med Patrik Rowinski
Sakta ner-podden
Att sakta ner-podden är en meditativ podd för dig som vill sänka tempot och få ett lugnare inre klimat. Avsnitten är speciellt utformade att väcka djupa tankar om dig själv och hur livet fungerar.
Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: podcasters.spotify.com
Autor
med Patrik Rowinski
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
6 nov. 2026
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Instalează gratuit
Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,7+
iOS în curând
Episoade
23. Vad stoppar dig (bakgrundmusik) 06.06.2022 17:29
Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes av 1973 av Sydney Banks. Du kan utforska mer om 3 principer på http://3pcenterstockholm.se. Vill du komma i kontakt med mig: patrik.rowinski@gmail.com
23. Vad stoppar dig 06.06.2022 12:29
Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes av 1973 av Sydney Banks. Du kan utforska mer om 3 principer på http://3pcenterstockholm.se. Vill du komma i kontakt med mig: patrik.rowinski@gmail.com
22. Hur man slipper negativa tankar, om sina negativa tankar (bakgrundsmusik) 03.06.2022 29:27
Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes av 1973 av Sydney Banks. Du kan utforska mer om 3 principer på http://3pcenterstockholm.se. Vill du komma i kontakt med mig: patrik.rowinski@gmail.com
22. Hur man slipper negativa tankar, om sina negativa tankar 03.06.2022 26:06
Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes av 1973 av Sydney Banks. Du kan utforska mer om 3 principer på http://3pcenterstockholm.se. Vill du komma i kontakt med mig: patrik.rowinski@gmail.com
20. En ny riktning (bakgrundsmusik) 12.05.2022 21:58
Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes av 1973 av Sydney Banks. Du kan utforska mer om 3 principer på http://3pcenterstockholm.se.
20. En ny riktning 12.05.2022 16:37
Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes av 1973 av Sydney Banks. Du kan utforska mer om 3 principer på http://3pcenterstockholm.se.
19. 3P och Sydney Banks (bakgrundsmusik) 01.05.2022 21:58
23 min Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes av 1973 av Sydney Banks. Du kan utforska mer om 3 principer på http://3pcenterstockholm.se.
19. 3P och Sydney Banks 01.05.2022 19:03
19 min Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes av 1973 av Sydney Banks. Du kan utforska mer om 3 principer på http://3pcenterstockholm.se.
18. En dold skatt 30.04.2022 24:03
24.04 min Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes av 1973 av Sydney Banks. Du kan utforska mer om 3 principer på http://3pcenterstockholm.se.
17. Tankens illusion (bakgrundsmusik) 23.04.2022 15:30
15.31 min Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes av 1973 av Sydney Banks. Du kan utforska mer om 3 principer på http://3pcenterstockholm.se.
17. Tankens illusion 23.04.2022 15:30
15.31 min Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes av 1973 av Sydney Banks. Du kan utforska mer om 3 principer på http://3pcenterstockholm.se.
16. Kliv ur the matrix (bakgrundsmusik) 14.04.2022 13:00
13.00 min Samtliga inspelningar är inspirerade av Three Principles (3P) som upptäcktes av 1973 av Sydney Banks. Du kan utforska mer om 3 principer på http://3pcenterstockholm.se.
15. En dold värld (bakgrundsmusik) 14.04.2022 16:00
16 min
14. Att vända förloppet 06.04.2022 20:21
20.22 min
14. Att vända förloppet (bakgrundsmusik) 06.04.2022 22:44
22.40 min
13. Släpp tankar (bakgrundsmusik) 01.04.2022 20:29
20.30 min Hur du genom att lyssna kan kliva ur ditt eget tankeflöde. Att sakta ner är mitt eget sätt att uttrycka mötet med verkligheten utan allt som stör. Det är ute i skogen och unplugged så var beredd på lite bakgrundsljud. Dessa avsnitt lämpar sig att lyssna på när du gör något annat. T ex under promenaden, på väg till jobbet, på löprundan eller när du pysslar runt i hemmet.
12. En positiv känsla (bakgrundsmusik) 11.03.2022 13:00
13.01 min
11. Utan en tanke 08.03.2022 13:23
13.24 min
11. Utan en tanke (bakgrundsmusik) 08.03.2022 13:45
13.46 min
10. Lugnet bredvid fantasin (Sova för unga) 02.03.2022 26:52
26.53 min Sova (för unga) lämpar sig för åldrarna 5-14 år och är en serie inspelningar som spelats in som ett samtal mellan grundskoleläraren och filosofen Patrik Rowinski och den som lyssnar. Serien förmedlar på ett avkopplande sätt budskapet att vi redan har allt vi behöver för att må bra och njuta av tillvaron. Och de passar utmärkt som insomningsberättelser.
9. Att falla ur (bakgrundsmusik) 16.02.2022 15:42
15.43 min
7. What is "no thought" (english) 07.02.2022 43:16
43.16 min About this episode: In this episode I talk about the state of no thought and there is also an unexpected visit by Sir David Attenborough. These episodes are recorded unplugged, outdoors in a forest nearby my home. So there are footsteps, breathing and background noises. Hopefully you can hear what I want to say. They are best heard when you are doing other things. So my advice is that yo...
6. En annan sorts verklighet (porlet av en bäck) 02.02.2022 23:36
23.36 min
5. Andas ut (bakgrundsmusik) 01.02.2022 17:56
17.57 min
4. Utan massa tankebrus (bakgrundsmusik) 01.02.2022 26:02
26 min
Podcasturi asemănătoare
Ascultă podcastul Sakta ner-podden în Replaio
Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice
