Ayuformation Health Talk

Wurde dir schon einmal gesagt: „Ihr Reizdarm ist psychosomatisch.“ ? Genau das hat Lara erlebt. In dieser Folge berichtet Lara von ihren Reizdarmbeschwerden, wiederkehrenden Magenproblemen und der langen Suche nach den möglichen Ursachen. Erfahre, warum sie sich nicht mit dieser Erklärung zufriedengegeben hat, wie sie durch das Reizdarm-Startprogramm mehr Klarheit über ihre individuelle Situation...

Leidest du unter Colitis ulcerosa, Morbus Crohn und/oder Reizdarm? Erfahre warum du bei CED weitere Faktoren und SIBO mitbetrachten solltest. In dieser Folge erfährst du, welche Faktoren bei chronischen Darmbeschwerden /CED häufig übersehen werden – von Darmmilieu und Verdauungsfunktion über Histamin, Dünndarmfehlbesiedlung bis hin zu Mikronährstoffen und Blutwerten. Außerdem erfährst du, was Lind...

Bis 30 Stuhlgänge täglich, Erschöpfung, Windeln und ein Alltag, der kaum noch planbar war. In dieser bewegenden Podcastfolge berichtet Linda offen über ihre Gesundheitsreise mit Colitis ulcerosa, Reizdarmbeschwerden und massiven Einschränkungen im Alltag . Sie erzählt, warum sie trotz zahlreicher Bemühungen nicht weiterkam, aber nie aufgab und wie sie über das Reizdarm-Startprogramm erstmals Zusam...

Reizdarm, SIBO? In dieser Folge berichtet eine Kundin offen über ihre Gesundheitsreise mit Reizdarm, Histaminproblemen und wiederkehrenden SIBO-Beschwerden. Warum brachten ihr mehrere SIBO-Kuren keine dauerhafte Stabilität? Was hatte sie übersehen bei SIBO? Und weshalb lohnt es sich, Darm, Histamin, Nervensystem und Stoffwechsel gemeinsam zu betrachten? Eine bewegende Geschichte über Frustration,...

Reizdarm? Muss nicht sein! Viele Betroffene mit Reizdarm, Blähbauch oder Unverträglichkeiten haben bereits einiges an Therapien ausprobiert – und trotzdem kommen die Beschwerden immer wieder zurück. In dieser Folge erfährst du, warum hinter anhaltenden Darmproblemen oft mehr steckt als nur SIBO und weshalb viele Ansätze nicht dauerhaft greifen. Ich zeige dir, wie Darm, Stoffwechsel und Immunsystem...

Viele Betroffene erhalten die Diagnose Reizdarm – und bleiben trotzdem ohne echte Antworten zurück. In dieser Folge erfährst du, warum Reizdarm oft nur eine Ausschlussdiagnose ist und was du tun kannst, um die Ursachen hinter Beschwerden wie Blähbauch, Unverträglichkeiten oder Erschöpfung zu finden. Du erfährst, wie du systematisch und strukturiert vorgehst, statt dich weiter im Kreis zu drehen –...

Viele Betroffene mit Reizdarm, Unverträglichkeiten, SIBO, Histaminproblemen oder HPU kommen trotz Diäten und Therapien nicht weiter. In dieser Folge erfährst du, warum hinter anhaltenden Beschwerden oft ein Zusammenspiel aus Darm, Stoffwechsel und Mastzellaktivierung (MCAS) steckt – und weshalb einzelne Maßnahmen häufig nicht ausreichen. Bei komplexen Darm-und Stoffwechselbeschwerden ist der Konte...

Viele Menschen mit Histaminintoleranz , Reizdarm oder Erschöpfung kommen trotz histaminarmer Ernährung nicht weiter. In dieser Folge erfährst du, worin sich Histaminintoleranz und Mastzellaktivierung (MCAS) unterscheiden – und warum oft mehr als nur ein Histaminproblem dahinter steckt. Du lernst, welche Rolle Darm, Immunsystem, Nervensystem und Stoffwechsel spielen und woran du erkennen kannst, ob...

