Alvadar
David Alvadar
Bát se slabosti, nebát se smrti! Jsem bývalý chorobně závislý profesionální gamer, který poté udělal kariéru jako komunitní manažer, později projektový a produktový manažer ve vývoji software. Jsem bývalý sportovní antitalent, který se stal excelentním běžcem, věnoval se bojovým sportům, skončil na invalidním vozíku, znovu začal chodit, a ve 37 letech je i přes chronické bolesti v nejlepší kondici svého života. Investuji do akcií od roku 2017.Za měsíční předplatné získáte ihned přístup ke všem epizodám! Témata:- Moje akciové portfolio, zisk 30+ % za 2025- Zdraví a kondice ve věku 35+,
N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : www.forendors.cz
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Épisodes
Fascikulace jsou jako menší křeče. Křeče jsem míval hlavně po antibiotikách a časem zmizely 05.09.2026 1:50
Fascikulace pro mě byly malý problém. Velký problém byly bolesti kloubů, kvůli kterým jsem nemohl chodit. #borelioza #fibromyalgia
Fascikulace byly malý problém. Velký problém byly bolesti kloubů, kvůli kterým jsem nemohl chodit. 01.09.2026 1:10
Fascikulace pro mě byly malý problém. Velký problém byly bolesti kloubů, kvůli kterým jsem nemohl chodit. #borelioza #fibromyalgia
Aby se tělo mohlo volně hýbat, musí tkáně být hladké. Pokud má člověk ztuhlé fascie, může mít 31.08.2026 1:39
Aby se tělo mohlo volně hýbat, musí tkáně být hladké. Pokud má člověk ztuhlé fascie, může mít chronické bolesti šlach, kloubů.
Co se uzdravilo? Neuropatie, brnění, necitlivosti, ztuhlost kloubů, křeče a fascikulace. #borelioza 30.08.2026 2:55
Které chronické zdravotní potíže už jsem si vyřešil? Neuropatie, brnění, necitlivosti končetin, ztuhlost kloubů, křeče a fascikulace. Přetrvává trocha bolesti kloubů a šlach, možná to jsou ještě fascie, nebo šlachy.
Fascikulace, škubání svalů a křeče - po 6 letech jsou pryč! Borelioza, Yersinia, fibromyalgie 29.08.2026 4:03
Fascikulace, škubání svalů a křeče - po 6 letech jsem se jich zbavil! Borelioza, Yersinia Enterocolitica, fibromyalgie, disbioza mikrobiomu, fascie, chronické bolestiFascikulace u mě začaly o něco později, než chronické bolesti kloubů a šlach. Neřešil jsem je, protože ve srovnání s nemožností chodit a ztrátou citu v nohou byly malý problém. Někdy mi nějaký sval sám od sebe škubal třeba i celý den....
Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? 24.08.2026 1:24
Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? Protože testy na boreliozu jsou nespolehlivé, někdy se jako další indikátor používá počet bílých krvinek NK CD57. Co na to říká věda? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zd...
Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? 21.08.2026 1:33
Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? Protože testy na boreliozu jsou nespolehlivé, někdy se jako další indikátor používá počet bílých krvinek NK CD57. Co na to říká věda? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zd...
Snížené NK CD57 znamená problém s imunitou, nemusí to ale být borelioza ani jiná infekce. V mém případě Yersinie, disbioza mikrobiomu 20.08.2026 2:56
Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? Protože testy na boreliozu jsou nespolehlivé, někdy se jako další indikátor používá počet bílých krvinek NK CD57. Co na to říká věda? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zd...
Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? 19.08.2026 4:21
Snížený počet buněk NK CD57 - Značí boreliozu? Co to znamená a proč jsem ho měl snížený? Protože testy na boreliozu jsou nespolehlivé, někdy se jako další indikátor používá počet bílých krvinek NK CD57. Co na to říká věda? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zd...
