AmaneSer

¿Sabes qué pasa en ti cuando te comunicas ? Algo que incomoda.... siempre el autoconocimiento nos hará ganar mucho en nuestras vidas ... la comunicación tiene un papel súper importante en las relaciones diarias. Música : piano pill - coldplay Guion : Agniezska Telleria

¿Cuánto de lo que haces nace de tus propios deseos y cuánto de la necesidad de ser aprobado por los demás? Un episodio para reforzar el autoconocimiento y recordar que no necesitamos la aprobación de todos para confiar en quienes somos. Porque tu valor no comienza cuando alguien te reconoce, ni desaparece cuando alguien deja de hacerlo. Podcaster: Jeniffer Pérez

De esas veces que nuestras lágrimas hacen florecer las cosas más bonitas en nosotros .. cuando aceptamos que la tristeza también es una maestra compasiva 🌻☔️

¿Cómo se equilibran la energía masculina y femenina en nuestra vida? En este episodio exploramos la acción, la sensibilidad, la intuición y la capacidad de recibir, descubriendo cómo integrar estas energías para vivir con mayor armonía y equilibrio. Porque la verdadera transformación comienza cuando aprendemos a escuchar, actuar, sentir y confiar. Encuentra tu equilibrio, conecta contigo y permite...

Hoy en día , la frustración y el miedo tiene más lugar que el amor y la calma , intentemos desde la compasión y el amor llenar nuestras vidas. 2 ejercicios para expandir el mensaje de luz en nuestras vidas🥰

¿Tus acciones reflejan realmente la persona que dices ser? En este episodio de hablamos de coherencia, de cómo nuestras decisiones y comportamientos cuentan mucho más de nosotros que nuestras palabras. Porque no se trata de ser perfectos, sino de empezar a vivir de acuerdo con aquello que decimos, sentimos y queremos ser. Digas lo que digas, tu vida siempre termina hablando por ti. Podcaster: Jeni...

Descubre qué puedes hacer para volver a empezar , recuerda que la vida empieza muchas veces.... Guion : Agniezska Telleria Música : piano pill- YouTube

¿Podemos sentir paz incluso cuando no sabemos qué va a pasar? Hoy reflexionamos sobre la incertidumbre, nuestra necesidad de controlar el futuro y la confianza que nace cuando aprendemos a volver al presente. Podcaster:Jeniffer Pérez

Hoy te enseño cómo YO oro, como hablo con Dios y como él me ha acompañado .... no tengas miedo ... que es un episodio lleno de luz ✨

La vida siempre es más grande que nuestros planes, nuestras expectativas y aquello que podemos comprender. En este episodio reflexionamos desde la mirada sistémica sobre aceptar lo que fue, honrar nuestra historia y dejar de cargar aquello que no nos corresponde. Porque la paz comienza cuando dejamos de luchar con la vida y aprendemos a tomarla tal como es. Podcaster: Jeniffer Pérez

Cuando las amistades llegan para hacer tu vida mis fácil más ligera , son parte de esa reconciliación de la vida ...

¿Qué ocurre cuando, por amor, ocupamos un lugar que no nos corresponde? Hoy hablamos del orden dentro del sistema familiar, de las cargas que asumimos y de la importancia de volver a nuestro propio lugar. Porque podemos amar y honrar a nuestra familia sin cargar con su historia. Podcaster: Jeniffer Pérez.

Una pequeña meditación para aprender a anclar , este ejercicio es efectivo para calmar la energía , centrarla y mejorar tu día efectivamente. Pruébalo y nos dices ¿qué tal estuvo tu día?

¿Podemos respetarnos incluso cuando pensamos diferente? En este episodio de Amaneser Podcast reflexionamos sobre nuestras creencias, el respeto y la libertad de permitir que cada persona recorra su propio camino. Porque tu verdad puede ser válida para ti sin necesitar convertirse en la verdad de los demás. Podcaster: Jeniffer Pérez.

Cuando somos vulnerables con la otra persona y existe una discusión... desde ¿dónde vas actuar ? Todos tenemos heridas que arrastramos pero vamos a utilizarlas a nuestro favor o en contra de todos ?

¿Y si el ego también aprendiera a hablar el lenguaje de la espiritualidad? En este episodio de Amaneser Podcast reflexionamos sobre el ego espiritual, la necesidad de sentirnos más conscientes que otros y la importancia de integrar también nuestras sombras. Porque evolucionar no es sentirnos superiores, sino volvernos más humanos, humildes y conscientes. Podcaster: Jeniffer Pérez

¿alguna vez haz escuchado esa voz interior que te dice que hagas esto o aquello?, sabes diferenciar entre la mente o si realmente estás escuchando ese mensaje que tanto has estado esperando? En este episodio exploramos un poco más sobre cómo funciona...

¿El amor sano se siente como intensidad o como paz? En este episodio hablamos del amor de pareja desde la confianza, el respeto, la libertad y la elección consciente. Porque amar a alguien también significa poder seguir siendo tú dentro de la relación. El amor verdadero no necesita aparentarse. Simplemente ES.

Sientes que debes estar en constante movimiento? , que parar y descansar te hace perder el tiempo .... este episodio es para ti...

¿Qué ocurre cuando lo que piensas, sientes, dices y haces comienza a caminar en la misma dirección? En este episodio de Amaneser Podcast hablamos de coherencia, autenticidad y de la paz que aparece cuando empezamos a vivir de acuerdo con aquello que realmente sentimos y valoramos. Porque ser coherente también es una forma de respetarte, escucharte y volver a ti. Podcaster: Jeniffer Pérez.

El mes de julio ; reflexionamos sobre un mes dual, con mucho aprendizaje.

Una bella entrevista , que nace de una conversación de amigas ... esas historias que te atrapan ... ¿qué siente tu corazón al escuchar el fin de una etapa? .... transformación... no te pierdas esta entrevista. Con mucho cariño para Uds ☀️❤️

En este episodio especial, Jeniffer Pérez comparte una reflexión íntima sobre la maternidad de un hijo con autismo y cómo este camino la llevó al autoconocimiento, la resiliencia y el descubrimiento de herramientas que hoy pone al servicio de otras personas. Podcaster: Jeniffer Pérez

Cuando creemos que el dolor nunca desaparece, llega el tiempo y nos demuestra que el Corazón nunca deja de amar genuinamente.

Jenny y yo conversamos sobre la lección número 81 de un curso de milagros , como ser luz para ti y para el resto ... una lección importante y muy transformadora