5 Minutes Good Time

หลายคนอาจจะเข้าใจว่า เด็กคนนึงจะเติบโตมาแล้วจะดีหรือไม่ดี นั้นขึ้นอยู่กับโครงสร้างของครอบครัว เช่น พ่อแม่อยู่กันครบไหม เป็นพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวหรือเปล่า หรือเด็กคนนั้นมีพ่อแม่เป็นเพศที่สาม? . แต่งานวิจัยจากอังกฤษกลับระบุว่า โครงสร้างครอบครัวแบบข้างต้น ไม่ได้ส่งผลกระทบกับเด็กอย่างมีนัยยะสำคัญ แต่สิ่งที่จะอิมแพคกับเด็กๆ คือ “ความสัมพันธ์ของคนรอบตัวเด็ก” . ถ้าความสัมพันธ์ของผู้ปกครองไม่ดี ทะเลาะกันตลอด...

การที่เรารู้ว่าอะไรสำคัญ แล้วเลือกทำแต่สิ่งนั้น ก็อาจจะช่วยให้เรา "ทำน้อยแต่ได้มาก" . เหมือนกับสตีฟจ๊อบ ที่ลดประเภทสินค้าของ Apple จาก 350 เหลือเพียง 10 อย่าง เหมือนกับแมคโดนัลที่เลือกขายเฉพาะสินค้าที่ขายดี 3 รายการ จาก 27 หมวด แล้วตั้งใจโฟกัส ทำสินค้าทุกตัวให้เต็มศักยภาพ . ดังนั้นในแต่ละวัน เราอาจจะต้องตอบตัวเองก่อนว่า อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุด ? . ถ้าตอบไม่ได้ ไม่รู้ว่าอะไรสำคัญ เราก็จะหมดแรง หม...

เวลาเราเจอสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะจนมุม และน่าจะเสียเปรียบ สิ่งหนึ่งที่จะช่วยได้ก็คือ การพลิกวิธีคิด ด้วยการใช้บริบท (Context) . เพราะสมองของคนเรามักจะเชื่อข้อมูลที่มีบริบทเข้ามาร่วมด้วย ดังนั้นการสื่อสารเพื่อขอความช่วยเหลือแบบที่ไม่มีบริบทที่ดี อาจจะทำให้สิ่งที่เราพูดออกมา ไม่มีความหมายเลยก็ได้...

ท่ามกลางเรื่องการเมือง โรคระบาด และสถานการณ์ที่ไม่แน่นอน ทำให้เราทุกคนต้องแบกรับหลายอย่าง นอกจากดีลเรื่องงาน ยังต้องดีลกับอารมณ์ และความเครียดไปพร้อมๆ กัน . และสิ่งที่จะช่วยให้เราจัดการกับตัวเองได้ดีขึ้น หนึ่งในนั้นก็คือ “การบันทึกอารมณ์” . และไม่ใช่บันทึกแค่ว่า มันเกิดอะไรขึ้นบ้าง แต่ต้องบันทึกไปถึงว่า เรารู้สึกอย่างไรกับเรื่องนั้น ?  . หากทำได้สม่ำเสมอ มันจะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองได้ดี ได้เห็นทุก...

หนึ่งสิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ... เวลา คนเรามักจะต้องมีเวลาที่ใช้กับครอบครัว  เวลาพักผ่อน หรือมีเวลาที่ต้องเอาไปทำเงิน . แต่หลายครั้งเราก็รู้สึกว่า  การประหยัดเงินก็เป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กัน อะไรที่พอทำเองได้ แม้กินเวลาก็อาจจะยอมทำ . ในเมื่อชีวิตคนเราอยู่บน 2 เรื่องนี้ตลอดเวลา เราจำเป็นต้องรู้ว่า เมื่อไหร่ควรใช้เงินซื้อเวลา  เมื่อไหร่ควรเสียเงินให้น้อย แล้วทำเอง  . ถ้าเราประหยัดในของบางอย่างที่คิดไม่...

เวลาเราพูดถึงคำว่า 1% มักจะนึกถึงคนที่ร่ำรวย ระดับท็อปๆ ของโลก แต่นิยามจริงๆ ของ Top 1% นั้นขึ้นอยู่กับว่า คุณอยู่ที่ไหน . เช่น ในอาหรับ ต้องมีรายได้ปีละล้านเหรียญ ส่วนประเทศที่พัฒนาแล้วส่วนใหญ่ ต้องมีรายได้ต่อปี 2-3 แสนเหรียญ ในประเทศไทยคนที่มีรายได้ 6-10 ล้านบาทก็เป็น 1% ได้แล้ว . กลุ่มคน 1% ใหม่ๆ จะเป็นกลุ่มที่ Luxury Brand ต่างๆ ให้ความสนใจ เพราะพวกเขามักจะชอบใช้จ่ายไปกับนาฬิกาหรูหรือจิวเวลรี่...