Viele Menschen mit Histaminintoleranz, Reizdarm oder chronischer Erschöpfung haben bereits vieles ausprobiert – doch Beschwerden wie Histaminreaktionen, Verdauungsprobleme, Brain Fog oder Infektanfälligkeit bleiben bestehen. In dieser Folge spreche ich über einen Fall aus meiner Beratungspraxis: Eine Kundin mit Morbus Crohn, starker Histaminose, Erschöpfung und multipler Chemikalien-Sensitivität (...

Leidest du unter Reizdarm , anhaltendem Blähbauch, Nahrungsmittelreaktionen, Erschöpfung oder innerer Unruhe – und nichts wird dauerhaft besser? Eine mögliche, oft übersehene Ursache kann eine Mastzellaktivierung (MCAS) sein. Überaktive Mastzellen beeinflussen Darm, Immunsystem und Nervensystem – und können typische Reizdarm-Symptome verstärken oder therapieresistent machen. In dieser Folge beantw...

Reizdarm, SIBO, Kinderwunsch? Viele Frauen leben jahrelang mit Blähbauch, Durchfall, Verstopfung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Erschöpfung – und hören immer wieder: „Damit müssen Sie leben.“ Doch was, wenn dein Darm auch für deinen Kinderwunsch eine zentrale Rolle spielt? In dieser Episode teilt meine Kundin Mailin (30) ihre Geschichte. Nach vielen erfolglosen Versuchen begann sie im Rah...

Darm & Schilddrüse – Symptome verstehen, Labor richtig einordnen Viele Menschen mit Reizdarm (IBS), SIBO oder HPU haben auch Schilddrüsenbeschwerden, obwohl Laborwerte oft „unauffällig“ sind. In dieser Folge des AyuFormation Health Talk sprechen wir über den Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Schilddrüse, typische mögliche Symptome und welche Laborwerte relevant sind. Gemeinsam mit Dr. C...

Darmgesundheit: SIBO & HPU – Erfahrungsbericht aus der Praxis In dieser Folge des AyuFormation Health Talk teilt Emma (22) ihren persönlichen Erfahrungsbericht zu Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und HPU (Hämopyrrollaktamurie) mit dir. Wir sprechen darüber, welche Symptome bei SIBO und HPU auftreten können, wie sich diese auf Alltag, Energielevel und Darmgesundheit auswirken und warum eine ganzhe...

In dieser Podcastfolge des AyuFormation Health Talk erfährst du, warum Reizdarm oft mehr ist als ein Verdauungsproblem und wie Hypnose bei Reizdarm (IBS) wirken kann. Du erfährst warum Stress, Emotionen, Ängste, ein dysreguliertes Nervensystem und die Darm-Hirn-Achse eine zentrale Rolle für deine Darmgesundheit spielen. Lena Berning , Dipl.-Psychologin, Hypnosetherapeutin & Heilpraktikerin für...

Reizdarm, Erschöpfung & Darmgesundheit – ein persönlicher Ausblick In dieser Episode des AyuFormation Health Talk spreche ich über Reizdarm, chronische Erschöpfung und funktionelle Zusammenhänge, die häufig gemeinsam auftreten. Ich teile persönliche Einblicke aus meinem eigenen Weg mit Erschöpfung und ordne ein, warum Darmgesundheit oft mehr ist als Symptommanagement. Diese Folge richtet sich...

Laborwerte – AyuFormation Health Talk mit Dr. Cornelia Ott Reicht die Norm? Was sagen deine Blutwerte wirklich über deine Gesundheit aus? Im Ayuformation Health Talk spreche ich mit Dr. Cornelia Ott, erfahrene Ärztin, sowie Autorin u.a.des Buches « Die Superkraft der Mikronährstoffe » darüber, warum Labor-Normwerte nicht immer gleichbedeutend mit optimaler Gesundheit sind. Sie erklärt, w...

