萊恩日誌 Ryan' Daily

Hi 小年夜新一集上線～馬上就是龍年到，新年快樂！ 新年讓你壓力大，還是休假可以充分舒壓呢？ Ryan 聽說有看甄嬛馬拉松兩耳不聞窗外事，也有出國散心眼不見為淨的 我怎麼做？聽過《血清素鍛鍊法》嗎？透過寫筆記就能紓壓，超簡單！ 新的一年真的要開始了，學學這方法開啟你的好年吧～ ＊ 最新文章： 《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》｜電子書 5 大主題介紹 最新電子書預購開跑限時 39 折： 《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》...

分享我從2023年底到2024年初讀的最後一本書跟第一本書 《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》 。 遇到任何事情，不妨試試在心裏默唸三次：我可能錯了。 透過這樣的反思，你會更相信自己原本的念頭可能並不是真的那麼正確。 那更有趣的就是你會知道，我們的念頭本身其實並不值得信賴。 那值得信賴的是什麼呢？ 聽聽看節目怎麼說～ 博客來購書 ＊ 電子報訂閱： 每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！ https://ryansdaily.substa...

這集我分享的是我自己寫的第一本電子書： 《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》 。 《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》 這本書是我根據自己從文組背景、非本科專業、轉職進新聞媒體與金融產業的親身經歷，整理出一套適合「從零開始的人」的實戰指南。 書中強調三個不同階段的轉職策略：一年前、中期（3~6個月）與臨門一腳（3個月內）該做什麼準備，並搭配自我提問、目標對焦與面試演練，幫助你建立信心、具體行動。 Ryan 的心得： https://ww...

寫給每一位想透過網路經營品牌或自媒體的人！ 你值得記住的3件事： SEO 不只是帶來免費流量，更重要的是信任感 SEO 的目的是解決使用者的問題 不必是專家，一般人就能做 SEO 摘自 Ryan 的訪談心得： https://www.ryansdaily.com/laymans-seo/ 《SEO白話文》書籍介紹＆買書連結： 博客來這裡去 作者 Frank 個人網站： https://frankchiu.io/ ＊ 電子報訂閱： 每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！ https://ryansdaily.substack.co...

沒想到吧～12月竟然有3更！Ryan 獨挑大梁的第二季預告，還有來點歲末閒聊～ ＊ 最新文章： 《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》｜電子書 5 大主題介紹 最新電子書預購開跑限時 39 折： 《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》 免費兌換轉職電子書試閱 贊助支持： 單筆支持 、 定期定額 在社群上關注 Ryan：  Instagram  、  Facebook Ryan 的閱讀心得都在： 萊恩日誌 Ryan's Daily 網站 Powered by Firstory Hosting

第一季歷時1年半、8本書的長度 Weis 要先和大家暫時說聲拜拜囉。 敬請期待Ryan和神秘來賓一起開始的第二季！ ＊ 電子報訂閱： 每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！ https://ryansdaily.substack.com/ 最新電子書上架中： 《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》 https://tinyurl.com/3c7f9425 電子書： 《塔羅牌新手入門：做自己的解讀者》 https://tinyurl.com/hzb2jffd 電子書： 《擺脫沒自信！0經驗轉職攻略》 https://tinyur...

研究報告顯示，成年人一天要做大約 35000 個決定。 扣除睡覺的8小時，相當於清醒的時候每一分鐘要做36.5個決定。 要吃什麼？要穿什麼衣服？要做什麼工作？該跟誰交往？小到做錯無所謂，大到後悔終身⋯⋯ 如何變身做決定達人？一起來聽Weis & Ryan 的經驗！ 博客來購書  ：《大人學選擇》 00:10 第一季最後一集來囉 00:30 1天要做3.5萬個決定？  01:30 Ryan 的星盤顯示很難做決定  04:28 Weis 身陷戀愛的經典兩難...

