Alvadar

David Alvadar

Bát se slabosti, nebát se smrti! Jsem bývalý chorobně závislý profesionální gamer, který poté udělal kariéru jako komunitní manažer, později projektový a produktový manažer ve vývoji software. Jsem bývalý sportovní antitalent, který se stal excelentním běžcem, věnoval se bojovým sportům, skončil na invalidním vozíku, znovu začal chodit, a ve 37 letech je i přes chronické bolesti v nejlepší kondici svého života. Investuji do akcií od roku 2017.Za měsíční předplatné získáte ihned přístup ke všem epizodám! Témata:- Moje akciové portfolio, zisk 30+ % za 2025- Zdraví a kondice ve věku 35+,

Glöm inte att besöka poddens webbplats och stötta skaparen: www.forendors.cz

Skapare

Alvadar

Kategori

Education

Poddens webbplats

www.forendors.cz

Senaste avsnittet

8 nov 2026

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Ladda ned på Google Play Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,7+ iOS snart

Avsnitt

Éčka v potravinách působí obvykle neškodně. Ve skutečnosti to obrovské množství za roky života má na zdraví vliv. Suroviny jsou lepší, než zpracované potraviny. 08.11.2026

Éčka v potravinách působí obvykle neškodně. Ve skutečnosti to obrovské množství za roky života má na zdraví vliv. Suroviny jsou lepší, než zpracované potraviny. Můj protizánětlivý jídelníček - Co jím? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatieKdyž se mi v roce 2018 zhroutilo zdraví, začal jsem mít čím dál větší chronické bolesti. Nakonec jsem dva roky nemohl chodit. Zji...

Pokud chceš sledovat, jak Ti jídlo ovlivňuje zdravotní stav, musíš si zaznamenávat, co jsi jedl 03.11.2026

S bolestmi kloubů a šlach, mi nakonec pomohla až přísná dieta, a nakonec i transplantace mikrobiomu. Můj protizánětlivý jídelníček - Co jím? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatieKdyž se mi v roce 2018 zhroutilo zdraví, začal jsem mít čím dál větší chronické bolesti. Nakonec jsem dva roky nemohl chodit. Zjistili mi několik infekcí, Borelioza, Yersinia Enterocolitica...

S bolestmi kloubů a šlach, mi nakonec pomohla až přísná dieta, a nakonec i transplantace mikrobiomu. 01.11.2026

S bolestmi kloubů a šlach, mi nakonec pomohla až přísná dieta, a nakonec i transplantace mikrobiomu. Můj protizánětlivý jídelníček - Co jím? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatieKdyž se mi v roce 2018 zhroutilo zdraví, začal jsem mít čím dál větší chronické bolesti. Nakonec jsem dva roky nemohl chodit. Zjistili mi několik infekcí, Borelioza, Yersinia Enterocolitica...

Můj jídelníček mě zbavil chronických bolestí kloubů a šlach. Když jsem ale znovu začal jíst rýži 31.10.2026

Můj jídelníček mě zbavil chronických bolestí kloubů a šlach. Když jsem ale třeba znovu začal jíst rýži, během dvou dnů mi bylo mnohem hůř.

Krátký, ani dlouhý půst není zapotřebí, když se stravuju zdravě. Půst pomáhal, když mi jídlo škodilo 30.10.2026

Krátký, ani dlouhý půst není zapotřebí, když se stravuju zdravě. Půst mi pomáhal, když mi jídlo škodilo. Když jsem zlepšil svůj jídelníček, půst přestal mít vliv. Jídelníček mě zbavil bolestí kloubů, ne půst. Můj protizánětlivý jídelníček - Co jím? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatieKdyž se mi v roce 2018 zhroutilo zdraví, začal jsem mít čím dál větší chronické b...

Můj protizánětlivý jídelníček - Co jím? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatie 29.10.2026

Můj protizánětlivý jídelníček - Co jím? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatie Když se mi v roce 2018 zhroutilo zdraví, začal jsem mít čím dál větší chronické bolesti. Nakonec jsem dva roky nemohl chodit. Zjistili mi několik infekcí, Borelioza, Yersinia Enterocolitica, Chlamydia, Mycoplasma... ale žádná antibiotika nepomáhala. Skončil jsem na vozíku. Můj stav se zač...