Reizdarm & Erschöpfung – ein persönlicher Erfahrungsbericht In dieser Episode des AyuFormation Health Talk teilt Lydia ihren persönlichen Erfahrungsbericht zu Reizdarm , chronischer Erschöpfung , Reizbarkeit und Schlafstörungen. Sie spricht darüber, welche Herausforderungen sie erlebt hat, was ihr geholfen hat, ihre Situation besser zu verstehen, und welche Erkenntnisse sie auf ihrem Weg gewon...

In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um Gastritis im Zusammenhang mit Reizdarm (IBS), Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und HPU. Du erfährst, warum Magenschleimhaut, Darmflora und Stoffwechsel häufig gemeinsam aus dem Gleichgewicht geraten und welche funktionellen Zusammenhänge dabei eine Rolle spielen. Eine Folge zur Einordnung bei komplexen Verdauungsbeschwerden. 💡 Jetzt reinhören,...

In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um Reizdarm, träge Verdauung und funktionelle Zusammenhänge bei Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO/SIFO) und HPU. Du erfährst, welche Rolle Darmmotilität, Gallenfunktion und der Migrating Motor Complex (MMC) – die natürliche Reinigungsbewegung des Darms – spielen und warum Störungen hier häufig mit Blähungen, Völlegefühl oder Verstopfung einhergehen....

Reizdarm ? In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um Selen und seine Bedeutung für Darmgesundheit bei Reizdarm (IBS). Du erfährst, welche Rolle Selen im Darm spielt, warum ein Mangel funktionelle Beschwerden begünstigen kann und wie sich das in der Praxis zeigt. Eine informative Folge mit Einordnung und einem anonymisierten Fallbeispiel. Mehr Infos unter: https://ayuformation.de Du m...

Darmgesundheit . In dieser Q&A-Folge des AyuFormation Health Talk beantworte ich Fragen rund um Reizdarm (IBS) und eine ursachenorientierte Betrachtung. Themen sind unter anderem Fibremaxxing, die zeitliche Einordnung von Prozessen, die 6 Säulen bei Reizdarm sowie die 4 Ebenen, die bei funktionellen Beschwerden berücksichtigt werden können. Eine Folge mit Impulsen zur besseren Orientierung bei...

Reizdarm - In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um die Frage, ob Reizdarm (IBS) bei Frauen und Männern unterschiedlich ausgeprägt ist und welche Unterschiede bei der Einordnung berücksichtigt werden sollten. Ich spreche darüber, welche Faktoren – wie Hormone, Stoffwechsel und Belastungssysteme – eine Rolle spielen können und warum Reizdarm individuell betrachtet werden sollte. Eine...

In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um Reizdarm (IBS) und die Frage, welche Rolle parasitäre Belastungen bei anhaltenden Beschwerden spielen können. Anhand eines anonymisierten Fallbeispiels spreche ich über mögliche Symptome, häufige Denkfehler im Zusammenhang mit Parasiten und Reizdarm sowie über Aspekte, die bei der Einordnung berücksichtigt werden können. Eine Folge zur Orient...

In dieser Folge des AyuFormation Health Talk berichtet Benni von seinem persönlichen Weg mit Reizdarm (IBS), Müdigkeit und Erschöpfung. Er teilt, welche Faktoren seine Darmgesundheit im Alltag beeinflusst haben und welche Erkenntnisse ihm geholfen haben, mehr Orientierung und Lebensqualität zu gewinnen. Eine ehrliche Erfahrungsfolge für alle, die sich mit Reizdarm, funktionellen Beschwerden und la...

90-Tage-Regel bei Reizdarm (IBS): Orientierung für deine Darmgesundheit In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um die sogenannte 90-Tage-Regel bei Reizdarm (IBS) und darum, warum nachhaltige Veränderungen bei Darmbeschwerden Zeit, Struktur und Geduld benötigen. Ich erkläre, welche 3 zentralen Faktoren bei der Einordnung von Reizdarm eine Rolle spielen, warum schnelle Lösungen oft ent...