Santé Magazine

Mâcher du chewing-gum de temps en temps ne pose pas de problème. Mais en mâcher toute la journée peut fatiguer la mâchoire et favoriser l’usure des dents…

L'alimentation, l'activité physique, les visites médicales : voilà à quoi la plupart des gens pensent spontanément quand il s'agit de santé. Pourtant, un repas partagé avec des amis, des voisins sur qui compter, un quartier où l'on se sent appartenir à quelque chose : tout cela agit sur la santé avec une force comparable à celle des facteurs biologiques. La science le confirme depuis plusieurs déc...

Le bruit ne prend jamais de pause. Selon l'ANSES , près de 40 % de la population française est exposée à des niveaux de bruit dépassant 55 dB(A), le seuil au-delà duquel les effets sur la santé commencent à se manifester. Au travail, dans les transports, mais aussi à la maison, l'exposition est souvent continue, souvent banalisée. Pourtant, ses effets sur l'organisme sont documentés et cumulatifs...

Trouver le bon appartement prend du temps. Le bruit, lui, ne se révèle souvent qu'après la signature. À partir de quel niveau sonore le sommeil est-il réellement perturbé ? Quels seuils la réglementation fixe-t-elle et comment les vérifier avant de s'engager ? Au-delà du confort, le niveau sonore d'un logement est aussi un véritable critère immobilier. Il influence la qualité de vie au quotidien,...

Un voisin qui salue le matin, qui signale un colis oublié devant la porte, qui garde un œil sur le logement pendant les vacances. Ces échanges paraissent anodins. Ils contribuent pourtant à construire quelque chose de concret : un sentiment de sécurité, une réduction de l'isolement et même un effet mesurable sur la santé. Cet article vous détaille les bienfaits d’une bonne entente avec ses voisins...

Pour beaucoup, la maison n'est pas vraiment un refuge. Le sentiment d'insécurité à domicile, plus courant qu'on ne l'imagine, entraîne des effets sur la santé, mentale comme physique. Cortisol chroniquement élevé, sommeil fragmenté, système immunitaire affaibli : l'organisme réagit à la perception d'insécurité comme à une menace réelle, même en l'absence de danger objectif. À l'inverse, un logemen...

Un cancer du sein est une tumeur maligne qui se développe au niveau du sein. Il existe différents types de cancer du sein selon les cellules à partir desquelles ils se développent, mais aussi selon la localisation et l’extension de la tumeur. Quels sont les types de cancers du sein les plus répandus ? Et les plus rares ? Combien de stades existe-t-il ?

Avis aux amateurs de jus d’orange : peut-il réellement provoquer la gastro ? Les effets de cette boisson sur votre digestion décryptés par une diététicienne et ses astuces pour les éviter.

Le cœur est un organe dont on ne peut se passer, il faut donc en prendre soin. Nos experts livrent leurs conseils et astuces sur l’alimentation à adopter, les exercices à effectuer et pour gérer notre stress afin de le garder en bonne santé. Quels sont les signes d’un problème au cœur ? Comment faire pour en prendre soin ?

Cancer du sein, du col de l’utérus ou encore du foie… des études sérieuses montrent que la pilule contraceptive expose à ces maladies. Certaines pilules sont-elles plus à risque ? Certaines femmes sont-elles plus exposées ? Voici ce qu’il faut savoir.

Elles nous interrompent, attirent notre attention et nous poussent à vérifier régulièrement notre écran. Mais les notifications peuvent-elles réellement nous rendre dépendants ?

La grippe n’est pas une maladie anodine. Une vaccination, à refaire chaque année, est recommandée chez les personnes à risque de forme sévère. Qui sont-elles ? Le vaccin contre la grippe est-il gratuit ? Est-il efficace ? Le point, alors que la campagne 2026-2027 débutera le 13 octobre.

La fatigue est l’un des symptômes les plus fréquents chez les personnes atteintes d’un cancer. Elle peut être liée à la maladie elle-même, mais aussi aux traitements, et parfois persister après leur arrêt. Comment l’expliquer et surtout, comment mieux la gérer au quotidien ? Réponses d’une oncologue.

Avoir le ventre gonflé et mal au dos en même temps est monnaie courante. Digestion, règles, problème urinaire… Plusieurs causes peuvent expliquer cette association… désagréable. Avec des solutions simples pour vous soulager efficacement.

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, s’installe généralement de manière progressive. Certains signes peuvent alerter avant d’en arriver à l’épuisement. Les repérer suffisamment tôt, préserver des temps de récupération et agir sur les facteurs de stress liés au travail est essentiel. On fait le point avec des experts.

Après le succès des montres connectées, les bagues connectées promettent à leur tour de mesurer notre sommeil, notre activité et certains paramètres physiologiques. Mais que valent réellement ces données ? Éclairage avec le Pr Pierre Escourrou, cardiologue, somnologue et vice-président de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV).

Points noirs, filaments, toiles d’araignée… Les corps flottants dans les yeux sont fréquents et le plus souvent bénins. Mais lorsqu’ils apparaissent brutalement ou s’accompagnent d’éclairs lumineux, d’une baisse de vision ou d’un voile noir, ils peuvent signaler une urgence rétinienne !

À l’ère du green, certaines femmes veulent de l’écolo pour leurs règles, mais aussi parce qu’on parle de plus en plus du syndrome du choc toxique. La culotte menstruelle est-elle la solution ? Quel est son principe ? Les réponses de la Dre Odile Bagot, gynécologue et de Sokona Martin, créatrice de la marque So’Cup.

Chaque femme utiliserait plus de 10 000 protections hygiéniques au cours de sa vie. Aux tampons et aux serviettes hygiéniques, certaines préfèrent désormais une coupe menstruelle en silicone, ou « cup », réutilisable. Quels avantages ? Quel est le mode d’emploi ? La durée de vie ? Les contre-indications ? Les réponses d’une gynécologue.

La prise de sang révèle un excès de cholestérol, mais on voudrait éviter les médicaments et leurs éventuels effets indésirables. Bonne nouvelle : si l’on est en bonne santé par ailleurs, on peut espérer améliorer son taux de cholestérol en mangeant mieux. Voici les aliments à privilégier dans son assiette.

Avec l’âge, après certaines maladies ou simplement en prenant du poids, certains hommes ont l’impression que leur pénis a rétréci. Mais est-ce vraiment le cas ?

Confrontée à une maladie de Crohn et à une incontinence invalidante, Nathalie a fait le choix de la stomie digestive. Entre routine de soins, vie intime épanouie et image de soi, elle partage son expérience sans tabou.

Vous vous retournez sans cesse dans votre lit ou vous vous réveillez fatigué malgré une nuit complète ? Un sommeil agité peut recouvrir plusieurs situations. Pour retrouver des nuits plus reposantes, il faut d’abord comprendre ce qui les perturbe.

Chez les hommes, uriner assis peut présenter certains avantages,, en particulier avec l’âge ou en cas de troubles urinaires.. Explications avec le Pr Yann Neuzillet, urologue à l’hôpital Foch et vice-président de l’Association française d’urologie (AFU).

La « malbouffe » peut-elle affecter notre santé mentale ? De plus en plus d’études font le lien entre consommation d’aliments ultra-transformés et symptômes dépressifs. Mais que sait-on vraiment de ce lien ?