Antibiotika moc nepomohla, chronické bolesti zůstaly. Borelioza v IgG a Yersinie IgA mám dodnes 17.08.2026 1:30
Někteří lidé s takzvaně “chronickou boreliozou” berou antibiotika měsíce, někdy i roky. Musí si je přitom platit sami. Některým z nich to pomáhá, a pokud je přestanou brát, jejich stav se zhoršuje. Jiným naopak antibiotika nepomáhají. Jak je to možné? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v noh...
Chronická borelioza, chronické bolesti - Brát antibiotika dlouhodobě, měsíce? Má to smysl? 12.08.2026 4:13
Někteří lidé s takzvaně “chronickou boreliozou” berou antibiotika měsíce, někdy i roky. Musí si je přitom platit sami. Některým z nich to pomáhá, a pokud je přestanou brát, jejich stav se zhoršuje. Jiným naopak antibiotika nepomáhají. Jak je to možné? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v noh...
Střevní mikrobiom ovlivňuje povahu, myšlenky, psychiku, pocity člověka. #zdraví #czech #introvert 11.08.2026 1:45
Střevní mikrobiom ovlivňuje povahu, myšlenky, psychiku, pocity člověka.
Má smysl brát antibiotika dlouhodobě? Imunita, infekce, borelioza, mikrobiom, fibromyalgie 10.08.2026 2:17
Do roku 2019 jsem si myslel, že medicína už vždy dokáže říct, co člověku je. Pak jsem postupně přestal chodit, aniž by doktoři věděli, proč. Chronické bolesti, fibromyalgie, neuropatie, fascikulace, infekce, borelioza, chlamydie, disbioza střevního mikrobiomu, Yersinia Enterocolitica. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes ch...
Má smysl brát antibiotika dlouhodobě? Imunita, infekce, borelioza, mikrobiom, fibromyalgie 09.08.2026 1:47
Do roku 2019 jsem si myslel, že medicína už vždy dokáže říct, co člověku je. Pak jsem postupně přestal chodit, aniž by doktoři věděli, proč. Chronické bolesti, fibromyalgie, neuropatie, fascikulace, infekce, borelioza, chlamydie, disbioza střevního mikrobiomu, Yersinia Enterocolitica. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes ch...
"Chronická borelioza" - Brát antibiotika dlouhodobě, měsíce? Proč to lidé dělají? Proč to pomáhá jen někomu? 08.08.2026 4:14
Někteří lidé s takzvaně “chronickou boreliozou” berou antibiotika měsíce, někdy i roky. Musí si je přitom platit sami. Některým z nich to pomáhá, a pokud je přestanou brát, jejich stav se zhoršuje. Jiným naopak antibiotika nepomáhají. Jak je to možné? Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v noh...
Chronické bolesti, chronická únava, poruchy imunity, trávicí potíže. Doktoři často nedokáží pomoci 06.08.2026 2:58
Do roku 2019 jsem si myslel, že medicína už vždy dokáže říct, co člověku je. Pak jsem postupně přestal chodit, aniž by doktoři věděli, proč. Chronické bolesti, fibromyalgie, neuropatie, fascikulace, infekce, borelioza, chlamydie, disbioza střevního mikrobiomu, Yersinia Enterocolitica. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes ch...
Chronická bolest - co pomáhá, a co ji zhoršuje? Znáš svou bolest? Fibromyalgie, bolesti kloubů 04.08.2026 2:28
Mně nejvíc bolí pravé rameno a levé koleno. Občas se to zhorší, a já obvykle vím, čím. Už nikdy nebudu žít bez bolesti, mám poškozené šlachy, fascie, pravděpodobně i nervy. Jestli je to z boreliozy nebo kvůli mikrobiomu?
Kefír mi zlepšil mikrobiom, bolesti kloubů, šlach, neuropatie, fascikulace. Boreliozu nevěřím, že… 02.08.2026 2:54
Kefír mi zlepšil mikrobiom, bolesti kloubů, šlach, neuropatie, fascikulace. Boreliozu nevěřím, že jsem měl, i když na ni mám protilátky. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrátu citu v nohou, a dnes jsem opět téměř zdráv. Nejsem profesionál ve zdravotnictví.
