Santé Magazine

La déshydratation ne provoque pas seulement une sensation de soif. En période de forte chaleur, elle perturbe aussi la régulation de la température corporelle et augmente le risque de coup de chaleur. Quels sont les symptômes à reconnaître et comment réagir ?

Les pics de chaleur sont de plus en plus fréquents ces dernières années. Mais c’est quoi exactement un épisode de canicule ? Comment se rafraîchir ? Quoi manger quand il fait chaud ? Quels dangers pour la santé ? Certaines personnes sont-elles plus à risque ? On fait le point.

Quand les températures grimpent, toutes les astuces sont bonnes pour se rafraîchir et trouver le sommeil malgré la chaleur. Mais, faut-il vraiment se résoudre à dormir dans des draps mouillés ? Le point avec la Dre Armelle Rancillac, membre de l’Institut national du sommeil et de la vigilance, chercheuse en neurosciences à l’Inserm et au Collège de France.

Vous saignez plus facilement du nez lorsqu’il fait très chaud ? Rassurez-vous, ce phénomène est fréquent et physiologique. À quoi est-ce dû ? Comment arrêter le saignement et surtout éviter qu’il ne se reproduise ? Et quand faut-il s’en inquiéter ? Les réponses du Dr Amine Harichane, médecin ORL à l’Hôpital Necker de Paris.

La sensation de perte d’équilibre, en particulier pendant la marche, peut avoir des origines très variées. Quels sont les signaux d’alerte ? Le point avec le Pr Vincent Darrouzet, professeur émérite d’ORL, praticien attaché au CHU de Bordeaux.

Alerte canicule ! De plus en plus fréquents en France, les épisodes de grosse chaleur sont à l’origine de plusieurs dizaines de milliers de décès chaque été. Pour se rafraîchir rapidement, les brumisateurs et autres pulvérisateurs d’eau ont le vent en poupe. Sont-ils vraiment efficaces et recommandés ? Réponses du Dr Pierre Parneix, médecin de santé publique en Nouvelle-Aquitaine.

Le bruit d’un robinet, d’une douche ou d’une fontaine vous donne souvent envie de faire pipi ? Rassurez-vous, ce phénomène est parfaitement normal !

L’été n’est pas synonyme de bien-être pour tout le monde. Chez certaines personnes, l’arrivée des beaux jours peut s’accompagner d’une baisse de moral, d’une irritabilité inhabituelle ou d’un mal-être persistant. Cette forme rare de dépression saisonnière, qui survient pendant les mois les plus chauds de l’année, reste encore méconnue.

L’été est là… et les guêpes aussi ! Alors, pour profiter de vos barbecues entre amis en toute tranquillité, prévoyez des solutions répulsives. Saviez-vous que le vinaigre blanc ou encore le marc de café étaient de bons répulsifs contre les guêpes ? Le point avec Émilie Kapps, naturopathe.

On entend souvent qu’une petite marche après le dîner facilite la digestion. Mais est-ce vraiment le cas ? Selon la Dre Catherine Kabani, médecin fédérale de la Fédération Française de Randonnée Pédestre, cette idée mérite d’être nuancée.

La déshydratation est la première cause de mortalité en période de fortes chaleurs. Comment reconnaître les symptômes d’alerte ? Comment prévenir et traiter ce phénomène ? Comment réagir en cas de déshydratation légère ? Et grave ? Quelques bons réflexes permettent de se réhydrater rapidement. Voici nos conseils.

Près d’un Français sur quatre présente un trouble cardiovasculaire ou est traité pour un facteur de risque. Un des meilleurs outils de prévention ? L’alimentation ! Adopter une alimentation cardioprotectrice permettrait aux personnes les plus à risque de réduire de presque un tiers le risque d’accident cardiaque majeur. Explications de Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste à Paris.

Que l’on soit abonnée ou non aux cystites le reste de l’année, l’été est une période à risque. Et plus il fait chaud avec des pics caniculaires, plus le risque est important. Quelques habitudes à adopter peuvent limiter le risque d’infection urinaire. On fait le point avec la Dre Marie-Noëlle Laveissière, gynécologue.

