Find your magic

  Avsnitt 13: Vem är du när ingen annan tittar? Det här avsnittet handlar om essens – din inre kärna, bortom roller och prestation. Om inre ledarskap, självkännedom och modet att vara sann mot dig själv. För att skapa något som verkligen är ditt… måste du börja här.

Vad skulle hända om du litade fullt ut på att allt kommer ordna sig? Att du inte måste kontrollera, forcera eller veta allt – utan bara ta nästa steg. I det här avsnittet pratar jag om tillit . Tillit till dig själv. Till din väg. Och till livet. Jag delar egna insikter och reflektioner om hur tillit inte handlar om att ge upp – utan att ge efter. Hur vi bygger tillit i små steg. Och hur vi ibland...

Närvaro – friheten i att vara här Vad händer när vi slutar jaga nästa steg och i stället stannar upp i det som är? I det här avsnittet pratar jag om närvaro – inte som en prestation eller metod, utan som en väg till vårt sanna jag. Jag delar egna reflektioner om varför det är så svårt att vara här, helt och fullt, och vad som händer när vi vågar landa. Det handlar om att släppa kontrollen, möta ve...

Idag samtalar jag med Ulrika Ekström Johansson från Själens Stund om vikten av att skapa space för sig själv för att höra vad man verkligen vill och för att må bra.

Det du släpper in i ditt fält formar din frekvens. Musik, ord, människor, medier – allt bär energi. I det här avsnittet pratar jag om hur du kan bli mer medveten om vad du omger dig med, och välja det som stärker dig istället för att dra ner dig.

Vikten av vilka personer man omger sig med och i vilken miljö du vistas - idag med gästen coachen Daniel Martini!

Släpp taget om jakten. Manifestation handlar inte om att springa fortare, göra mer eller tvinga fram resultat. Det handlar om att bli den som redan lever i den verklighet du vill skapa – och låta livet möta dig där. I det här avsnittet pratar jag om skiftet som gör att det du längtar efter kan hitta dig, utan kamp.

Vad händer när det inte längre går att kompromissa med sin energi? När du känner att du inte kan gå tillbaka – men inte heller riktigt vet vart du är på väg? I det här avsnittet delar jag tankar om modet att vara mer av sig själv, lager för lager. Om skavet som uppstår när vi växer ur en gammal version av oss själva – och om friheten som väntar när vi vågar släppa taget. Det här är för dig som är...

I det här avsnittet delar jag exempel från mitteget liv där önskningar blivit verklighet – från lägenhet och uppdrag till småvardagsmirakel. Vad är det egentligen som händer när vi slutar tvivla och börjar be om det viverkligen vill ha?

...så varför står du still? Vad händer när du har vuxit ur något, men inte vet vad som väntar? I det här avsnittet pratar jag om mellanläget, inre motstånd och hur du hittar tillbaka till riktning och kraft – ett litet steg i taget.

Efter min första långresa kände jag något oväntat: tomhet. I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när ett stort mål inte landar som vi trott – och hur vi hittar tillbaka till vår egen riktning.

En själfull reflektion om gränser, värde ochvad som händer när vi äntligen börjar välja oss själva.

Jag berättar om Find your magic, vad namnet kommer ifrån, avd det står för och vad jag vill dela med mig av till andra genom det.

Guidad meditation som hjälper dig att hitta din väg

Guidat Quantum jump - kort meditation.

Lite om varför jag skrev "Boken om Emma - Vägen till mod och frihet". Jag läser upp första kapitlet i boken som ett smakprov.

Prova att göra ett guidat kvanthopp till den version av dig själv som lever ditt drömliv.

En giudad morgonmeditation som innehåller de delar du behöver för att hamna på en hög frekvens, och som gör din dag till den allra bästa.

Hjälp att slappna av för att få en god natts sömn.