Aurelia Manns

Qu'est ce que j'ai appris en médecine ?

Un retour sur mes 8 années d'étude de medecine : productivité, organisation, santé mentale, bien-être, sport, nutrition, et équilibre vie pro/perso! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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8 sep 2024

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J'ai appris que je ne voulais pas être médecin. 08.09.2024

Comme promis, je vous explique dans ce dernier épisode comment, en médecine, j'ai appris que je ne voulais pas être médecin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E11 - Manger ses émotions 07.04.2024

C'est quoi l'alimentation émotionnelle ? Et au contraire, ne faut il pas que ca reste un plaisir de manger ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E10 - Manger ses calories et ses bactéries 31.03.2024

Les grandes règles pour être bien nourris et avoir une bonne santé intestinale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E9 - Sport = inflammation ? 24.03.2024

Equilibrer sa semaine sportive pour réguler son cortisol et développer un équilibre dans ses capacités physiques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E1E8 - Les muscles c'est la vie 17.03.2024

Focus sur l'importance du renforcement musculaire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E7 - Sport ou activité physique ? 17.03.2024

Introduction à la micro série sport Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E6 - Vie sociale 2.0 10.03.2024

Les amis quand on grandit - Trouver son équilibre dans sa vie sociale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E5 - Gestion du stress 03.03.2024

Comment gérer son stress ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E4 - Bien être et santé mentale - partie 3 25.02.2024

Et donc au quotidien, qu'est ce que je fais pour me sentir bien ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E3 : Bien être et santé mentale - partie 2 18.02.2024

Focus - préserver sa santé mentale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E2 : Bien-être et santé mentale - partie 1 11.02.2024

Comment conserver son bien-être dans des études difficiles ou un job très demandeur ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E1 : Productivité et Organisation 10.12.2023

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Bande-annonce 📣 05.11.2023

BIENVENUE DANS MON PODCAST  Dans cette bande annonce vous decouvrirez tous les thèmes qu'on abordera ensemble cette saison : d'organisation à vie sociale, en passant par la santé mentale et le sport! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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