ในโลกที่ยุ่งเหยิง ทุกอย่างพร้อมจะแทรกความคิดเราได้ตลอดเวลา ความสามารถในการ “โฟกัส” จึงเป็นเหมือนทรัพย์สินที่มีมูลค่ามหาศาล . เพราะถ้าคุณสามารถโฟกัสได้ ก็จะทำงานได้เร็วกว่าคนอื่น ไม่ใช่แค่ 2 หรือ 3 เท่า แต่อาจจะทำให้เร็วกว่านั้นเยอะ แถมยังมีประสิทธิภาพมากกว่า . และการออกกำลังกายจะเข้ามาช่วยให้สมองได้ฝึกโฟกัส ซึ่งก็มีงานวิจัยที่ระบุว่า การออกกำลังกายจะส่งผลโดยตรงกับผลประกอบการ หรือถ้าทำงานในองค์กรก็...

การได้ชัยชนะ บางครั้งก็ไม่ได้แปลว่า เราต้องมีฝีมือที่สูงกว่าคู่แข่ง แต่เกิดจากไหวพริบที่ดีกว่าในการ "ช่วงชิงโอกาส" . ดังนั้นความคิดที่ว่า เราจำเป็นต้องเป็นเลิศไปซะทุกด้าน อาจจะไม่ใช่พื้นฐานของความสำเร็จ . แต่การตามหาจุดแข็ง และรู้จักจุดอ่อนของตัวเองให้ดีต่างหาก ที่จะทำให้เราเห็นโอกาสที่จะชนะมากขึ้น

การที่เจอปัญหาเข้ามาแรงๆ แล้วเราโต้กลับไปด้วยแรงเท่ากัน อาจจะไม่ใช่วิธีที่ทำให้เราประสบความสำเร็จ ลองนึกภาพของม้าพยศ ที่ยิ่งพยศมากเท่าไหร่ แรงก็ยิ่งหมดเร็วเท่านั้น . “อุปสรรค” บางครั้งก็ไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยการจู่โจมตรงๆ ดังนั้นเราควรคิดวิธีที่จะใช้พลังอำนาจของอุปสรรคนี่แหละ มาช่วยให้เราสามารถบรรลุเป้าหมาย . เหมือนกับที่รัสเซียปราบกองทัพนโปเลียน และนาซีได้สำเร็จ ไม่ใช่เพราะว่าสู้จนตัวตาย หรือปกป้...

หลายครั้งในการทำธุรกิจ เราจะเผลอให้ค่ากับสิ่งที่เรามี มากกว่าความเป็นจริง ดังนั้น VRIO จะเป็น Frame Work ที่ช่วยให้เราสามารถวิเคราะห์คู่แข่ง โดยที่เราไม่เข้าข้างตัวเอง และสามารถดูได้ว่าเรามีความสามารถในการแข่งขันขนาดไหน . เพราะบางครั้งการไม่รู้ปัญหา และลงทุนในเรื่องเดิมๆ ต่อ อาจจะเป็นเรื่องที่อันตราย...

เมืองในอนาคต จะเป็นกลายเป็น “Smart City” เช่น มีนวัตกรรมที่ช่วยตรวจสอบคุณภาพน้ำ Censor ที่ช่วยให้ประหยัดน้ำไฟมากขึ้น รวมถึงความปลอดภัยระหว่างทางเดิน การแจ้งเตือนเรื่องภัยพิบัติ . สิ่งที่ตามมาก็คือ ภายในปี 2040 จะมี 65% ของประชากรโลก ย้ายเข้ามาอยู่ในเมืองมากขึ้น เพราะต้องการชีวิตที่ดี . แต่ถ้าหากบริหารจัดการเมืองไม่ดี ไม่มีการวางแผนเรื่องอสังหาริมทรัพย์ ปัญหาความเหลื่อมล้ำ และสลัมในเมืองอาจจะเพิ่มม...

