Dr.Afaf Younes
رحلة نون
رحلة نون مع د. عفاف يونس، بودكاست عربي دافئ وعميق يأخذك في رحلة لفهم النفس واستعادة التوازن الداخلي. نناقش القلق، التوتر، العلاقات، الشفاء الداخلي، اليوغا، التأمل، وتنظيم الجهاز العصبي للمرأة العربية وسط ضغوط الحياة. حلقات قصيرة وعملية تمنحك أدوات حقيقية للهدوء، الوعي، والبدء من جديد.
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Instalează gratuit
Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8
iOS în curând
Episoade
طيب… القلق بيحاول يقولك إيه؟ 15.06.2026 6:22
مش كل صوت عالي جواك محتاج يتسكت. أحيانًا محتاج يتسمع.
الوجه الاخر للقلق 28.04.2026 2:40
في هذه الحلقة من رحلة نون مع د. عفاف يونس نعيد النظر في القلق بطريقة مختلفة؛ ليس كعدو يجب مقاومته، بل كرسالة من الجسد والعقل تحتاج أن تُفهم. نتحدث عن أسباب القلق، كيف يظهر داخل الجهاز العصبي، ولماذا قد يكون دعوة للتغيير ووضع حدود واستعادة التوازن. حلقة هادئة وعملية تساعدك على فهم نفسك والتعامل مع القلق بوعي ورحمة.
Podcasturi asemănătoare
Ascultă podcastul رحلة نون în Replaio
Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice
