旅するように生きる・スパイスUPライフ

「このままでいいの？」と考え続ける毎日。その裏で、私たちは知らず知らずのうちに 「何も持っていない気がする」とないもの探し”をしていることがあります。正解探しをしてしまい、本来の自分の感覚から離れてしまっているだけなのです。このエピソードでは、「ないない探し」が自己嫌悪へ変わっていく仕組みと、『このままでいいの？』を手放すための静かな視点の切り替えについてお話しします。 ーーーーーー ★ヤマグチ ユウの...

人生の方向性に迷ったとき、 私たちはよく「流れに任せるべきか」「自分で舵を切るべきか」で立ち止まります。このエピソードでは、頑張りすぎない生き方や、委ねることの価値を否定せずに、 それでも残る違和感や停滞感についてお話ししています ーーーーーー ★ヤマグチ ユウのWEBサイト https://www.yuyamaguchi.com 🎁無料プレゼント中「40代からの心のモヤモヤ深刻度診断チェックシート」はヤマグチユウ公式LINEから→ https://...

もうずっと迷っている気がする。何を選んで、何を決断していいのか分からない。そんな女性に向けて、迷いが生まれるモヤモヤの正体と正解探しを手放すことについてお話しします。 ーーーーーー ★ヤマグチ ユウのWEBサイト https://www.yuyamaguchi.com 🎁無料プレゼント中「40代からの心のモヤモヤ深刻度診断チェックシート」はヤマグチユウ公式LINEから→ https://lin.ee/5P83AaJ 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション...

40代以降になると「欠点を直す」という感覚よりも、ただ“消耗している”という実感が先にくることがあります。このエピソードでは、それを欠点と呼んでいた視点を少しだけずらして、「性質」や「合っていなかった場所」という見方で自分を捉え直してみます。性質は変えなくていい。でも、自分を消耗しない形で、まだ見ぬ世界へ踏み出すことはできるというお話です ーーーーーー ★ヤマグチ ユウのWEBサイト https://www.yuyamaguchi....

ちゃんと考えよう。正しく選ぼう。大人として、まともでいよう。そうやって生きてきたはずなのに、なぜか決められない。なぜか前に進めない。このエピソードでは、その理由が「弱さ」や「迷い」ではなく、 まともであろうとする自分 だったかもしれないという視点から話します。 ーーーーーー 🎁無料プレゼント中「このままの毎日でいい？40代からの違和感と本音に気づくセルフチェックシート」はヤマグチユウ公式LINEから→ https:...

​「動きたいのに動けない」「変わりたいのに毎日が過ぎていく」そんな感覚をテーマに今回は“動く”ことについてお話しします。「動く」は、大きな挑戦ではなく身体を少し動かすこと、いつもと違う場所へ足を運ぶこと、心の中の見方を1ミリずらすこと。そんな小さな動きが気分や考え方を少しずつ変えていく事で今いる世界が変わっていく事についてお話ししています。 ーーーーーー 🎁無料プレゼント中「このままの毎日でいい？40代か...

今年の終わりに、「時間の長さ」ではなく「時間の質」について振り返るエピソード。 だらだら過ごせなくなった感覚や、スピリチュアルなものがしっくりこなくなった変化を通して自分の人生を生きる時間、自分の感覚を基準に生きることについて語ります。 ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験セッションの概要はこちらから ⇨ https://spiceuplife-yu.com/session/deep3/ 🎁無料プレゼント中「今の生...

最近、人との付き合い方が変わってきました。人付き合いが嫌いになったわけでも、 冷たくなったわけでもありません。人脈への違和感、 関係が減るかもしれない不安、それでもどこかで感じている静かな安心。このエピソードでは人と距離を取る話ではなく、自分の感覚に近づいていく変化について話しています。 ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験セッションの概要はこちらから ⇨ https://spiceupli...

今年ももうすぐ終わりに近づき「何も変われなかった」「結局何も出来なかった」と、どこか焦りがありませんか？本当の理由は、出来ないのは自分の意思の弱さではなく“自分軸が曖昧なまま”だから、というテーマで話すエピソードです。 ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験セッションの概要はこちらから ⇨ https://spiceuplife-yu.com/session/deep3/ ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ...

「このまま今の仕事を続けていいのかな」「このまま独りでいいのかな」「このままこの人といていいのかな」などのモヤモヤの思考が止まらない時に大事にしたい問いかけについてお話ししています。 ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験セッションの概要はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube：YUのSPICE UP LIFE...

自分が何をしたらいいのか分からない・どの方向に進めばいいのかわからないなど人生に迷う時こそ大きな転換期。それは人生の目的が見えないからどこに進めばいいのかわからないのです。ではその目的をどう見つけるのか・自分をまず知ることの大切さについてお話ししています。 ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験セッションの概要はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ ★イ...

年末まであと2ヶ月を切り「結局何も出来ていない！」と例年焦っていませんか？焦って「やることリスト」を掲げたり「何をしたか」「何が出来なかった」と悔やんだりするより「どんな私だったか」に目を向けていくことの大切さについて。 ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験セッションの概要はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ ★インスタグラム Https://www.instagram.co...

