Konstantin Gulienko

Не по сценарию

Leisure RU ↓ 8 avsnitt

🎧 "Не по сценарию" — это мой голос, который говорит то, что чувствует. Личное, неровное, живое. Иногда вслух, иногда внутри. Но всегда — по-настоящему. Остались вопросики или появилось предложение!?Тогда тебе сюда: podlreibode@ya.ru ✉️Телеграм-канал подкаста и блога: https://t.me/not_scriptДонат: https://dalink.to/support_me25DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/support_me25

Glöm inte att besöka poddens webbplats och stötta skaparen: notscript.mave.digital

Skapare

Konstantin Gulienko

Kategori

Leisure

Poddens webbplats

notscript.mave.digital

Senaste avsnittet

28 sep 2025

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

Я сорвался и набрал 5 килограмм лишнего веса! 28.09.2025 15:13

« Я сорвался и набрал 5 килограмм лишнего веса » — откровенный разговор о том, как легко потерять контроль над привычками и насколько тяжело снова взять себя в руки. В этом выпуске я делюсь личным опытом: почему произошёл срыв, какие эмоции за этим стояли, и что делать дальше, чтобы не застрять в чувстве вины. Это история про слабости, принятие себя и поиск сил двигаться дальше. Остались вопросики...

Подкаст и блог переехал 05.08.2025 1:03

Все социальные сети и площадки для прослушивания тут: https://konstantinlivecast.mave.digital Переходи, подписывайся сюда

Разговор по душам от меня к вам 22.07.2025 20:46

Привет, сегодня решил немного поговорить по душам, без купюр, максимально живой монолог. Остались вопросики или появилось предложение!? Тогда тебе сюда: podlreibode@ya.ru ✉️ Или можешь написать в тг: https://t.me/not_scriptp Телеграм-канал подкаста и блога: https://t.me/not_script

Полуночный сумбурный подкаст. 19.07.2025 11:16

Ну вот сонная муха вышла в эфир. ))) Что-то наговорил, тавтологии накидал и спать пошел. Но один вопросик важный задал, жду ваших ответов. Остались вопросики или появилось предложение!? Тогда тебе сюда: podlreibode@ya.ru ✉️ Или можешь написать в тг: https://t.me/not_scriptp Телеграм-канал подкаста и блога: https://t.me/not_script

Худею не по сценарию. Моя живая история как я начал худеть и почти сдался 11.07.2025 1:10:17

Сегодня хочу поделиться с вами, почему я решил похудеть и что меня мотивирует до сих пор. Расскажу о своем пути, который был непростым: срывы, сладости, спорт и изменения в теле. Я открыто говорю о своих проблемах, мотивации и испытаниях, с которыми сталкивался. Расскажу о своих трудностях, боли и стремлении к цели. Моя история честная и без прикрас. Остались вопросики или появилось предложение!?...

А кто это ко мне заглянул на огонек? 03.07.2025 4:49

Привет! Решил немного поговорить с известной личностью и поднять вам настроение. Как вы думаете, кто это ко мне заглянул на огонек? Остались вопросики или появилось предложение!? Тогда тебе сюда: podlreibode@ya.ru ✉️ Или можешь написать в тг: https://t.me/not_scriptp Телеграм-канал подкаста и блога: https://t.me/not_script

Просто включил микрофон и начал говорить 02.07.2025 25:40

Сегодня всё произошло спонтанно, включил микрофон и пошел монолог. Остались вопросики или появилось предложение!? Тогда тебе сюда: podlreibode@ya.ru ✉️ Или можешь написать в тг: https://t.me/not_scriptp Телеграм-канал подкаста и блога: https://t.me/not_script

Интро «Не по сценарию» 05.06.2025 2:33

🎧 "Не по сценарию" — это мой голос, который говорит то, что чувствует. Личное, неровное, живое. Иногда вслух, иногда внутри. Но всегда — по-настоящему. Остались вопросики или появилось предложение!? Тогда тебе сюда: podlreibode@ya.ru Телеграм-канал подкаста и блога: https://t.me/not_script ✉️ Если есть вопросы пиши в тг: https://t.me/not_scriptp