Jedním z problémů dnešní doby je nezdravé jídlo. Jaký mám protizánětlivý jídelníček? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatie 28.10.2026

Jedním z problémů dnešní doby je nezdravé jídlo. Jaký mám protizánětlivý jídelníček? Pomáhá mi na chronické bolesti kloubů, šlach, fibromyalgie, neuropatie. Když se mi v roce 2018 zhroutilo zdraví, začal jsem mít čím dál větší chronické bolesti. Nakonec jsem dva roky nemohl chodit. Zjistili mi několik infekcí, Borelioza, Yersinia Enterocolitica, Chlamydia, Mycoplasma... ale žádná antibiotika nepom...

Fascikulace jsou jako menší křeče. Křeče jsem míval hlavně po antibiotikách a časem zmizely 05.09.2026

Fascikulace pro mě byly malý problém. Velký problém byly bolesti kloubů, kvůli kterým jsem nemohl chodit. #borelioza #fibromyalgia

Fascikulace byly malý problém. Velký problém byly bolesti kloubů, kvůli kterým jsem nemohl chodit. 01.09.2026

Fascikulace pro mě byly malý problém. Velký problém byly bolesti kloubů, kvůli kterým jsem nemohl chodit. #borelioza #fibromyalgia

Aby se tělo mohlo volně hýbat, musí tkáně být hladké. Pokud má člověk ztuhlé fascie, může mít 31.08.2026

Aby se tělo mohlo volně hýbat, musí tkáně být hladké. Pokud má člověk ztuhlé fascie, může mít chronické bolesti šlach, kloubů.

Co se uzdravilo? Neuropatie, brnění, necitlivosti, ztuhlost kloubů, křeče a fascikulace. #borelioza 30.08.2026

Které chronické zdravotní potíže už jsem si vyřešil? Neuropatie, brnění, necitlivosti končetin, ztuhlost kloubů, křeče a fascikulace. Přetrvává trocha bolesti kloubů a šlach, možná to jsou ještě fascie, nebo šlachy.

Fascikulace, škubání svalů a křeče - po 6 letech jsou pryč! Borelioza, Yersinia, fibromyalgie 29.08.2026

Fascikulace, škubání svalů a křeče - po 6 letech jsem se jich zbavil! Borelioza, Yersinia Enterocolitica, fibromyalgie, disbioza mikrobiomu, fascie, chronické bolestiFascikulace u mě začaly o něco později, než chronické bolesti kloubů a šlach. Neřešil jsem je, protože ve srovnání s nemožností chodit a ztrátou citu v nohou byly malý problém. Někdy mi nějaký sval sám od sebe škubal třeba i celý den....

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? 24.08.2026

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? Protože testy na boreliozu jsou nespolehlivé, někdy se jako další indikátor používá počet bílých krvinek NK CD57. Co na to říká věda? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zd...

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? 21.08.2026

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? Protože testy na boreliozu jsou nespolehlivé, někdy se jako další indikátor používá počet bílých krvinek NK CD57. Co na to říká věda? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zd...

Snížené NK CD57 znamená problém s imunitou, nemusí to ale být borelioza ani jiná infekce. V mém případě Yersinie, disbioza mikrobiomu 20.08.2026

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? Protože testy na boreliozu jsou nespolehlivé, někdy se jako další indikátor používá počet bílých krvinek NK CD57. Co na to říká věda? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zd...

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? 19.08.2026

Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? Protože testy na boreliozu jsou nespolehlivé, někdy se jako další indikátor používá počet bílých krvinek NK CD57. Co na to říká věda? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zd...

Antibiotika moc nepomohla, chronické bolesti zůstaly. Borelioza v IgG a Yersinie IgA mám dodnes 17.08.2026

Někteří lidé s takzvaně “chronickou boreliozou” berou antibiotika měsíce, někdy i roky. Musí si je přitom platit sami. Některým z nich to pomáhá, a pokud je přestanou brát, jejich stav se zhoršuje. Jiným naopak antibiotika nepomáhají. Jak je to možné? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v noh...

