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免費講座：空服地勤英文面試常考題型攻略： https://emilypost.kaik.io/courses/360 明明在現在的工作已經累到不行了 每天睜開眼想到要進辦公室，就覺得能量被抽乾 可是真的打開求職網站，看著那些招考訊息或職缺說明 心裡卻又冒出更多的聲音在拉扯自己 你會擔心： 「我現在這個年紀轉職，會不會太晚了？」 「我過去這些零碎的經驗，真的有競爭力嗎？」 甚至你會懷疑，自己是不是只是想逃避現在的痛苦，而不是真的知道要去哪裡。...

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你有沒有過這種感覺？ 明明已經很認真在做內容了 發文、拍影片、錄 podcast、分享自己的經驗，幾乎沒有停過 可是做了一段時間之後，大家對你的印象還是有點模糊 有人記得你分享過什麼，也覺得內容很實用 但如果真的要他說，你到底想帶大家去哪裡 很多時候又說不太出來！ 我後來慢慢發現，關鍵常常不在努力多不多，而是你有沒有把自己的專業整理成一個清楚的主張 也就是一個別人聽得懂、記得住，也願意一路跟著你走下去的方向。 這...

買了書、做了筆記、排了進度，也花了很多時間，可是學一陣子之後，還是覺得記不住、做不好，甚至開始懷疑自己是不是不夠聰明、不夠自律。 也許問題從來不是你不夠努力，而是你一直用一種很消耗自己的方式在學。 這一集，我們來聊望月俊孝的《改變學習方式，就能改變人生》。 這本書最打動我的地方是，它不是要你更拚、更早起、更逼自己，而是提醒我們，很多人不是輸在不努力，而是輸在方法根本沒有幫你往前走。 學習不是一直重讀、...

從國小背到高中，多益考了八、九百分，卻一開口就腦袋空白，這種感覺你熟悉嗎？ 也許問題從來不是我們不夠努力，而是我們把英文當錯東西在對待了。 這一集，我們來聊日本創業家本田直之的《槓桿英語學習術》。 他不是補教名師，而是一個靠英文打開海外市場的投資人。他對英文的看法只有一句話：英文不是一門科目，而是一個放大你人生選擇的工具。 英文不是三個月的衝刺，而是一項十年的資產 如果你也曾經覺得努力了卻沒有進步，這...

這一集想跟你們分享我這次東京 6 天 5 夜自由行的行程安排，也會一起聊到這趟旅程最熱血、最難忘的重頭戲，就是到東京巨蛋現場看 WBC 中華隊比賽啊！ 這次我帶妹妹第一次去東京，所以除了看球賽，也安排了河口湖兩天一夜。節目裡會聊到我這次怎麼從新宿出發、包車跑富士山景點、住進可以直接在房間泡湯看富士山的湖山亭產屋，還有回到東京後入住銀座飯店的心得 另外也會分享這次在東京看球最震撼的感受。從水道橋一路看到滿滿台灣...

當外商空姐最怕遇到誰？ 不是奧客、不是醉漢，而是咳到你臉上還不戴口罩的乘客。😷 這一集邀請到 IG 超紅的「厭世空姐」，帶我們飛進外商航空的真實日常 從客人指定「1/4 brown sugar＋1/2 white sugar＋檸檬片」的神祕飲料 到商務艙旅客請空服員幫忙削蘋果皮 到真的載到雷神索爾本人（座艙經理還差點拿斧頭給他演現場版😂）。 除了爆笑飛行故事，我們也聊到： 加入外商航空到底需要什麼？ 英文真的要多好？ 心臟要多大顆？ 以及在...

不知道你的身邊，有沒有過這種朋友？ 他可能不是聚會裡話最多的那個，也不是最愛出風頭的人 但只要他一出現，你就會不自覺地放鬆下來 你可能也說不上來他到底做了什麼，但跟他待在同一個空間 你就是會覺得……好像可以很輕鬆、不用再演另外一個自己了 我們常常會誤以為「魅力」這件事就是一種能力 要很會聊天、很會社交、甚至要具備某種外向的特質 但原來我們都把魅力想錯了，它更像是一種「顯現」 所以這一集，我想跟你聊聊《魅力：...