Améliorer sa concentration, sa mémorisation, son attention… telles sont les promesses de nombreuses applications de coaching cérébral. Si une partie des scientifiques dénonce un manque de preuve de leur efficacité, d’autres y voient un réel intérêt. Le point avec un expert.

Comme leur nom l’indique, les perturbateurs endocriniens interfèrent avec notre système endocrinien. Alimentation, cosmétiques, jouets, meubles… Ces molécules chimiques sont omniprésentes dans notre environnement. Quelles peuvent être leurs conséquences sur notre santé ? Comment s’en protéger ? Le point avec nos expertes.

Troisième cause la plus fréquente de vertige aigu, la névrite vestibulaire se manifeste par un vertige rotatoire brutal, accompagné de nausées et de vomissements. À quoi est-elle due ? Comment la prendre en charge ? Le point avec le Pr Vincent Darrouzet, professeur émérite d’ORL, praticien attaché au CHU de Bordeaux.

En été, quand le thermomètre grimpe, le risque d’incendie en forêt augmente lui aussi. Mais ces feux sont-ils dangereux pour nos poumons et notre santé en général ? Quels sont les risques liés à l’inhalation des fumées et comment s’en protéger ? Le point avec un médecin pneumologue allergologue

Vous connaissez ce moment où vous renoncez à déjeuner avant un rendez-vous important parce que vous ne savez pas comment votre ventre va réagir ? Ces ballonnements qui arrivent toujours au pire moment, ces douleurs abdominales qui vous obligent à desserrer votre ceinture, ces allers-retours aux toilettes que vous planifiez plus sérieusement que vos vacances ? Vous n'êtes pas seul. Le syndrome de l...

Bien plus qu’un simple accessoire, les lunettes de soleil protègent les yeux des UV, dont les effets s’accumulent au fil des années. Quels sont les risques d’une exposition répétée au soleil ? À quel moment faut-il porter des lunettes de soleil ? Comment choisir un modèle protecteur ? Réponses du Dr Benjamin Memmi, ophtalmologue.

Le scanner, aussi appelé tomodensitométrie (TDM), est l’un des examens d’imagerie les plus prescrits en médecine. Très utilisé en urgence comme pour le suivi de nombreuses maladies, il permet d’obtenir des images très précises des organes, des os et des vaisseaux sanguins. On fait le point.

Digestion laborieuse, diarrhée ou constipation : la chaleur perturbe bel et bien le tube digestif, mais quelques réflexes permettent de limiter ces désagréments.

Le congé de maternité est un droit inscrit dans la loi française, et dont toutes les femmes enceintes bénéficient. Mais, entre le congé prénatal, le congé postnatal et les indemnités, il est parfois difficile de s’y retrouver. Comment calculer la durée de son congé maternité ou ses indemnités ? Réponses.

L’absence de règles est souvent associée à une grossesse, mais ce n’est pas systématique. De nombreux facteurs peuvent expliquer un retard ou une absence de règles, sans qu’il y ait de grossesse en cours. Entre variations hormonales, changements de mode de vie ou cycles naturellement irréguliers, le corps féminin peut connaître des fluctuations ponctuelles qui n’ont rien d’anormal. On fait le poin...

D’une simple nausée à un arrêt cardiaque, en passant par une crise de panique ou des douleurs abdominales aiguës… un vol commercial peut, à tout moment, être le théâtre d’un incident médical. Qui intervient ? Avec quels moyens ? Et jusqu’où va la prise en charge à bord ? Les réponses d’un spécialiste.

Les symptômes du syndrome de l’intestin irritable sont souvent diffus, changeants, et parfois difficiles à relier à une maladie précise. Douleurs abdominales, ballonnements, inconfort digestif, alternance entre diarrhée et constipation… ces manifestations peuvent s’installer dans la durée et finir par perturber profondément le quotidien. Le point avec Pr Jean-Marc Sabaté, gastro-entérologue à l’hô...