Chronická borelioza, chronické bolesti - Brát antibiotika dlouhodobě, měsíce? Má to smysl? 12.08.2026

Někteří lidé s takzvaně “chronickou boreliozou” berou antibiotika měsíce, někdy i roky. Musí si je přitom platit sami. Některým z nich to pomáhá, a pokud je přestanou brát, jejich stav se zhoršuje. Jiným naopak antibiotika nepomáhají. Jak je to možné? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v noh...

Střevní mikrobiom ovlivňuje povahu, myšlenky, psychiku, pocity člověka. #zdraví #czech #introvert 11.08.2026

Střevní mikrobiom ovlivňuje povahu, myšlenky, psychiku, pocity člověka.

Má smysl brát antibiotika dlouhodobě? Imunita, infekce, borelioza, mikrobiom, fibromyalgie 10.08.2026

Do roku 2019 jsem si myslel, že medicína už vždy dokáže říct, co člověku je. Pak jsem postupně přestal chodit, aniž by doktoři věděli, proč. Chronické bolesti, fibromyalgie, neuropatie, fascikulace, infekce, borelioza, chlamydie, disbioza střevního mikrobiomu, Yersinia Enterocolitica. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes ch...

Má smysl brát antibiotika dlouhodobě? Imunita, infekce, borelioza, mikrobiom, fibromyalgie 09.08.2026

Do roku 2019 jsem si myslel, že medicína už vždy dokáže říct, co člověku je. Pak jsem postupně přestal chodit, aniž by doktoři věděli, proč. Chronické bolesti, fibromyalgie, neuropatie, fascikulace, infekce, borelioza, chlamydie, disbioza střevního mikrobiomu, Yersinia Enterocolitica. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes ch...

"Chronická borelioza" - Brát antibiotika dlouhodobě, měsíce? Proč to lidé dělají? Proč to pomáhá jen někomu? 08.08.2026

Někteří lidé s takzvaně “chronickou boreliozou” berou antibiotika měsíce, někdy i roky. Musí si je přitom platit sami. Některým z nich to pomáhá, a pokud je přestanou brát, jejich stav se zhoršuje. Jiným naopak antibiotika nepomáhají. Jak je to možné? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v noh...

Chronické bolesti, chronická únava, poruchy imunity, trávicí potíže. Doktoři často nedokáží pomoci 06.08.2026

Do roku 2019 jsem si myslel, že medicína už vždy dokáže říct, co člověku je. Pak jsem postupně přestal chodit, aniž by doktoři věděli, proč. Chronické bolesti, fibromyalgie, neuropatie, fascikulace, infekce, borelioza, chlamydie, disbioza střevního mikrobiomu, Yersinia Enterocolitica. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes ch...

Chronická bolest - co pomáhá, a co ji zhoršuje? Znáš svou bolest? Fibromyalgie, bolesti kloubů 04.08.2026

Mně nejvíc bolí pravé rameno a levé koleno. Občas se to zhorší, a já obvykle vím, čím. Už nikdy nebudu žít bez bolesti, mám poškozené šlachy, fascie, pravděpodobně i nervy. Jestli je to z boreliozy nebo kvůli mikrobiomu?

Kefír mi zlepšil mikrobiom, bolesti kloubů, šlach, neuropatie, fascikulace. Boreliozu nevěřím, že… 02.08.2026

Kefír mi zlepšil mikrobiom, bolesti kloubů, šlach, neuropatie, fascikulace. Boreliozu nevěřím, že jsem měl, i když na ni mám protilátky. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zdráv. Nejsem profesionál ve zdravotnictví.

Lyssna på podden David Alvadar i Replaio

Radio och poddar i en och samma app - gratis och utan konto. Installera redan idag och missa inte premiären

Ladda ned på Google Play

Replaio är ingen poddutgivare; programnamn, omslag och ljud tillhör sina upphovspersoner och distribueras via offentliga RSS-flöden