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Time4Me-Entspannungsreisen und mehr

Einschlafprobleme? Ängste? Stress? Müde? Hier findest du Entspannungsreisen und andere Methoden zur Entspannung und Einschlafen. Überall anwendbar: zu Hause, in der Mittagspause, wartend im Auto oder im Flugzeug. Einschalten, zurücklehnen und entspannen

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Autor

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Categorie

Health

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Cel mai nou episod

13 apr. 2025

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Episoade

Geführte progressive Muskelrelaxation 13.04.2025

Genieße die intensive Entspannung nach der Anspannung

Kurze geführte Entspannungsreise durch einen Regenbogen 06.04.2025

Kurze geführte Entspannungsreise durch einen Regenbogen

Kurze geführte Entspannungsreise zur grünen Wiese 30.03.2025

Kurze geführte Entspannungsreise zur grünen Wiese

Kurze geführte Entspannungsreise an den Meeresstrand 23.03.2025

Kurze geführte Entspannungsreise an den Meeresstrand

Geführte Entspannungsreise „Der Flug des Adlers“ 18.03.2025

Kurze geführte Entspannungsreise für Jugendliche und Erwachsene

Sound Meeresrauschen 15.03.2025

45 Minuten Meeresrauschen Sound; ideal zum Entspannen und Einschlafen

Sound Vogelgesang 25.02.2025

Wundervoller Vogelgesang, Vogelgezwitscher 45 Minuten Ideal zum Entspannen oder Einschlafen

Sound „leichtes Gewitter mit Regen“ 25.02.2025

Entspannender Sound von einem leichtem Gewitter mit Regen. 45 Minuten Ideal zum Entspannen und Einschlafen.

Sanfter Regen, Sound, Naturgeräusche, Einschlafen 20.02.2025

Entspannt einschlafen mit sanftem Regen. 45 Minuten Sound

Geführte Entspannungsreise in die Weite des Weltraums 20.02.2025

10 Minuten geführte Entspannungsreise für Jugendliche und Erwachsene

Geführte Entspannungsreise durch den Wald 20.02.2025

10 Minuten geführte Entspannungsreise für Jugendliche und Erwachsene

Geführte Entspannungsreise durch die Berge 20.02.2025

10 Minuten geführte Entspannungsreise für Jugendliche und Erwachsene

Geführte Entspannungsreise Ballonfahrt 20.02.2025

10 Minuten geführte Entspannungsreise für Jugendliche und Erwachsene

Geführte Entspannungsreise zu einem kräftigen Baum 20.02.2025

10 Minuten geführte Entspannungsreise für Jugendliche und Erwachsene

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