人生は無限ではなく有限。優先順位をしっかり自分自身で常に認識していくことで迷いは大幅に減ります。あなたにとって本当に人生で大切にしていること、大切にしたい人とは？ ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験セッションの概要はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube：YUのSPICE UP LIFE【旅Vlog】 Https://w...

“自分を生きる”とは? 家庭や仕事、親や社会 いくつもの役割がある中で、どうやって“自分”を生きていくのか。  “自分を生きる”とは、外へ向かうことよりも、むしろ内側での調和を探すことになっていく。他者との関係の中での自分の在り方,魂の声のサインの受け取り方などスキナー朋子さんがどのような体感、感覚でどう日常の中で実践されているのかなど、たっぷりお話を伺っています 【今回のゲスト】 スキナー朋子さん・ハワイ島在...

もし違う人生を歩んでいたら―― そんな思いがふと胸をよぎること、ありますか？ 結婚や出産を経験しないまま悩みに悩んだ40代。その問いはずっと小さな棘のように残っていました。でも今は、その痛みがなくなりました。 「これでよかったのか」と問う自分と、「これが私の道」と静かに強く頷く自分。 その間で揺れながら見えてきた“今を生きる意味”について話しています。 ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッシ...

どうして私たちは“元の自分”に戻ってしまうのか 私たちは人生で行き詰まった時、自己啓発の本や講演に触れて、  「よし！変わろう！」と勇気をもらっても長続きせずでも気づいたらまた元の自分、元の思考に戻っている…その原因と対策についてお伝えしています ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験セッションの概要はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ 🎧"1日の終わり...

気づけば毎日予定で埋め尽くされていませんか？やるべきこと、会うべき人、終わらせなきゃいけないタスク。 スケジュールの隙間がなくなると、私たちの心は、いつの間にか呼吸を忘れてしまいます。しかし、予定をひとつ減らすだけで、人生は広がり始める。そして、“何もしない時間”こそが本当の自分を生きる軸を育てていきます。今回は“余白”が心に与える作用についてお話しします。 ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒア...

50代のYUの近況について・人生を楽しく味わい尽くす為に今を生きるのか・未来を見据えた安心な生き方をするのかのバランスについて。------------------ 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験モニター募集はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ 🎧"1日の終わりに自分の本音と向き合う"無料音声ガイド 「今日の私の声を聴こう」はこちらから(上記にある公式LINEからも聞くことが...

「何をしたいかわからない」「何が出来るかわからない」を探し続けて悩み続けないこと。自分の中に余白を作ってこそ本当の変化が起こるというお話です。 ------------------- 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験モニター募集はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ 🎧"1日の終わりに自分の本音と向き合う"無料音声ガイド 「今日の私の声を聴こう」はこちらから(上記にある公式L...

他人の期待や評価を無意識に優先していませんか？ 「本当は私はこうしたい」と思う気持ちを抑えて周囲に合わせてしまう生き方はやめて本当の自分で生きたい人生を歩むことについて語っています -------------------- 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験モニター募集はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ 🎧"1日の終わりに自分の本音と向き合う"無料音声ガイド 「今日の私の声...

失敗も成功も実は事実ではなく自分の「解釈」にすぎない。気づかないうちに自分をダメにしているのは自分の思い込み。その色眼鏡を外した瞬間、見える景色も感じる可能性も一気に変わり始める。今日からできる小さな習慣で、あなたの無限の可能性は更に広がり未来は変えられるというお話しです。 ---------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッションのご案内を致します） ★インスタグラム Htt...

40代に入ると一段と増す結婚・出産への焦り。そして独身でこのまま生きていくのかという不安の日々。独り置いてきぼりのような孤独感。私も通ってきた道でした。50代になった今言えること、自分を最高に満たす生き方にフォーカスしていくことについてお話ししています。 ---------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッションのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/y...

人生の中で何もかもがうまくいかない時、思い通りにならない時というのはタイミングは違っても誰にでも平等にきます。でも行き詰まった時にこそ歩むべき本当の道に気づかせてくれるチャンスでもあるというお話です。 ------------------------ ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッションのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube【旅Vlog】 Https://www.youtube.co...

「自分はダメだ」「私は出来ていない」と自己嫌悪から自己否定してしまうスパイラルに陥る原因と、そこから抜け出す自分への問いかけの効果についてお話ししています。 ------------------------ ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッションのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube【旅Vlog】 Https://www.youtube.com/channel/UCnu7yHuuGCK5gvYmWrq-aMQ ★ニュース...

大人数嫌い・人の輪に入るのが苦手な私が作り出したい世界についてお話ししています。 ------------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッションのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube【旅Vlog】 Https://www.youtube.com/channel/UCnu7yHuuGCK5gvYmWrq-aMQ ★ニュースレター「スパイスUPマガジン」 Https://system.faymermail.com/forms/987 ▶︎取り...