Malka - Psychologie et Développement Personnel

Personne ne comprend que vous puissiez pleurer celui qui vous a fait tant de mal. Ni que vous puissiez ne pas le pleurer du tout.

Il y a des gens qu'on ne peut pas quitter ou qu'on ne peut pas quitter pour l'instant. Il faut vivre. Il faut répondre aux mêmes phrases, encaisser les mêmes reproches, subir les mêmes retournements de situation. Vous vous expliquez, vous vous justifiez, vous essayez de faire comprendre. Et rien ne change. Vous ressortez de chaque échange plus épuisé que la fois précédente. Pourquoi se justifier,...

Le narcissique qui vieillit n'est pas toujours un parent. Parfois, c'est la personne avec qui vous avez fait toute votre vie

Un jour, le parent qui vous a fait souffrir devient dépendant. Et c'est vous qu'il appelle. Entre le devoir qu'on vous impose et ce que vous avez vécu, la question n'est pas simple.

Vous réussissez tout, ou presque, et vous vous sentez quand même sans valeur? Vous accumulez les preuves que vous êtes capable, et rien ne calme ce vide à l'intérieur? Vous vous dites que le prochain succès, la prochaine réussite, cette fois, suffira enfin à vous sentir digne? Il y a une raison à ça. On confond deux choses qui n'en sont pas une seule: la confiance en soi et l'estime de soi. Quelle...

On grandit en croyant que tous les pères sont comme ça. Et on passe sa vie à chercher l'approbation d'un homme qui n'en donnera jamais.

Certaines amitiés vous vident au lieu de vous nourrir. Cinq signaux à connaître pour comprendre ce qui se joue vraiment.

Charismatique au premier regard, ingérable au quotidien. Comprendre le chef narcissique et protéger votre travail, votre carrière et votre santé.

On n'ose jamais remettre en question un grand-parent. Pourtant certains (mal)traitent leurs petits-enfants exactement comme ils ont (mal)traité leurs propres enfants.

La co-parentalité suppose deux adultes qui coopèrent. Avec un narcissique, cette règle ne s'applique pas.

Si vous avez grandi dans l'ombre d'un parent narcissique, les effets se voient à l'âge adulte: dans vos relations, dans votre tête, dans ce que vous croyez valoir. Cinq points pour comprendre ce qui s'est passé et des pistes pour s'en sortir.