Över en kopp kaffe

090 Gäst Henrik Skymning del 2 07.07.2026 30:24 ↓

Vi fördjupar oss lite mer i improvisation och får prova att göra "den jävligaste övningen"

089 Välkommen Henrik Skymning, dagens gäst som arbetar med bl a improvisation 30.06.2026 30:27 ↓

Vi pratar med Henrik Skymning, om improvisation och Lösningsfokus som samtalsmetod och får prova en improvisationsövning.

088 Att spela in poddavsnitt utan manus 22.06.2026 29:57 ↓

Vi pratar om vad det är som gör att vi spelar in våra poddavsnitt utan manus och i princip utan någon förberedelse alls.

087 Prestationsångest och rädsla över att bli bedömd del 2 16.06.2026 29:04 ↓

Vi fortsätter prata om vad prestationsångest och rädslan att bli bedömd handlar om? Vi pratar också om att veckla ut sig, dvs visa upp sig precis som vi är med fel och brister fullt synliga.

086 Det pågår mycket i livet 09.06.2026 30:52 ↓

Vi utforskar källan till jäkten

085 Babbel om livet och stort tack till Studieförbundet Vuxenskolan 02.06.2026 30:08 ↓

Vi reflekterar över livet och är tacksamma över den hjälp vi har från Studieförbundet Vuxenskolan. Det är tack vare Studieförbundet som vi kan spela in den här podden.

084 Åke Lantz gästar, del 2 26.05.2026 30:33 ↓

I det här avsnittet pratar vi om träning, cykelresor till Mallorca och får träningstips inför Vasaloppet av Åke. 

083 Välkommen Åke Lantz vår andra lyssnargäst 19.05.2026 30:18 ↓

Åke är en känd sportprofil i Sala och en eldsjäl i IFK Sala. Vi pratar ledarskap, ideellt engagemang och livet.

082 Återhämtning, personlighet och balans 12.05.2026 30:40 ↓

Vi utforskar hur vi hittar vår individuella balans, återhämtning och förståelsen för sina egna behov.

081 Kaffe, AI och framtiden 05.05.2026 30:16 ↓

Hur formas vi av AI och hur kommer framtiden bli egentligen?

080 Livslust och vår 28.04.2026 30:55 ↓

Vi känner livsenergin vaknar i oss i takt med att vårsol, växtlighet och värmen kommer smygande

079 Vår lyssnargäst, Eva Lyckholm del 2 21.04.2026 30:14 ↓

Vi pratar om ny kärlek i livet, sorgen och hopp.

078 Välkommen Eva Lyckholm, vår första lyssnargäst 14.04.2026 30:33 ↓

Eva är vår första lyssnargäst vilket är stort och ärofyllt för oss! Vi pratar om vad som händer när det värsta tänkbara drabbar en mitt i livet och hur hon kom igenom det. Sorg och saknad som tillslut får samsas med hopp och liv. Tack Eva för att du vill dela det med oss!

077 Rusande hjärta som provocerar 07.04.2026 27:56 ↓

Hur kan det komma sig att människor som kan så mycket och är så kloka inte lyssnar inåt, tror på sig själva och ger sig själva vad de behöver för att må bra?

076 Att leka jobb 31.03.2026 30:31 ↓

Vad är viktigt och vad är inte viktigt vad gäller arbetsuppgifter och varför måste man kriga om mark?

075 Feeling, samhällsfilosofiska funderingar och energi 24.03.2026 30:31 ↓

Glädje och roligheter som händer i livet och vad det ger. Vi funderar också kring vad som egentligen händer när man känner att man klickar med någon.

074 Hur orkar man inte vara den man är? 17.03.2026 30:31 ↓

Att vara den man egentligen är, är det samma sak som att lyssna på sin själ? Finns det någon högre kraft eller högre syfte med våra liv?

073 Energidränage, vasaloppsrapport och 50-årsfirande 10.03.2026 30:10 ↓

Att inte ta beslut är dränerande när obeslutsamheten får en att hänga i luften -en signal till sig själv att ta action.

072 Eldhästens år och jäkt 03.03.2026 31:41 ↓

Finns det verkligen behov av att anpassa sig eller handlar det egentligen om ens egna behov av att passa in?

071 Vasaloppstankar och varför vi gör det vi gör 24.02.2026 31:00 ↓

Vi pratar vad skidåkningen ger, återhämtning och mentala processer.

070 Tjalle hälsar på och får en lektion i TREO 17.02.2026 30:40 ↓

Vi har besök av Tjalle och småpratar lite med honom om nyfikenhet och TREO ett begrepp som han myntat. TREO=Tolerans, Respekt, Engagemang, Omtanke.

069 Vi har besök av Eva, Anettes kollega 10.02.2026 30:20 ↓

Idag har vi en gäst i podden. Eva berättar om sin uppväxt och vi får ett smakprov ur hennes livsäventyr

068 Vägskäl, åldrande o tankens kraft 03.02.2026 30:55 ↓

Vad får oss att känna att livet är betydelsefullt o meningsfullt och hur påverkas våra beteenden av det vi tänker?

067 Vi är alltid bättre en de andra-fenomen 27.01.2026 30:24 ↓

Vi diskuterar vikten av att tala klarspråk, konsten att svara på en fråga utan att ge ett tydligt svar och vi och de andra-fenomenet

066 Intentioner och utveckling 20.01.2026 30:03 ↓

Vi går igenom vad vi har för intetioner med podden och hur vi vill utvecklas med den