หนึ่งในเรื่องที่คนทั้งโลกกำลังจับตาก็คือ สถานการณ์ไวรัสโคโรน่า นอกจากเรื่องสุขภาพของคนที่น่าเป็นห่วงแล้ว อีกด้านหนึ่งที่น่ากังวลไม่แพ้กันก็คือ “ธุรกิจ Retail ทั่วโลก” . ไม่ว่าจะ Starbucks, Burberry, Nike, Uniqlo, Canadian รวมถึง Walt Disney และแบรนด์อื่นๆ ที่หุ้นตกกันยกแผง เพราะนักช้อปกว่า 20% เป็นชาวจีน . ทำให้ตอนนี้ ทุกแบรนด์ต้องวางกลยุทธ์ และปรับตัวอย่างรวดเร็ว เพื่อรับมือกับสถานการณ์นี้

EU ออกกฏให้เครื่องใช้ไฟฟ้าอิเลคทรอนิกส์ ต้องมีอะไหล่สำหรับ 10 ปี ตั้งแต่ตู้เย็น เครื่องล้างจาน  เครื่องซักผ้า ทีวี และอื่นๆ . เพราะคนส่วนใหญ่รู้สึกว่า เวลาที่ของพัง แล้วไปซื้อใหม่ บางครั้งถูกกว่า การเอาไปซ่อม ทำให้ขยะอิเลคทรอนิกส์มีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ . การผลิตอะไหล่ออกมาซัพพอร์ตสินค้าแต่ละรุ่น ยาวไปถึง 10 ปี ทำให้ยืดอายุการใช้งาน ซึ่งเป็นไอเดียการลดขยะที่น่าสนใจ เพราะจะทำให้คนหันกลับมาซ่อม แทนที่จะซ...

เมื่อ 5G เข้ามา จะมีการเปลี่ยนแปลงใหญ่ๆ 3 ข้อ . 1.โมเมนตั้มโมบายวิดีโอจะแรงขึ้น ทำให้คนเลือกมาดูวิดีโอสตรีมมิ่งเพิ่มขึ้น 2.5G จะพา AR กับ VR จะกระโดดเข้าสู่เมนสตรีม 3.เราจะสามารถเชื่อมต่อกับลูกค้าได้ทันที ในทุกที่ที่ลูกค้าอยู่ . ทุกอุตสาหกรรมจะเปลี่ยนวิธีการทำการตลาดทั้งหมดทันทีเมื่อ 5G เข้ามา ดังนั้น นักการตลาดทุกคนต้องคิดเลยว่าภายใน 1-2 ปีนี้จะทำอะไรบ้าง และแน่นอนว่า คนที่เตรียมตัวได้ก่อนจะได้เป...

มีงานวิจัยระบุว่า เด็ก Gen Z หรือวัยรุ่นที่อายุ 13-17 ปี มีภาวะซึมเศร้ามากกว่าเด็กรุ่นอื่นๆ . โพลจากอเมริกาบอกว่า 2 ใน 3 ของปัญหา  มาจากความคาดหวังเรื่อง เกรด, ภาพลักษณ์ที่ดีในโซเชียล,  การมีเพื่อนหรือสังคมที่ดี . สุขภาพจิตจะเป็นปัญหาที่ใหญ่ขึ้นใน 10 ปีข้างหน้า เพราะวัยรุ่นตอนนี้จะต้องโตเป็นผู้ใหญ่  ถ้าไม่แก้ไข เราจะเข้าสู่ยุค “Depressed generation”

มีการคาดการณ์ว่า การเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนจะกระทบต่อ GDP โลกถึง 2.8% หรือประมาณ 2 ล้านล้านเหรียญต่อปี เพราะต้นทุนการรักษาโรคเหล่านี้มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง . การแก้ปัญหานี้ ไม่ใช่แค่หน้าที่ของใครคนใดคนหนึ่ง ฝั่งรัฐบาลช่วยได้ในด้านนโยบาย ภาษีน้ำตาล การบังคับให้ติดฉลาก แต่อีกด้านหนึ่งที่หลายคนอาจจะมองข้ามก็คือ "โรงเรียน"

เวลาที่เราเครียด ความสามารถในการตัดสินใจของเรา มักจะไม่ใช่การตัดสินใจที่ดีที่สุด เพราะ 90% ของมนุษย์มักจะติดการคิดแบบเร็วๆ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้สมองทำงานหนัก . และเพื่อไม่ให้การตัดสินใจของเราผิดพลาด เราจำเป็นที่จะต้องมีเครื่องมือเข้ามาช่วย เพื่อให้เราเท่าทันตัวเอง . การเอาแต่ใช้สมองส่วน Automatic จนเคยชิน ในที่สุด มันอาจจะสร้างความแตกต่างให้กับชีวิตเราในแบบที่คาดไม่ถึง...

เราคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า "ทำเยอะได้เยอะ ทำน้อยได้น้อย" ทำให้เราต้องทำงานจนสุดแรง ละทิ้งสุขภาพ ครอบครัว ยอมแลกทุกอย่าง เพราะความเชื่อที่ว่า ทำอะไรต้องทำให้สุด . แต่เราเคยถามตัวเองไหมว่า ตกลงแล้วภาพสุดท้ายที่เราอยากเห็น คือภาพอะไร เราเคยสังเกตไหมว่า การตัดสินใจของเรามาจากความเชื่อ หรือความกลัวกันแน่ และถ้าการตัดสินใจของเรา เปลี่ยนชีวิตเราไป เราจะรับได้หรือเปล่า... . คำถามเหล่านี้ จะเป็นพื้นฐานของก...