Chronická borelioza: Je reálná? Proč mají lidé odlišné příznaky a pomáhají jim odlišné věci? Co když je to sbírka různých nemocí? 01.08.2026 2:03
Když jsem si myslel, že mám chronickou boreliozu, všiml jsem si, že i když se skoro nemůžu hýbat, nemám brain fog ani chronickou únavu. Hledal jsem proto lidi, kteří měli stejné příznaky, jako já, abych zjistil, co pomůže právě mně. Antibiotika mi nepomohla nikdy. Toto není zdravotní poradenství. Pouze vyprávím své osobní příběhy a zážitky, jakými problémy jsem prošel, přes chronické bolesti, ztrá...
Pokud chci zhubnout víc než 5 kg a je mi 35+, je lepší to dosáhnout úpravou stravování, ne pohybem. 18.07.2026 2:57
Pokud chci zhubnout víc než 5 kg a je mi 35+, je lepší to dosáhnout úpravou stravování, ne pohybem.
Nesmíš věřit, že dobré věci se stanou samy od sebe. Dobré věci stojí práci 12.07.2026 3:03
Finanční, materiální úspěch, stejně jako vztahy, sex, rodina, stejně jako zdraví, dlouhý život, svoboda, spokojenost, jsou výsledkem práce, cílené, usilovné činnosti. Pohádky o tom, že štěstí přijde samo, že se to samo nějak stane, peníze přijdou, láska přijde, třeba budeš mít štěstí a budeš zdravý... jsou jen pohádky. Lidi se musí snažit, aby něco měli.
Bryan Johnson chtěl nesmrtelnost, doplňky stravy a dietou si místo toho zničil žaludek a imunitu? 11.07.2026 2:49
Bryan Johnson chtěl nesmrtelnost, doplňky stravy a dietou si místo toho zničil žaludek a imunitu? Pokud někdo denně konzumuje desítky doplňků stravy, nemůže se divit, že si zničí žaludek.
Lidi věří, že mají chronickou boreliozu, ale nikdo v nich ty bakterie nenašel, jen mají protilátky 11.07.2026 2:01
Lidi věří, že mají chronickou boreliozu, ale nikdo v nich ty bakterie nenašel, jen mají protilátky. Na světě jsou takových lidí desítky, možná stovky tisíc. Proč ja takový problém, že chronická borelioza existuje? #lymedisease
Akcie SpaceX jsem shortoval, když vystoupaly neudržitelně vysoko 05.07.2026 2:30
Za červen mé akciové portfolio vyrostlo o 3,17 %, zatímco index S&P500 se propadl o 1 %. Díky tomu jsem ho dohnal, a předehnal. Od začátku roku jsem vyrostl 11 %, zatímco S&P500 jen 9,3 %. Z čeho se skládá mé akciové portfolio? Opět jsem ho změnil, ale ne každá investice se vyplatila. A co dál očekávám? Proč jsem nekupoval SpaceX?UPOZORNĚNÍ: Toto není finanční poradenství and investiční po...
Červen: Růst 3,17 %. Předehnal jsem S&P500! Z čeho se skládá mé akciové portfolio? 05.07.2026 4:02
Za červen mé akciové portfolio vyrostlo o 3,17 %, zatímco index S&P500 se propadl o 1 %. Díky tomu jsem ho dohnal, a předehnal. Od začátku roku jsem vyrostl 11 %, zatímco S&P500 jen 9,3 %. Z čeho se skládá mé akciové portfolio? Opět jsem ho změnil, ale ne každá investice se vyplatila. A co dál očekávám? Proč jsem nekupoval SpaceX? UPOZORNĚNÍ: Toto není finanční poradenství and investiční p...
Podcasts similaires
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics