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我们是一个不被定义的播客,有各种类型的节目与DJ,聊生命感兴趣的一切,欢迎加入我们,本店长期招募嘉宾&DJ!本店录音棚 & 酒吧咖啡店 (地址:上海市长宁路890号玫瑰坊商场F107B,中山公园地铁6号出口)当班主播:小胖,琛姐,小金刚,水仙花,大麦茶,TT调休主播:王阿姨,露露酱,水母节目专题:《风人院》:人物访谈节目系列。《出门放风》:旅行分享节目系列。《饮食风云》:美食&美酒生活方式节目系列。《谁的麦克风》:音乐类型节目系列。《有风景的房间》:影视&阅读探讨节目系列。《风言疯语》:杂谈类节目系列。《风想》:创业&商业&职场探讨节目系列。《风尚》:生活方式节目系列。《风水》:玄学类节目系列。更多节目制作中,期待你的...

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1 nov 2026

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Avsnitt

Vol.168| 40+未婚,为何不选择“去父留子”? 01.11.2026

本期介绍: 曾经我们都听过一句话,女人到了年纪,就要结婚生子。 这期节目我们聊聊40+女性,对于婚恋话题的心态转变、如何应对催婚内耗、如何给自己做养老规划,一起探讨女性的人生价值是否需要靠婚姻和孩子来证明。 我们不美化任何一种人生,只分享真实感受。 如果你正在焦虑人生选择,不妨听听本期节目。 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地铁站6号出口即可到达) 本期对话成员:...

Vol.167| 人有时可以像动物一样吃饭? 25.10.2026

本期介绍: 吮指原味鸡为什么让人上瘾? 小龙虾和手抓饭藏着什么共同秘密? 为什么“弄脏手指”会让人感到放松? 这期节目不是饮食科普,也不是返祖指南,它只是一个安静的发现! 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地铁站6号出口即可到达) 本期对话成员: 本店DJ: 大麦茶(小mou书@大麦茶kr播客不理人) 部分节目内容相关重点信息: .......... "吮指原味鸡" 吮指原味鸡是肯德基餐厅推出...

Vol.166| 你的身体,早就跟你说过话?读《当尼采哭泣》 18.10.2026

本期介绍: 1882年的维也纳,一个医生和一个哲学家坐在同一间屋子里。 医生太习惯把一切变成“病例”,哲学家太习惯把一切变成“思想”。 他们都忘了听一听自己身体在说什么。 这期节目不聊养生,不聊健康知识。只是借《当尼采哭泣》这本书,想轻轻提醒你,你的身体,可能早就跟你说过话了! 加入听友群,可以获得“远元健康”为本台听友提供的《职业病防治7天训练营》。 “远元健康”是由远元集团全力孵化的一家以实现“为生命加分”为伟大...

Vol.165| 因为焦虑与迷茫,我做了个APP来帮自己! 11.10.2026

本期介绍: 生活中,我们常常会在不知不觉中陷入“我不行”、“我怎么连这个都做不好”的自我否定中。这些日常的“自动思维"正在悄悄消耗我们的能量。 而本期的嘉宾为了向焦虑与迷茫,开发了一个APP-“ReMind”--这是一个为每个人量身定制的口袋心理庇护所,也是每天为大家注入能量的小宇宙。 他相信,每一次温柔的提醒,都是在见证自己的微小进步。无论是应对焦虑恐慌、社交压力,还是试图打破拖延与行动瘫痪,ReMind都会在这里,用积极...

Vol.164| 在冬天到来之前,认真生好每一堆火!读《熊》 04.10.2026

本期介绍: 本期想跟大家聊一本书,美国作家安德鲁·克里瓦克的小说——《熊》。 故事其实很简单,在人类文明即将消失的未来,地球上只剩下一个女孩和她的父亲,住在孤山脚下。 父亲教她生存的技能、自然的知识、与万物相处的方式。后来父亲去世了,一头熊出现,带着女孩穿越荒野,回到他们最初的家。 当你看完这本书,你会发现,这本书讲的,其实不只是那个遥远的未来,它讲的,就是我们每一个人的现在,可以说是写给成年人的末世寓...

