Elizabeth Ward

The Long Run

The Long Run is a show about health, fitness, personal growth, and building a life you actually enjoy living. Hosted by certified wellness coach and longtime track athlete Elizabeth Ward, each episode explores the lessons, setbacks, habits, and mindset shifts that come with becoming the person you want to be. Expect honest conversations about discipline, motivation, wellness, and navigating life's transitions—without the perfectionism, unrealistic advice, or pressure to have everything figured out

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: podcasters.spotify.com

Autor

Elizabeth Ward

Categorie

Uncategorized

Site-ul podcastului

podcasters.spotify.com

Cel mai nou episod

18 iun. 2026

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Descarcă din Google Play Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

He Can’t Be My Therapist... and why your phone won't cure your rut either 18.06.2026

Ever picked up your phone to set an alarm and ended up an hour deep into a wellness scroll? Same. In this first episode, I’m looking back at a crazy year of getting married and moving across the world, and how navigating that massive transition taught me how adaptable I really am. We're diving into the power of real connection, why your partner can't be your entire support system, and how...

Ascultă podcastul The Long Run în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Descarcă din Google Play

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice