RUA FM
5 Minutos de Farmácia
Conselhos, dicas e sugestões para uma vida saudável. Uma colaboração com a Farmácia Helena.📅 Horário "5 Minutos de Farmácia":👉 Sexta-feira às 08h15 e às 16h15 (repetição)
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Avsnitt
5 Minutos de Farmácia - Cálcio 10.07.2026 5:46
Nos 5 minutos de farmácia desta semana falamos sobre a importância do cálcio.
Osteoporose - 5 Minutos de Farmácia 03.07.2026 6:43
Nos 5 minutos de farmácia de hoje a Alexandra Marcos, da Farmácia Helena, fala-nos sobre a osteoporose.
Alterações na composição corporal na menopausa (Parte2) -5 Minutos de Farmácia 26.06.2026 12:56
Esta semana recebemos a Cláudia Santos, nutricionista da Farmácia Helena, e voltamos a falar sobre a nutrição na menopausa e sobre as mudanças que as mulheres sofrem quando entram nesta fase da vida.
Alterações na Composição Corporal na Menopausa (Parte 1) - 5 Minutos de Farmácia 19.06.2026 8:26
Esta semana recebemos Cláudia Santos, nutricionista da Farmácia Helena, e falámos sobre a nutrição na menopausa e sobre as mudanças que as mulheres sofrem quando entram nesta fase da vida. É o primeiro de dois vídeos sobre o tema. Para a semana há mais!
Vírus da raiva (Parte 2) - 5 Minutos de Farmácia 12.06.2026 6:19
Nos 5 minutos de farmácia desta semana voltamos a falar sobre o vírus da raiva, com o farmacêutico João Gonçalves da Farmácia Helena.
Vírus da Raiva (Parte 1) - 5 Minutos de Farmácia 05.06.2026 8:24
Nos 5 minutos de farmácia desta semana o João Gonçalves, da Farmácia Helena, fala-nos sobre o vírus da raiva.
Medição da Pressão Arterial - 5 Minutos de Farmácia 29.05.2026 7:37
Nos 5 minutos de farmácia desta semana a Alexandra Marcos, da Farmácia Helena, fala-nos sobre como fazer uma medição correta da pressão arterial.
Hipertensão Arterial - 5 Minutos de Farmácia 22.05.2026 7:57
Nos 5 minutos de farmácia desta semana a Alexandra Marcos, da Farmácia Helena, fala-nos sobre a hipertensão arterial.
Insuficiência Cardíaca - 5 Minutos de Farmácia 15.05.2026 5:32
No mês dedicado ao coração, ficamos a perceber melhor o que é a insuficiência cardíaca, com o João Gonçalves da Farmácia Helena.
Alimentação nas Doenças Cardiovasculares (Colesterol) - 5 Minutos de Farmácia l RUA FM 08.05.2026 9:29
Nos 5 Minutos de Farmácia de hoje, a Cláudia Santos, da Farmácia Helena, fala-nos aa ligação da alimentação com as doenças cardiovasculares, mais em concreto no colesterol.
Alimentação nas Doenças Cardiovasculares (Hipertensão) - 5 Minutos de Farmácia 01.05.2026 8:07
Nos 5 Minutos de Farmácia de hoje, a Cláudia Santos, da Farmácia Helena, fala-nos a ligação da alimentação com as doenças cardiovasculares, mais em concreto na hipertensão.
Reações Adversas a Medicamentos - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 24.04.2026 6:30
Nos 5 Minutos de Farmácia de hoje, a Alexandra Marcos, da Farmácia Helena, fala-nos sobre reações adversas a medicamentos.
Doença Renal Crónica - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 17.04.2026 5:46
Nos 5 minuto de farmácia de hoje, o farmacêutico João Gonçalves da Farmácia Helena, fala-nos sobre a doença renal crónica.
Porções de Alimentos - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 10.04.2026 10:35
Nos 5 Minutos de Farmácia de hoje podes aprender um pouco mais sobre como funcionam as porções dos alimentos.
Protetores Solares - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 03.04.2026 7:54
Esta semana falamos sobre protetores solares na rubrica 5 Minutos de Farmácia. Com o calor a chegar, é sempre importante recordarmos a importância que eles têm, ouve já!
Anemia - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 27.03.2026 8:01
Nos 5 minutos de farmácia de hoje, o farmacêutico João Gonçalves fala-nos sobre a anemia.
Obesidade - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 20.03.2026 8:36
Nos 5 minutos de farmácia desta semana a Cláudia Santos, da Farmácia Helena, fala-nos sobre os diabetes.
Vitamina D - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 14.03.2026 7:02
Nos 5 minutos de farmácia de hoje, a Alexandra Marcos, da Farmácia Helena, fala-nos sobre a vitamina D.
Dislipidemia - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 06.03.2026 7:55
Nos 5 minutos de farmácia de hoje, o farmacêutico João Gonçalves, da Farmácia Helena, explica-nos a dislipidemia.
Perda de Peso - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 27.02.2026 9:27
Nos 5 minutos de farmácia de hoje, a Cláudia Santos, da Farmácia Helena, explica-nos como perder peso de forma saudável.
Hipertiroidismo - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 20.02.2026 6:02
Nos 5 minutos de farmácia de hoje, a Alexandra Marcos, da Farmácia Helena, esclarece-nos sobre o hipertiroidismo.
Pé diabético - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 13.02.2026 7:22
Nos 5 Minutos de Farmácia desta semana, o farmacêutico João Gonçalves, da Farmácia Helena, fala-nos sobre o pé diabético.
Consulta de Cessação Tabágica - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 06.02.2026 10:22
Nos 5 Minutos de Farma´cia de hoje o farmacêutico João Gonçalves, da Farmácia Helena, fala-nos sobre as consultas de cessação tabágica e os riscos associados ao tabaco.
Alimentos refinados VS Alimentos integrais - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 30.01.2026 7:58
Nos 5 minutos de farmácia de hoje, a Cláudia Santos da Farmácia Helena, fala-nos sobre as diferenças entre os alimentos refinados e os alimentos integrais.
Interações em anticoagulação oral - 5 Minutos de Farmácia | RUA FM 16.01.2026 4:57
Nos 5 minutos de farmácia de hoje, o farmacêutico Pedro Faustino fala-nos sobre as Interações em anticoagulação Oral.
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