事情其實沒有到那麼難，但你就是每天都很忙、很累，卻說不上來自己到底在忙什麼。 行事曆排得滿滿的，訊息一個接一個，事情好像一直有在動，但心裡卻總有一種卡卡的感覺！ 你會跟自己說：「再撐一下就好。」「等這個專案結束就會輕鬆了。」 可是那個「一下」，有時候是一個禮拜，有時候是一個月， 有時候一回神，發現自己已經在這個狀態裡轉了好久。 很多時候，我們不是能力不夠，而是從一開始，就沒有被好好保護。 因為不知道方向...

元氣蕎麥B群】輸入專屬折扣碼：emilyy 💡 這裡找你的元氣神隊友： https://lihi.cc/CNmvJ 你有沒有發現，有些店紅得很快，消失得也很快 前幾年走在路上，轉個彎就是一家搖搖店，捷運出口、學校附近、商圈巷口，全都在賣飲料 可是這幾年，很多店不是換招牌，而是整間不見了！ 消失的，真的只有珍珠奶茶嗎？ 還是其實，我們很常只看到「它正在流行」，卻沒有看懂它到底是怎麼賺錢的 這一集要來聊一本書叫做《珍珠奶茶店去哪了？搞懂4...

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你有沒有發現，我們好像很早就被問一個問題「你的夢想是什麼？」 當學生的時候要回答、剛畢業的人要回答，轉職的人要回答，甚至工作很多年了，還是會被這個問題纏住。 如果答不出來，就會開始懷疑自己：是不是不夠努力？是不是方向錯了？是不是人生少了什麼？ 這集來聊一本書：「你不必有個夢想。」 作者 Tim Minchin 在畢業演講裡說了一句很誠實的話：你不一定要有一個偉大的夢想，人生才算成功。 這本書沒有要教你「怎麼贏過別人...

你有沒有發現，明明沒有發生什麼大事，但有些早上就是特別累、特別亂、特別提不起勁。 一睜開眼就滑手機，訊息、行程、別人的生活一股腦湧進來，一天還沒開始，心卻已經被世界追著跑。 這一集要來聊這本《起床後1分鐘的魔法提問筆記》 它不是教你早起，也不是要你變得更自律 而是提醒一件很容易被忽略的事：「你起床後的那 1 分鐘，會悄悄決定你這一天是被拉著走，還是慢慢走在自己的節奏裡。」 為什麼「提問」比待辦清單更有力量...

也有些人看起來沒有特別衝，卻一路走得很穩、很久 這集想和你聊一本，會讓人「鬆一口氣」的書《駕馭機運的長贏思維》 這本書沒有教你如何預測未來，也不承諾一定會成功。 它反而誠實地告訴我們一件事：人生本來就充滿不確定，成功與失敗裡，都有運氣的成分。 作者提醒我們，很多我們以為的「能力差距」，其實是倖存者偏差 很多人生真正的風險，不是慢一點，而是一次就出局 如果你最近正面臨選擇、感到不確定 或只是有點累了，想重...

你有沒有這種經驗？ 事情明明不難，你也知道該做，但就是一直卡在「等等再說」。 待辦清單越寫越長，心裡的壓力卻越來越大，最後連自己都開始懷疑： 「我是不是太懶了？是不是意志力真的很差？」 其實，這很可能不是你的問題。 這一集想和你聊一本很顛覆、也很溫柔的書—— 《你不是拖延症，只是少了一點多巴胺》。 作者從腦科學的角度告訴我們一件事： 大腦的任務，從來就不是讓你成功，而是讓你節省能量、避開風險。 所以拖延，不...

你有沒有發現，只要房間一亂，心情就很容易跟著煩躁起來？ 事情好像沒有真的變多，但就是提不起勁、專注力變差，連休息都休息不好！ 有時候不是你不夠努力，而是生活裡堆了太多「還沒被整理的東西」 這一集想聊一本很安靜、卻很有力量的書《每天把心掃乾淨》 作者的身份很特別喔，他是禪僧，也是庭園設計師 他談的「掃除」，不是收納技巧，也不是斷捨離清單，而是一種面對人生的方式 整理空間，其實是在整理自己的節奏，把東西放回...

你有沒有發現，有些人做的事情明明差不多，但客戶、主管、甚至同事，就是特別喜歡跟他合作？ 同樣的服務，有人做一次就被記住，有人做十次還是被當作是透明的 差別不在努力，而在「附加價值」！ 這集想分享一本超有啟發性的書：《最高附加價值創造法》。作者田尻望把日本 Keyence 的高效方法全部拆給你看。 Keyence 之所以能成為日本毛利率最高的公司之一，不是因為便宜，也不是因為運氣， 是因為他們懂得創造顧客真正願意買單的價...