Vol.163| AI分身替身,“身” 不由人? 27.09.2026

本期介绍: 上班、学习、生活,AI 已经绕不开。从 ChatGPT 到 DeepSeek、豆包,每个人都有自己常用的 AI 工具。 本期我们聊一件很有意思的事:普通人 0 代码搭建属于自己的 AI 分身。 不需要技术基础,把自己的工作、习惯投喂给 AI,让它帮我们逃离机械重复,提升效率,规划生活。 当 AI 越来越懂你,新的困惑随之而来:这到底是复刻我的分身,还是取代我的替身? 我们聊真实的 AI 使用体验,聊效率提升,也聊工具和人的边界。欢迎...

Vol.162| 排队买月饼是抵抗训练? 20.09.2026

本期介绍: 快中秋了,路过一家老字号,门口排着一条很长的队,都是等着买现烤的鲜肉月饼。 主播也去排了,但等着等着就火大了,想自己为啥要去凑这个热闹,一直最讨厌排队了,但无聊细想一下,我们到底是从什么时候开始,变得这么讨厌排队的? 这不是一个新鲜的问题。排队这件事,和吃饭、坐车、看病一样,是生活里最日常不过的事情。 但不知道从什么时候起,它变成了一个负面的词——"浪费时间""低效率""能避则避"。 讨厌排队,好...

Vol.161| 尼采爱她,她却不肯属于任何人——路·莎乐美的自由 13.09.2026

本期介绍: 《风月无边·奇女子列传》第4期,TT对话九月老师,从小说《当尼采哭泣》切入,走近传奇女性路·莎乐美。 面对尼采、里尔克、弗洛伊德等思想巨匠,她拒绝被身份与亲密关系定义。 节目跳出简单的独立女性标签,探讨自由的代价、亲密的边界,反思我们究竟是否拥有真正选择人生的勇气。 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地铁站6号出口即可到达) 本期对话成员: 本店DJ: TT(公mo...

Vol.160| 菜市场还有存在的必要吗? 06.09.2026

本期介绍: 菜市场毫无疑问是一个城市中最具有人间烟火气的地方,这里有油盐酱醋,果蔬鱼肉,也有各色零食,甚至山珍海味。 但大家多久没有去过菜市场了? 是不是上一次去菜市场,已经是许多年前的事情了,见到的也大多是大爷大妈,中年人不多,年轻人就更少了? 本期嘉宾-子安,以“菜市场”为主题,举办了一场与大家共创的展览“《全国菜市场共享记忆》”,展示、叙述和美食相关的一切:家常菜、菜市场、餐桌、餐饮故事… 借由每天触...

Vol.159| 家有女儿,哪些事要早做?哪些事别瞎卷? 30.08.2026

本期介绍: 同样养育女儿,4 岁懵懂启蒙,14 岁直面青春期。4 岁娃妈妈带着满肚子育儿困惑,向家有 14 岁少女的过来人妈妈取经对话。 围绕学习习惯搭建、女孩性教育、财商启蒙,拆解哪些焦虑纯属内耗,没有鸡汤说教,两代育儿视角真实碰撞,聊聊养女儿路上踩过的坑、实用落地的经验。 如果你正在为养育女儿迷茫,听听过来人的真心话,少走育儿弯路。 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园...

Vol.158串台| 酒吧镜子的留言板上会有哪些话? 23.08.2026

本期介绍: 去年八月,播客“好酒才见”在风筝店播的线下酒吧放了一面复古落地镜,初心是想让大家感受“对镜喝酒”这件事以及留下些感受,起初它更像是一个行为艺术?当时不知道会发生什么。 一年过去了,镜子上留下了很多,文字、涂鸦,一些不知道写给谁的话,它变成了一本共创的诗集。时隔一年,这面镜子慢慢变满,一起聊聊我们从镜子里看到了什么。 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地...

Vol.157| 旅行闲谈:在法意瑞漫步的自由女人 16.08.2026

本期介绍: 嘉宾南瓜,前段时间,她和三个朋友去法意瑞进行了为期16天的旅行。 旅行tips:花最少的钱,旅最轻松的游;当上厕所也要花钱,该如何实现厕所自由;四个人貌似是最优解,偶尔可以分成两队 我们想知道,这段时间给她带来哪些宝贵体验,在完全陌生的异域他乡,她会展露怎样的自己 作为南瓜的老公-主播:水仙花,并没有一起参与旅行,反而让他更清晰的感受到了南瓜的自我特质,更加独立、自由,在四个人的小团体中,保持着...

