Babii

感受生活

Society ZH ↓ 10 avsnitt

你會偶爾停下腳步、靜靜地感受生活帶給你的喜怒哀樂嗎？當你靜下來感受生活的時候，會發現原來每天都很不一樣、也會發現你以前沒有發現過的自己。一個喜歡觀察自己＆感受生活大小事的女生，每次 5-10 分鐘，跟你分享我在生活中觀察的點點滴滴；希望你也喜歡上感受自己的生活、觀察自己，擁有平靜的每一天。現在也有文字版的節目內容喔，歡迎到我的 Medium 玩耍： https://medium.com/@rwenwen1217 Powered by Firstory Hosting

Glöm inte att besöka poddens webbplats och stötta skaparen: open.firstory.me

Skapare

Babii

Kategori

Society

Poddens webbplats

open.firstory.me

Senaste avsnittet

25 dec 2023

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

感受生活＃10 覺得自己不夠好？很可能是你常常覺得自己“應該”要怎麼樣 25.12.2023 9:30

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。    博幼基金會策略主軸   -教育服務   -社工輔導   -畢業生追蹤   提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️   捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya939 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 覺得自己不夠好？常常覺得自己應該要...

感受生活 #09 正能量？負能量？能量怎麼影響你的生活呢？ 24.09.2023 6:30

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/8xeahv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 什麼是正能量？什麼是負能量？看不到摸不到的能量，真的會影響我們的生活嗎？大衛霍金斯博士的意識地圖，或許可以帶給你一些對於意識能量新的了解喔！歡迎聽聽...

感受生活 #08 當了爸媽以後，工作和家庭時間很難平衡？ 18.07.2023 6:23

挺你所想！與你一起生活的銀行 2026/6/30 前使用中信銀行ATM 完成指定交易就有機會抽中 10,000 點 OPENPOINT。了解更多> https://fstry.pse.is/8xhcg9  現在把「中信行動銀行 APP」設為桌面小工具 Widget，出入帳金額不同會顯示不同的插畫圖示，超萌動作或搞怪迷因等你來蒐集！ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天都覺得時間不夠，下班總是衝衝衝？真的有所謂工作和家庭的完美平衡嗎？其實只有你能夠...

感受生活 #07 接納自己、肯定自己的三個練習。 13.07.2023 6:30

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。    博幼基金會策略主軸   -教育服務   -社工輔導   -畢業生追蹤   提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️   捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya939 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你對自己的要求很高、常常覺得自己做...

感受生活 #06 想過得更開心、滿足嗎？常常感謝很重要。 06.07.2023 6:35

感受生活 #05 什麼是共感人？你是共感人嗎？ 20.06.2023 9:01

你很容易感受到別人的喜怒哀樂、甚至會被別人的情緒能量影響嗎？如果是的話，你可能也跟 Babii 一樣是共感人～！外向的共感會有哪些特徵？生活中可能會碰到什麼狀況？有沒有可能讓共感力跟內心的平靜取得平衡呢？歡迎聽聽看這一集的分享哦。測測看自己是不是共感人： https://lihi3.cc/Ee9wC 好書推薦一「死過一次才學會守護自己：共感人的「小我」練習」： https://lihi3.cc/b0Rml 好書推薦二「共感人完全自救手冊：避免感...

感受生活 #04 覺得煩惱的時候，怎麼讓自己的心情平靜下來呢？ 24.05.2023 6:06

發現自己又在煩惱了、覺得心累，怎麼讓自己平靜下來呢？試試看觀察自己吧！把自己想像成最了解自己的朋友，靜靜的陪伴自己、觀察自己在想什麼。你會發現你的心不知不覺變得更平靜囉～。你可能會想，我知道我自己在煩惱什麼，可是還是很煩惱呀～～「觀察自己」跟「知道自己在煩惱的事情」雖然感覺滿像的，但其實是有些不一樣的地方喔～～有什麼不一樣呢？會對心情產生什麼不一樣的影響呢？歡迎聽聽看這一集的分享哦。感謝...

感受生活 #03 怎麼適應新環境、學會新東西？ 22.05.2023 8:38

不知道自己能不能適應新環境、學會新東西怎麼辦？從最小的步驟開始做就對了！為什麼呢？因為我們下意識會逃避自己覺得很有壓力的事情，所以如果一開始就給自己很硬的目標、覺得壓力超大，沒過多久～我們就會放棄。但如果每次給自己一個小小的目標，做到這個目標就給自己一點精神上的小鼓勵，我們會覺得自己好像很不錯、好像做得到這件事耶～這樣持續下去的可能性就會大幅增加了！感謝你收聽「感受生活」，希望我的觀察...

感受生活 #02 「穩定的信心」和「容易被外界影響的信心」。 17.05.2023 7:59

找工作的時候很容易讓人懷疑自己呀 XD，不管是平常心情感覺穩定、願意相信自己的人，或是平常就會忍不住懷疑自己的人，碰到未知、不確定性的時候，都難免會產生自我懷疑。不過經歷自我懷疑的時間是長是短，會跟你擁有的信心是「穩定的信心」還是「容易被外界影響的信心」很有關係。如果你有的是「穩定的信心」，會比較快走出自我懷疑期，如果你有的是「容易被外界影響的信心」，相對會花比較多時間才能找回對自己的肯定。...

感受生活 #01 你還記得你第一次問自己「我是誰？」的情境嗎？ 08.05.2023 7:37

我還記得我第一次問自己「我是誰」，是我還是一個小學生的時候。那天跟家人坐車要回家，看著窗外風景一直跑過去，突然就有了一種奇妙的感受～我好奇自己「我是誰？」「我為什麼在這裡？」，這是一個喜歡觀察自己的人類故事的開始。感謝你收聽「感受生活」第一集，希望我的觀察與分享，會為你的生活帶來一點有溫度的陪伴：）歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhbkyir804ga01yh8f3ehy3j/co...