Il est temps de se sauver

Salut les gars ! ✨ Aujourd’hui, on se retrouve avec un épisode sur la pression de devoir tout accomplir jeune, comme si le mérite ne comptait que si on réussit avant 25 ans. Comme si notre valeur dépendait de ce timing absurde. Spoiler alert : tu as le droit d’avancer à ton rythme. Dans cet épisode, je suis assez dissipée, révoltée… et un peu folle, surtout haha Et je vous partage mes réflexions,...

Salut les gars ! 🧄 Ce matin, on se retrouve pour un épisode sur les relations amoureuses ça fait longtemps !✨ Aujourd’hui je vous parle d’un des problèmes que j’essaie de fuir : la dépendance affective 🫐 Il y a énormément de personnes qui en parlent mais étant une grande dépendante affective, je me devais de vous faire un épisode. Dans cet épisode je vous montre comment savoir si vous êtes dépe...

Salut les gars, on se retrouve pour un nouvel épisode de podcast, plus travaillé cette fois-ci.✨✨ Aujourd’hui, le thème, c’est vraiment « + = + »🌸, avec mon expression favorite : « Vois le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide. »🌷 Depuis quelques mois déjà, j’essaie de voir la vie du bon côté et d’être plus dans le moment présent, et je pense que c’est l’une des clés du bonheur, sincère...

Salut les gars!🌸✨ Aujourd'hui on se retrouve entre 2 révisions de partiels pour vous parler du poids du regard des autres. Depuis quand le mot "gênant" est-il à la mode? Nan sérieusement, après avoir écouté cet épisode pas vraiment préparé (oups), j'espère que vous ferez un pas de plus dans le "j'en ai rien à foutre des autres". Évidemment, c'est impossible de ne pas prendre en compte l'avis des...

Salut les gars !🎀 Aujourd'hui, je prends le temps, malgré mes révisions de partiels pour vous, enregistrer un nouvel épisode qui concerne celles et ceux qui sont, ou qui se sentent, "pas assez". Avec ce phénomène, pour compenser, on peut parfois avoir l'impression d'en faire trop, et cette ambivalence entre "pas assez" et "trop" nous gâche la vie. Comme d'habitude, je vous parle des choses qui m'...

Salut les gars !🎀 Aujourd’hui, on se retrouve pour un nouvel épisode en total freestyle, sans plan préétabli. Alors, je vous parle de ma famille un peu différente, puisqu’on est une famille recomposée. Je vous parle à cœur ouvert . Je n’ai absolument pas préparé cet épisode, ce format n’est pas idéal, et ce n’est clairement pas l’un de mes épisodes favoris, mais on est en révisions de partiels le...

Salut les gars !  🎀 Aujourd’hui, je me mets à nu pour vous parler d’un sujet qui a clairement gâché  plusieurs de mes relations amoureuses : la toxicité. Je vois ça comme un vrai poison à long terme, et il était plus que temps que je m’y confronte pour devenir la meilleure version de moi-même. Alors, même si j’ai encore des progrès à faire, j’ai décidé de vous donner mon avis à ce...

Salut les gars!🎀✨ Ce matin je vous publie un épisode que j'ai adoré enregistrer, en écho un petit peu au dernier, et j'espère qu'il vous plaira ! Donc, si tu te sens concerné par l'épisode sur la FOMO, tu seras sûrement touché par celui là. Ce sujet est assez commun et beaucoup en ont parlé, mais c'est un sujet qui me touche et qui pourra vous aider, j'en suis sûre. Ici, j'aborde les expériences...

Salut les gars🎀 ! Aujourd’hui, on se retrouve pour un nouvel épisode où on va parler d’un sujet qui, je pense, concerne pas mal d’entre nous : la peur d’être seul(e) et cette fameuse FOMO.   « The fear of missing out »est le fait d’avoir peur de manquer quelque chose (par exemple lorsque les autres sortent, mettent des stories incroyables alors qu’on est solo chez nous ). Si toi au...

Salut les gars !✨🎧 J'espère que tout va bien pour vous, moi ça va super! :) Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode sur les relations amoureuses, notamment sur le fait que je n'arrive pas à détester les gens que j'ai aimé.🎀 Je ne sais pas si certains se reconnaîtrons, mais si on vous a souvent dit "tu es trop gentil" ou "tu es trop gentille", ou si vous avez une grande facilité à pardonner,...

Salut les gars!🌷 Aujourd'hui j'ai eu envie de vous poster mon épisode sur ce dont j’ai envie pour 2025 (oui je suis carrément en retard mais mieux vaut tard que jamais non?) :) Cet épisode a été fait il y a 1 mois ( oui,je me suis améliorée depuis mdr )il est juste personnel et je parle de mes petits objectifs pour 2025 (qui sont parfois très superficiels).J’espère vous donner envie, à vous aussi...

Salut les gars! Aujourd'hui on se retrouve pour mon 3ème épisode de podcast qui s'intitule " Quitter est aussi dur que de se faire quitter" . D'ailleurs, j'ai décidé de vous donner rendez-vous tout les mardis à 7h pour un nouvel épisode! Dans cet épisode, je vais parler du fait que pour moi, quitter quelqu'un est peut-être aussi difficile voire plus que de se faire quitter. J'ai souvent entendu l'...

Salut les gars! Dans cet épisode on va parler d'un sujet un peu tabou, qui est "Ne pas avoir de passion". On vous a tous déjà demandé "Quelles sont vos passions?", "Bah vous devez bien en avoir au moins une?" Et qu'on se le dise y a une énorme pression sociétale à ce sujet. Mais si au final c'était juste ok de ne pas en avoir. Je n'ai moi-même pas de passion et si ce sujet vous concerne ou si vous...

Salut les gars ! Il est actuellement 22h58 et je me suis enfin décidée à lancer mon podcast. J'vous avoue que j'ai enregistré cette intro après avoir déjà enregistré déjà 5 ou 6 épisodes mais j'étais pas du tout satisfaite du premier "vrai" épisode où je partais dans tout les sens (même si vous allez voir que j'ai dû mal à garder un plan structuré haha) et qui était pas super positif car j'avais u...