在這樣很有「年底儀式感」的氛圍裡，我也做了一件對自己人生影響很大的事：我去做了近視雷射 從一開始只是想「不要再每天跟隱形眼鏡硬撐」、到上網做功課、跑不同診所諮詢，我大概花了半年的時間，才真的決定走進手術室。 所以這集我就來聊一下，為什麼最後選擇 Silk 極飛秒近視雷射、在意的點是什麼、怎麼評估風險 當天手術的過程、術後這段時間的生活調整，還有一些只有做完的人才會懂的小心情。 如果你也曾經想過「要不要去做近...

你有沒有發現，長大後最難承認的一句話，就是：「欸…我可能搞錯了。」 我們太怕被看成不專業、太怕失去掌控，結果反而把自己困在同一個邏輯裡，越努力越焦慮。 《開創心態》是一個很大的提醒：真正的強大，不是永遠是對的，而是願意重來。 在旅行中、職場上、甚至跟學生互動的時候，我都看過這種狀況 只要換一個角度，我們以為的大問題，其實在幾秒鐘內就解開了 這一集一起聽： 📍 原創點子的真相：不是天才，而是能質疑自己 📍 勇...

你有沒有發現，越來越多人開始寫作，不只是為了被看見，而是為了「看清自己」？ 寫作不只是輸出，而是一種思考練習、一場與自己的對話。 這一集想和你聊聊一本我非常喜歡的書～陳立飛（Spenser）寫的《寫作，是最好的自我投資》。 他提出一個觀點：「AI 會讓寫得好的人更強，寫不出的人更透明。」 這句話讓我深深覺得，在AI時代，真正無法被取代的，是思考與真誠。 寫作不是要成為作家，而是讓你成為一個更清楚的人。 當你願意開始...

我剛從首爾回來的 6 天 5 夜小旅行～ 上週因為太興奮要出國，整個忘記更新 podcast（笑），所以這集來分享我這次去首爾玩的心得！ 那這個禮拜，就來跟大家好好聊聊這次首爾 6 天 5 夜的行程，有哪些好玩的地方、推薦的飯店、必逛百貨，還有讓我大大加分的香水戰利品。 如果你最近也在計劃去韓國，這一集會非常實用，也會讓你更期待你的行程。 一起來旅行吧，帶著耳機來首爾散步～💛✨ 本集重點： 📍 明洞雅樂軒＆永登浦萬豐住宿心...

你有沒有遇過這種情況？ 明明說的是同一句話，但有些人一開口就讓人覺得舒服、想多聊幾句 也有些人，語氣一出來，就讓氣氛瞬間降到冰點。😅 最近我讀到一本超實用的書，叫做《一開口，就讓人有好感》 書裡面最重要一個概念就是：「說話，不只是把話講出去，而是讓人願意聽你說。」 成熟的大人不是「會說話」，而是「會讓人覺得自在」 一點語氣的調整、一個用詞的變化、一份分寸的拿捏，都能決定你給人的溫度 如果你也想讓自己在職...

你以為空服員之間都像姐妹一樣感情好？🙊 其實機上除了笑容與服務，還有一套沒寫在手冊裡的潛規則喔！ 這一集邀請兩位前長榮空服員 小君＆容容，來聊聊那些「機上潛規則」和「新人真實生存守則」 從「學姐坐前面、學妹扛大黑」的不成文規定、到最菜空服必須做的事、交通車的座位眉角、甚至還有傳說中的「曼谷四樓房號」與飯店分房小故事… 如何優雅地面對機長飯局，以及「氣場太強也會被誤認是學姐」的爆笑現場 聽完這一集，你會重...

《簡報的技術－改變人生的經典必修課》： https://funi.best/courses/presentation/?coupon=emily500 ❣️結帳輸入優惠碼「emily500」再折 500 元 你也想用一場簡報改變人生嗎？快加入《簡報的技術》 由簡報大師王永福（福哥）親自監製指導，15年經驗助你從害怕蛻變為勇敢，從平凡躍升為耀眼 📍 系統化培訓｜完整掌握前中後簡報流程，全方位提升表達力 📍 頂尖製作團隊｜四機四鏡零死角拍攝，捕捉簡報每個細節 📍 實戰名師陣容｜9位...