Aurelia Manns

Qu'est ce que j'ai appris en médecine ?

Education FR ↓ 13 episodes

Un retour sur mes 8 années d'étude de medecine : productivité, organisation, santé mentale, bien-être, sport, nutrition, et équilibre vie pro/perso! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Aurelia Manns

Episodes

J'ai appris que je ne voulais pas être médecin. 08.09.2024 22:11

Comme promis, je vous explique dans ce dernier épisode comment, en médecine, j'ai appris que je ne voulais pas être médecin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E11 - Manger ses émotions 07.04.2024 9:44

C'est quoi l'alimentation émotionnelle ? Et au contraire, ne faut il pas que ca reste un plaisir de manger ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E10 - Manger ses calories et ses bactéries 31.03.2024 20:37

Les grandes règles pour être bien nourris et avoir une bonne santé intestinale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E9 - Sport = inflammation ? 24.03.2024 9:55

Equilibrer sa semaine sportive pour réguler son cortisol et développer un équilibre dans ses capacités physiques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

E1E8 - Les muscles c'est la vie 17.03.2024 15:02

Focus sur l'importance du renforcement musculaire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E7 - Sport ou activité physique ? 17.03.2024 9:27

Introduction à la micro série sport Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E6 - Vie sociale 2.0 10.03.2024 10:21

Les amis quand on grandit - Trouver son équilibre dans sa vie sociale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E5 - Gestion du stress 03.03.2024 12:34

Comment gérer son stress ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E4 - Bien être et santé mentale - partie 3 25.02.2024 12:18

Et donc au quotidien, qu'est ce que je fais pour me sentir bien ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E3 : Bien être et santé mentale - partie 2 18.02.2024 17:44

Focus - préserver sa santé mentale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E2 : Bien-être et santé mentale - partie 1 11.02.2024 16:46

Comment conserver son bien-être dans des études difficiles ou un job très demandeur ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S1E1 : Productivité et Organisation 10.12.2023 33:38

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Bande-annonce 📣 05.11.2023 6:19

BIENVENUE DANS MON PODCAST Dans cette bande annonce vous decouvrirez tous les thèmes qu'on abordera ensemble cette saison : d'organisation à vie sociale, en passant par la santé mentale et le sport! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.