto grande en nuestro bienestar físico y emocional. Para lograrlo tenemos que tener un nivel óptimo pleno, en el que todas las áreas de tu vida se sientan en equilibrio, para llegar a ello tenemos de invitada con la terapeuta Areli Arechiga. Bienvenidos a Tipo y así podcast.

Aprende a conocerte mejor... y descubrir que tipo de soltero eres y qué tipo de pareja buscas. Escucha el episodio completo en Tipo y así podcast.

Es momento de encontrar a tu pareja ideal, la psicóloga Verónica Pérez Orozco nos guía cómo podemos empezar. Escucha el episodio completo en Tipo y así podcast.

Si sientes que estás listo para volver al dating ... escucha el episodio de esta semana en Tipo y así con la psicóloga Verónica Pérez Orozco, creadora de Fábrica de Parejas.

Si sientes que ya estás listo para volver a tener pareja, pero no sabes cómo dar el primer paso para encontrar a alguien ideal, este episodio es para ti. Hoy, en Tipo y Así , contamos con la invitada especial Verónica Pérez Orozco, psicóloga, Co-Fundadora y CEO de Fábrica de Parejas, consultora en desarrollo ejecutivo, procesos de cambio y especialista en recursos humanos. Verónica nos guiará sobr...

Hablemos del Apego ansioso y apego evitativo. ¿Cómo saber si tengo apego ansioso con mi pareja? Ejemplo si me da miedo a perder la relación... o lo opuesto si quiero estar en pareja pero prefiero no involucrarme más, eso es apego evitativo. Para desarrollar este tema, tenemos de invitada a la Psicóloga Livia Arias . Bienvenidos a Tipo y Así Podcast

En México la brecha salarial entre mujeres y hombres sigue existiendo, es por eso que el cambio tenemos que empezar por nosotros mismas y para eso hay que hacer pequeños cambios, como aprender a confiar más en nosotras, nuestro potencial y sobretodo como destacar tus logros sin sonar a alguien arrogante. ¿acaso esto te resuena?, si es así, quédate a escuchar la conversación que tuvimos con Ivonne...

Nos enseñaron a buscar la felicidad en el éxito laboral, el dinero 💸 o en la aprobación de los demás. Pero, ¿cuántas veces has conseguido eso y aún sientes que falta algo? ¿Te has preguntado si las decisiones que tomas te acercan a tu esencia o te alejan de ella? Te invitamos a escuchar este episodio con nuestra invitada @ martaro_____ Comparte este mensaje con alguien que necesite este recordato...

Iniciamos el 2025 y es un buen momento para retomar nuestras metas, sueños y realizarlos, para ayudarnos con este impulso. hoy te invitamos a iniciar tu año con una hoja en blanco, y para esto tenemos de invitada Marta Ro es una speaker mexicana que lleva 16 años de formación en el mundo del coaching y la mentalidad, quien a través de su obra “Hoja en blanco” con su expertise como coach de lider...

Iniciamos el 2025 y es un buen momento para retomar nuestras metas, sueños y realizarlos, para ayudarnos con este impulso hoy te invitamos a iniciar tu año con una hoja en blanco, y para esto tenemos de invitada Marta Ro es una speaker mexicana que lleva 16 años de formación en el mundo del coaching y la mentalidad, quien a través de su obra “Hoja en blanco” con su expertise como coach de lidera...

Durante las festividades navideñas, se experimentan emociones como felicidad y alegría, pero también pueden surgir sentimientos de soledad, tristeza o ansiedad. La presión por "ser feliz" y tener momentos perfectos intensifica estas emociones difíciles, que a menudo pasan desapercibidas en medio del bullicio festivo. La depresión es una realidad silenciosa para muchas personas en esta época. Refle...

No te quedes con ganas de nada, es momento de crear tu vision board y empezar el 2025 cumpliendo todos tus objetivos. Escucha el episodio completo en Tipo y así podcast.

En esta época de las festividades navideñas podemos vivir muchas emociones, por un lado felicidad, alegría y reuniones familiares y amigos, es una época que se celebra en todo el mundo como un tiempo de esperanza y renuevo. Sin embargo, para muchas personas, las fiestas navideñas pueden ser un periodo de profunda soledad, tristeza o ansiedad. La presión social por "ser feliz" y las expectativas de...

Estamos a unas semanas de terminar el año, y es momento para prepararnos y planificar cuales son nuestras metas para el 2025. Para ayudarte a lograr todos tus objetivos hoy vamos aprender hacer tu vision board junto a Katia García, facilitadora holística y creadora del espacio Roshan Dil. Bienvenidos a Tipo y así podcast