你想為自己打造每月3萬元的被動收入嗎？ Weis 和 Ryan 都舉雙手雙腳表示贊成！ 這本書介紹靠著「一年投資5分鐘」就能達成這個目標，好心動啊～ 一起來聽聽怎麼做，還有Weis 即使對投資頭痛，想要用錢時卻都有錢可用的神奇故事吧！ 博客來購書：  《一年投資5分鐘》 Ryan 的實踐心得點我 ＊ 電子報訂閱： 每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！ https://ryansdaily.substack.com/ 最新電子書上架中： 《數位遊牧進行式：新手...

連盧廣仲、蔡依林都是作者粉絲！你還不來修這堂愛情學分？ 愛情這東西，太愛跟不愛一樣要人命，你知道該如何在情愛中不失去自我嗎？ 來聽聽戀愛小天才Ryan（？）推薦的這本解愛吧！   博客來購書：  《解愛：重返莊子與詩歌經典，在愛裏獲得重生》 ＊ 電子報訂閱： 每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！ https://ryansdaily.substack.com/ 最新電子書上架中： 《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》 https://tinyurl.c...

今年已經要尾聲了，你的工作還好嗎？ 每到這個時候，很多人開始反思自己的工作環境好不好、成就感高不高、要不要領完年終就走的時刻，所以今天要來跟大家討論這一本 《我的夢想是辭職：療癒系社畜加油手冊》 。  按照書名說法，Weis 已經多次圓夢囉！ 還不趕快聽聽圓夢前輩的說法？    博客來購書： 《我的夢想是辭職：療癒系社畜加油手冊》 00:00 離職是你的夢想嗎？  02:30 什麼原因讓你不離職？  03:0...

冬天要來了，是不是開始發覺自己越睡越晚了 雖然說賴床是世界上最幸福的事（？） 不過你知道嗎？早起做這件6件事，可能會改變你的人生喔！ 至少Ryan是這樣覺得的（撇清關係） 一起來聽聽這本👉《上班前的關鍵1小時》 博客來購書：《上班前的 關鍵1小時》 ＊ 電子報訂閱： 每週收到 2 封數位遊牧與打工度假紀實！ https://ryansdaily.substack.com/ 最新電子書上架中： 《數位遊牧進行式：新手入門實踐指南》 https://tinyurl.com/3...

講到運動，真是讓人又愛又恨： 社畜上班族最常掛在嘴邊說沒時間， 明明知道運動有很多好處，偏偏結果就是：沒在動。 今天想跟大家聊聊Weis深有同感的👉《再這樣會死掉吧！所以我開始運動：弱雞上班族的生存運動手記》 聽聽我們上班後重返運動的故事，那你呢？ 博客來購書： 《再這樣會死掉吧！所以我開始運動：弱雞上班族的生存運動手記》 ✍️時間軸 00:29 Ryan 確診！有理由不運動啦 01:03 Ryan ＆ Weis 踏上健身房的初衷 02:11 一...

疫情這兩年，改變了許多大家的溝通方式。 今天想跟大家聊聊職場、情場溝通都適用的👉《不見面的說話練習》 一起來聽聽我們讀完實踐之後，真的有效嗎？ 博客來購書： 《不見面的說話練習》 ✍️時間軸 00:52 Ryan覺得打電話很沒禮貌！ 01:40 傳訊息v.s.打電話v.s.見面，都幾？ 02:25 遠距工作之電訪、視訊採訪，真的有差嗎？ 02:55 不見面溝通＝通靈體驗 03:40 Ryan分享遠距採訪的慘痛經驗 04:50 劃重點：不見面時需要「過度溝通」 05...

你也是想養成好習慣，卻總是半途而廢嗎？ 你也是有很多壞習慣想戒掉，但是永遠都改不掉嗎？ 坊間流傳 21 天就能養成新習慣其實是真的嗎？ 今天想跟大家聊聊稱霸排行榜第一名96周的書👉《原子習慣》 一起來聽聽我們讀完實踐之後，真的有效嗎？ 博客來購書：《原子習慣 》 ✍️時間軸 00:43 原子習慣有用嗎？ 00:55 為什麼要介紹《原子習慣》這本書？ 01:56 「原子」的雙重含義 02:50 法則一：讓提示顯而易見 05:37 法則二：讓習慣彼此...