Vol.156| 人到中年,我“聋了”,但听到了世界与自己。 09.08.2026

本期介绍: 突发性耳聋是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋,又称暴聋。性别、左右侧发病率无明显差异。随年龄增加发病率亦增加,患病时年龄在40或40岁以上者占3/4。 这个感官障碍,不仅影响日常生活,还给心理带来一系列挑战,本期就由我们主播聊聊生病后的,内心变化吧! 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地铁站6号出口即可到达) 本期对话成员: 本店DJ: 大麦茶(小mou书@大...

Vol.155| 人老先老心...心脏?? 02.08.2026

本期介绍: 心脏是人体最重要的器官之一,它承担着泵血和输送氧气、营养物质到全身各个部位的重要功能。 因此,心脏的健康直接关系到整体身体的运行和健康。随着时间的推移,人体各器官都会经历自然的老化过程,心脏也不例外。 本次访谈邀请中西医结合执业医师,固生堂中医院特聘中医全科医生-庞爱国大夫,探讨了心脏抗衰老在西医营养学与中医整体观下的应用逻辑,深入解析了熬夜对心脏的损伤机制及中医“望诊”的预警价值。 本店录...

Vol.154串台| 女性婚恋观不同阶段成长路径的角色转变? 26.07.2026

Vol.154串台| 女性婚恋观不同阶段成长路径的角色转变? 本期介绍: 本次访谈本店主播“琛姐”结合自身经历,深度剖析了女性从单身、恋爱到婚姻及育儿的全周期心态变化,强调了经济独立与人格自洽的重要性,并针对职场瓶颈与情感迷茫提供了具体建议。 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地铁站6号出口即可到达) 本期对话成员: 串台DJ: 比萨(播客:心里住着一头白象,一档关于记录不同女性...

Vol.153| 曹操曹丕曹植,她到底爱谁?— 为 “三国第一神颜” 甄宓卸个妆! 21.07.2026

本期介绍: 一女乱三曹、洛神镜像、叔嫂苦恋、后宫争宠……抛开演义戏说,以正史拨开层层滤镜:《洛神赋》何时变成了确凿的情书?曹氏父子的风月传闻来自哪里?甄宓的死和宫斗又有多少瓜葛?让我们洗净浮华,看见这位心怀苍生、清醒坚韧、如孤月独悬乱世的——河北甄氏。 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地铁站6号出口即可到达) 本期对话成员: 本店DJ: TT(公mou号:一颗铜豌豆) 部分...

Vol.152串台| 礼物是个武器?还是..... 12.07.2026

本期介绍: 礼物,带有很多心思和情绪的具体的东西。我们用礼物说想念、说感谢、说抱歉,说爱与回忆。 我们并不意图大篇幅地炫耀得到和付出的礼物与心意,而是在送出与收到礼物的时刻确实感到幸福,与此同时,我们也学着如何爱得更具体。 本期节目,我们与友台“好酒才见”一起聊聊礼物的二三事! 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地铁站6号出口即可到达) 本期对话成员: 本店DJ:大麦茶...

Vol.151| Back to 老西门,Have local food! 05.07.2026

本期介绍: 随着上海的城市发展 很多曾经的区县都被划归和合并 比如卢湾 闸北 南汇等等 而南市区也是特别让人印象深刻 今天我们就着重南市区的老西门板块 和大家聊聊在现在和过去在老西门的美食和故事 还有我们的童年。 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地铁站6号出口即可到达) 本期对话成员: 本店DJ:大麦茶(小mou书@大威天龙喝半斤) 本店DJ:小胖(小mou书@果菜街的小胖) 部分节...

Vol.150| 他竟然要给100个播客做Logo设计? 28.06.2026

[图片] 本期介绍: 本次访谈围绕设计师南瓜的“100个播客Logo”项目展开,他为了支持原创播客成长,决定发起一项长期有效的免费设计计划,为播客的声音注入视觉生命力。 我们聊聊播客主理人与设计师的协作模式应该如何进行?以及重点探讨了风筝电波2.0视觉升级的设计理念、并就播客行业的现状与未来发展进行了深度交流。 [图片] 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地铁站6号出口即可到达)...

