Radio Monaco - Feel Good

On est nombreux à prendre de la vitamine B9 , aussi appelée acide folique , pour le moral, la fatigue ou la grossesse. Mais saviez-vous que chez près d’une personne sur deux , cette vitamine reste… inactive dans le corps ? Autrement dit : vous la prenez, mais votre organisme ne sait pas quoi en faire. Dans cet épisode, on vous explique le rôle clé du gène MTHFR , ce “chef d’orchestre” qui active l...

Il existe des dizaines de méditations différentes. Tour d'horizon aujourd'hui avec Amélie Aura, coach holistique. Objectif : trouvez celle qui vous correspond le mieux. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Aush...

L'horoscope du jour ! Bienvenue dans Les Étoilés , le podcast qui décrypte chaque jour les énergies du ciel pour illuminer votre quotidien. Amour, travail, relations, intuition… On explore signe par signe ce que les planètes vous réservent, avec un ton pétillant, un brin impertinent, et toujours bienveillant. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lu...

Mélissa Simonot est spécialiste du Human Design. Chaque mercredi vous la retrouvez sur Radio Monaco Feel Good à 9H30 et 11H30. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confident...

On parle souvent du corps, des traitements, des cycles, des hormones… Mais la vraie usure, celle qui pèse en silence, c’est la fatigue émotionnelle du parcours bébé. Celle qu’on ne voit pas, mais qu’on porte partout — dans la gorge serrée, les nuits agitées, les espoirs qu’on ravale. Dans cet épisode, on parle de ce poids invisible : celui de la patience, du doute, de la pression qu’on se met à vo...

L'horoscope de la journée ! Chaque jour, plongez dans l’énergie des astres avec Les Étoilés , le podcast horoscope de Radio Monaco. Amour, travail, émotions, intuition… on décrypte pour vous les vibrations du jour, signe par signe, avec un ton pétillant, un brin impertinent et toujours bienveillant. Alors, prêt à savoir ce que le ciel vous réserve ? 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement perso...

Un épisode préparé par Laura Magrino, numérologue azuréenne, présente sur Radio Monaco Feel Good chaque mardi à 10H30. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite p...

Ils sont partout : dans l’eau, dans l’air… et même dans nos corps. 🧬 Les microplastiques, on en parle depuis des années, mais une question reste : faut-il vraiment s’en inquiéter ? Dans cet épisode, on décrypte ce que la science sait vraiment en 2025 . Des chercheurs ont retrouvé ces particules jusque dans le cerveau et les artères — des signaux sérieux, mais encore sans preuve de causalité direc...

Bienvenue dans Les Étoilés , votre rendez-vous astrologique signé Radio Monaco. Chaque matin, on décrypte ensemble l’énergie du jour : les vibrations planétaires, les petits signes du ciel, et cette atmosphère parfois imperceptible qui influence nos humeurs, nos envies, nos choix. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️...

Et si vos épreuves n’étaient pas là pour vous briser… mais pour vous propulser ? 🌪️ On parle beaucoup de “tenir le coup”, de “rester fort”, mais la vraie résilience, c’est bien plus que ça. C’est transformer un choc en carburant, une chute en relance, une douleur en direction. Dans cet épisode, découvrez comment certaines personnes parviennent à se reconstruire plus solides qu’avant , et surtout c...

L'horoscope ! Bienvenue dans Les Étoilés , l’horoscope de Radio Monaco . Chaque jour, plongez dans l’énergie du moment, décryptée à travers les signes du zodiaque. Entre clins d’œil cosmiques, influences planétaires et un soupçon d’humour, découvrez ce que les astres vous réservent pour briller, aimer, oser… ou parfois lever un peu le pied. Des conseils justes, des formules piquantes et une touche...

L'intuition est une alliée de taille. Découvrez-la avec Laure Lorenzi, médium ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce que vous vivez aujourd’hui ne venait pas seulement de vous… mais aussi de vos ancêtres ? C’est ce que révèle l’épigénétique — une discipline passionnante qui explore comment nos émotions, nos choix de vie et même nos blessures familiales peuvent influencer l’expression de nos gènes. Imaginez votre ADN comme une immense bibliothèque. Les gènes, ce sont les livres. Et l’épigénétique, c’est...

Les gummies décryptés de Sandra Veziano. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'art thérapie décryptée par Amélie Aura, coach holistique ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si, avant de donner la vie, il fallait d’abord revenir à la source ? À cet espace sacré qu’on oublie trop souvent : l’utérus. On le réduit à un organe, à une fonction biologique… mais c’est bien plus que ça. C’est une mémoire, un langage, une vibration. Un lieu qui garde trace de nos joies, de nos blessures, de nos héritages. Dans cet épisode, on parle du lien profond entre le corps, l’émotion...

Les précisions de Mélissa Simonot, spécialiste du Human Design ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En numérologie, chaque nombre a besoin d’être nourri. Créer, bouger, contempler, structurer… chaque activité réveille une part de nous. Trouver les bons loisirs, c’est en réalité nourrir son énergie de naissance — et remettre ses nombres en mouvement. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retro...

Les tests ADN envahissent le marché du bien-être. Ils promettent une alimentation sur mesure , ajustée à notre profil génétique. Et si notre ADN détenait la clé pour manger mieux, vivre plus longtemps, éviter certaines maladies ? C’est tout l’enjeu de la nutrigénétique , la science qui explore le lien entre nos gènes et notre métabolisme. Sur le papier, la promesse est révolutionnaire. En pratique...

L'hygiène bucco-dentaire des plus jeunes avec le Réseau monégasque Entreparents et le Docteur Anthony Mirgaine ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour pl...

Préservez votre énergie mentale. Retrouvez les conseils de Nina Thissa, préparatrice mentale ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le transgénérationnel, c’est cette mémoire invisible transmise de génération en génération. Des peurs, des schémas, des injonctions — “sois fort”, “ne te plains pas”, “travaille dur” — qui s’inscrivent dans le corps avant même qu’on les comprenne. On rejoue parfois l’histoire d’un ancêtre sans le savoir, jusqu’à ce qu’on décide d’en sortir. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Ne...

Et si le burn-out n’était pas une chute… mais un réveil ? Ce moment où le corps, saturé, tire la prise pour sauver l’esprit. Fatigue, irritabilité, douleurs : les signaux sont là, mais on fait taire le messager. Derrière l’épuisement, il y a souvent une vieille loyauté — celle du “tiens bon”, héritée du clan. Jusqu’au jour où tout lâche, pour tout recommencer. 💡 Et si ce “trop” était l’invitation...

L'horoscope du jour ! Chaque matin, les astres se glissent dans votre café et dévoilent leur humeur du jour… Bienvenue dans Les Étoilés . Au programme : douze signes, douze ambiances, un zeste d’humour et beaucoup d’intuition. Amour, énergie, relations ou opportunités, on décrypte les vibrations planétaires du moment sans prise de tête — avec un ton léger, piquant et parfois un brin impertinent. C...

Le marketing bien-être ! Les précautions de Sandra Veziano, fondatrice de Be Healthy ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.