บางคนอาจจะเข้าใจว่า “การลดราคาสินค้า” เป็นผลให้ “ยอดขายเพิ่มขึ้น” หรือเชื่อว่า ทุกคนที่ติดตามเพจ มักจะต้องซื้อสินค้าเรา เราเลยต้องเพิ่มยอดไลค์เพจ เพื่อให้คนซื้อสินค้ามากขึ้น . ดูเผินๆ ตัวแปรเหล่านี้อาจจะมีความสัมพันธ์กัน (correlation) แต่มันก็ไม่ได้แปลว่า มันเป็นเหตุผลซึ่งกันและกัน (causation) และบางครั้งอาจจะมีตัวแปรอื่นๆ ที่แทรกเข้ามา . ดังนั้นเราจำเป็นต้องรู้วิธีในการแยก Correlation กับ Causati...

ปีที่ผ่านมา สถานการณ์ธุรกิจร้านค้าปลีกของสหรัฐฯ อยู่ในช่วงขาลง มีร้านค้าที่ต้องปิดตัวถึง 9,300 แห่ง ในขณะที่ Sephora เปิดหน้าร้านเพิ่ม 50 แห่ง และมีแพลนที่จะเปิดอีก 100 แห่ง . ธุรกิจ Sephora มีอะไรที่แตกต่าง ทำไมการขยายตัวถึงได้สวนทางกับเจ้าอื่นๆ ?

เวลาที่เราอยากจะเลิกทำอะไร โดยเฉพาะงานหรือธุรกิจ คุณควรจะถามตัวเองก่อนว่า งานนี้สร้างกำไรหรือขาดทุน ถ้าทำต่อมีอะไรบ้างที่เราต้องจ่าย และเรายังมี Passion กับมันหรือเปล่า? . ถ้าเราตอบ 3 คำถามนี้ได้ เราจะรู้ตัวว่า ควรไปต่อหรือว่าต้องเลิกทำ

การที่พนักงานลาออกบ่อย คงไม่ใช่เรื่องดีเท่าไหร่ เพราะต้องเหนื่อยหาคน แต่การมี Team Building ที่ดี จะมาช่วยแก้ปัญหานี้ได้ . ดังนั้นเราต้องดีไซน์ Team Building กันใหม่ และนี่คือ 4 วิธีที่ถ้าทำดีๆ จะช่วยลดอัตราการ Turn Over ของคนองค์กร

หลายคนใช้งาน Google Map กันเป็นปกติ แต่อาจจะยังไม่รู้ว่าในแอปฯ มีอีกหลากหลายฟังก์ชัน เช่น ช่วยเราจำตำแหน่งที่จอดรถ แชร์แผนที่ได้แบบเรียลไทม์จนแทบจะโกหกไม่ได้ว่าใกล้ถึงแล้ว เช็คว่าถนนเส้นไหนจอดรถได้บ้าง สถานที่ที่จะไปคนหนาแน่นหรือเปล่า ข้อมูลจาก Fast Company จะมาช่วยให้สิ่งที่เราใช้กันอยู่ทุกวันนี้มีประโยชน์มากยิ่งขึ้น

หลายองค์กรรู้ว่าการมี Soft Skills เป็นเรื่องที่ดีและมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ แต่เราจะวัดผลอย่างไร วัดผลตอนไหน หรือถ้าเราบอกว่าจะช่วยพัฒนาทักษะเหล่านี้ให้คนๆ นึง เราจะรู้ได้อย่างไรว่ามีการพัฒนาที่ดีขึ้น? . ข้อมูลจาก World Economic Forum จะพูดถึงสิ่งที่ทีมบริหารควรทำ เพราะการวัดผลเรื่องนี้ไม่ใช่แค่หน้าที่ของฝ่าย HR เพียงอย่างเดียว

เมื่อไปมุมไบ หนึ่งในเอกลักษณ์ของเมืองคือ “เสียงบีบแตร”  แต่เมื่อปลายปีที่ผ่านมา มีการทดสอบที่น่าสนใจในสี่แยกหนึ่งของเมือง ซึ่งผลลัพธ์คือ ถนนเงียบลง จนทำให้เมืองอื่นๆ อยากจะนำวิธีนี้ไปทดลอง . และเคสนี้จะเป็นตัวอย่างที่ดีว่า บางเรื่องที่เป็นความเคยชินจนดูเหมือนจะแก้ไม่ได้ แต่จริงๆ แล้วมันมีทางแก้ไข ถ้าหากเราพิจารณาเรื่องนี้กันดีพอ...