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Time4Me-Entspannungsreisen und mehr

Health DE ↓ 14 episodes

Einschlafprobleme? Ängste? Stress? Müde? Hier findest du Entspannungsreisen und andere Methoden zur Entspannung und Einschlafen. Überall anwendbar: zu Hause, in der Mittagspause, wartend im Auto oder im Flugzeug. Einschalten, zurücklehnen und entspannen

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Episodes

Geführte progressive Muskelrelaxation 13.04.2025 11:18

Genieße die intensive Entspannung nach der Anspannung

Kurze geführte Entspannungsreise durch einen Regenbogen 06.04.2025 15:45

Kurze geführte Entspannungsreise durch einen Regenbogen

Kurze geführte Entspannungsreise zur grünen Wiese 30.03.2025 15:35

Kurze geführte Entspannungsreise zur grünen Wiese

Kurze geführte Entspannungsreise an den Meeresstrand 23.03.2025 13:06

Kurze geführte Entspannungsreise an den Meeresstrand

Geführte Entspannungsreise „Der Flug des Adlers“ 18.03.2025 15:25

Kurze geführte Entspannungsreise für Jugendliche und Erwachsene

Sound Meeresrauschen 15.03.2025 46:19

45 Minuten Meeresrauschen Sound; ideal zum Entspannen und Einschlafen

Sound Vogelgesang 25.02.2025 45:00

Wundervoller Vogelgesang, Vogelgezwitscher 45 Minuten Ideal zum Entspannen oder Einschlafen

Sound „leichtes Gewitter mit Regen“ 25.02.2025 46:02

Entspannender Sound von einem leichtem Gewitter mit Regen. 45 Minuten Ideal zum Entspannen und Einschlafen.

Sanfter Regen, Sound, Naturgeräusche, Einschlafen 20.02.2025 44:59

Entspannt einschlafen mit sanftem Regen. 45 Minuten Sound

Geführte Entspannungsreise in die Weite des Weltraums 20.02.2025 11:27