Vol.149| 80后母亲x80后父亲对谈:男性视角拆解中国式育儿! 21.06.2026

本期介绍: 多数育儿内容均站在妈妈视角输出焦虑、方法论,本次父亲节限定企划:同龄80后女主播访谈陌生同龄父亲,跳出伴侣对立视角,撕开80后中年父亲育儿伪装,聊透男性眼里的育儿责任、家庭分工、父爱表达、中年育儿内耗、原生父子烙印,破除男女育儿信息差,让听众读懂男性育儿思维,致敬平凡沉默的各位父亲! 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地铁站6号出口即可到达) 本期对话成...

Vol.148| “红颜”是真,“祸水”难言——三封家书,听陈圆圆说几句心里话! 14.06.2026

本期介绍: 抛开史书偏见,借三封家书聆听陈圆圆的心事。她被时代裹挟,被世人曲解,背负数百年骂名。褪去 “红颜祸水” 的标签,我们看见一个想家、惶恐、却始终顽强活着的女子。坚守是风骨,隐忍求生,亦是另一种动人的力量。 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地铁站6号出口即可到达) 本期对话成员: 本店DJ:TT(公mou号:一颗铜豌豆) [图片][图片] 部分节目内容相关重点信息: .......

Vol.147| 新手第一次跑半马,如何2小时内完成? 07.06.2026

本期介绍: 这是一档献给所有对马拉松心怀向往,却又不知从何下手的“准跑者”的硬核实战手册。 主播水仙花,是马拉松小白,他用亲身掉过的坑、流过的汗,为你详细讲解完成第一个半程马拉松的全流程。 本期节目,你会了解到: 从如何报名中签马拉松 新人该怎么训练 哪些装备至关重要 在实际比赛中,有哪些注重的技巧 完赛后你又该有哪些操作 … … 希望水仙花这次新手跑马经历,能够造福千万家哈哈哈,让每个同样准备开启马拉松的人,...

Vol.146| 女生如何“无痛”搬家? 31.05.2026

本期介绍: 搬家是每个人都要历经的一难!每次搬家都会给身体心理带来双重痛苦!身体:花费精力,体力去收拾,整理,找攻略,心理:浓浓的不舍,留恋,迷茫,不确定性! 本期节目和已经搬了十几次家的主播聊聊,让她分享一些心得,如何做到最低成本的无痛搬家!希望能帮到那些正在为搬家头疼的小伙伴们。 本店录音棚与酒吧咖啡店 ,位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B (中山公园地铁站6号出口即可到达) 本期对话成员: 本店...

Vol.145| 如何成为CN第一?HYROX中国六连冠! 24.05.2026

本期介绍: HYROX是一项结合室内跑步与滑雪机、推雪橇、拉雪橇、波比跳远、划船机、农夫行走、负重箭步蹲、投掷药球8项功能性健身动作的综合性赛事。2018年该赛事首次在德国汉堡举办,据官方数据,目前全球累计参赛人数已超55万。 本次访谈邀请HYROX中国首位 Sub60 选手“爆师傅”,深度解析了比赛中混合接力战术、增重策略与备赛体系,分享了“想赢不怕输”的竞技心态哲学,并针对新手入门给出了具体的训练与装备建议!满满干货! 本...

Vol.144| 她说:“我的爱情是一个漂亮的骨灰坛!”520爱情故事特辑! 17.05.2026

本期介绍: 1998年,歌手范晓萱演唱的《数字恋爱》歌词里将数字“520”喻成“我爱你”,此后这三个数字被赋予了爱的含义。520告白日,是虚拟网络世界里第一个固定节日。因为谐音“我爱你”,被称为“网络情人节”和“表白日”,备受年轻情侣们的追捧。 原本我也只是打算玩玩梗来水一期节目,没想到收集到的故事,爱如潮水般把我给包围,本期节目所收集的故事,都是来自真人真事,可能不一定符合你对于爱情故事的定义,但不代表它不符合爱情故...

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