Radio Monaco - Feel Good

À l’occasion de la Journée internationale des droits de l’enfant, cette chronique met en lumière un enjeu essentiel : transformer la manière dont notre société considère l’enfance. Beaucoup de parents commencent ce chemin presque par hasard, souvent au moment de l’arrivée d’un premier enfant. Les premiers questionnements surgissent, suivis de lectures, de recherches, de discussions, qui dévoilent...

Numérologie : vos nombres et vos mémoires transgénérationelles 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le régime pegan intrigue : présenté comme un hybride moderne entre paléo et vegan, il se revendique « naturel », équilibré et orienté santé. Dans les faits, il combine une assiette très riche en légumes à une longue liste d’exclusions : céréales complètes, légumineuses, produits laitiers… autant d’aliments pourtant centraux dans les modèles alimentaires les mieux étudiés. Derrière les bénéfices an...

Horoscope – Les Étoilés Bienvenue dans votre parenthèse astrologique du jour. Les planètes s’alignent et dévoilent une énergie particulièrement vibrante pour vous guider. Aujourd’hui, votre ciel invite à l’élan, aux décisions claires et aux échanges authentiques. Quel que soit votre signe, la journée porte une promesse : celle d’un alignement subtil entre ce que vous ressentez et ce que vous souha...

Plonger dans ce nouvel épisode, c’est s’offrir un moment d’introspection essentiel. L’ auto-sabotage , ce mot clef souvent évoqué mais rarement compris en profondeur, est au cœur de cette exploration. Pourquoi, alors que tout semble prêt, nous mettons-nous parfois des obstacles nous-mêmes ? Comment ces mécanismes invisibles s’installent-ils dans notre quotidien, et surtout, comment s’en libérer ?...

L'horoscope. Les Étoilés , c’est l’horoscope qui bouscule les règles. Pas de destin imposé, pas de promesses creuses : juste un éclairage céleste pour vous aider à avancer avec lucidité. Ici, les astres ne décident pas pour vous — ils vous inspirent. Ils deviennent un miroir, jamais un maître. Le concept ? Des messages courts, percutants, conçus pour vous reconnecter à votre intuition. Des repères...

Les relations karmiques fascinent autant qu’elles bousculent. Elles ne sont ni de simples histoires d’amour ni de simples rencontres : ce sont des liens chargés d’une mémoire ancienne, une énergie qui dépasse le présent. On dit souvent qu’une relation karmique est reconnaissable immédiatement : une intensité soudaine, une impression de “déjà-vu”, une attraction irrésistible… comme si l’autre activ...

Un prénom n’est jamais seulement un choix esthétique ou une préférence parentale : c’est un véritable héritage symbolique. En psychogénéalogie, il est considéré comme un message transmis par la famille à l’enfant qui arrive, porteur d’une mémoire, d’une place et parfois d’une mission silencieuse. Derrière chaque prénom se cache une histoire, une intention, une loyauté invisible. Héritage d’un ancê...

Dans cet épisode de Feel Good , Sandra Veziano nous emmène à la découverte d’une hormone dont on parle trop peu : la mélatonine . Souvent réduite à son rôle de “pilule naturelle du sommeil”, cette molécule est en réalité un pilier fondamental de notre santé globale. Produite par la glande pinéale mais aussi par l’intestin, la mélatonine agit comme un véritable chef d’orchestre biologique : elle ré...

Dans cet épisode inspirant de Feel Good , Giulia reçoit Amélie Aura , coach holistique pour parler d’un sujet aussi universel que libérateur : oser déplaire . Pourquoi cherchons-nous sans cesse à plaire, à être validés, à correspondre à une image qui ne nous appartient pas toujours ? Et surtout, comment apprendre à exister pleinement sans craindre le rejet ou la critique ? Amélie partage son parco...

L'horoscope. Chaque matin, démarrez la journée du bon pied avec Les Étoilés , l’horoscope signé Radio Monaco. Un rendez-vous piquant, lumineux et plein d’humour pour découvrir les énergies du jour, signe par signe. Ici, pas de grandes théories planétaires ni de discours mystiques : juste un ton frais, accessible et un brin impertinent pour vous guider entre intuition, émotions et petits défis du q...

Parcours bébé - Et si le vrai point de départ du chemin vers la maternité n’était pas dans le corps… mais dans le cœur ? Une chronique intime et apaisante qui parle d’accueil, de douceur et d’amour de soi. Parce qu’avant d’accueillir la vie, il y a un geste simple et puissant : s’accueillir soi-même. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au ve...

Dans cet épisode, Mélissa Simonot nous invite à explorer le Human Design pour mieux comprendre notre fonctionnement unique. Et pleins phares sur les contradictions de notre HD ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé...

L'horoscope du jour ! Chaque matin, le ciel a son mot à dire, et Les Étoilés traduisent son langage cosmique avec humour, clairvoyance et une bonne dose de bonne humeur. Amour, boulot, humeur du jour ou planètes en vadrouille : rien n’échappe à cet horoscope moderne et décomplexé signé Radio Monaco. Et chaque jour, trois signes “étoiles du jour” brillent un peu plus fort, avec un éclairage plus pr...

Un calcul simple expliqué par Laura Magrino, numérologue ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On l’a tous entendu : “Pour brûler un maximum de graisses, il faut faire son cardio le matin à jeun.” Une idée séduisante… mais pas forcément fondée. Dans cet épisode, on revient sur ce mythe très tenace avec les données les plus récentes : oui, s’entraîner à jeun pousse le corps à utiliser davantage de graisses pendant l’effort — mais cela ne veut pas dire que l’on perd plus de poids sur la durée...

Levez les yeux, les étoiles ont des choses à vous dire. Certains verront leurs projets décoller, d’autres devront composer avec quelques turbulences cosmiques… mais tous auront une carte à jouer. L’amour, le travail, les énergies du moment : rien n’échappe au radar des astres. Alors, que vous soyez feu, terre, air ou eau, laissez-vous guider par la vibe du jour. Qui brillera, qui devra temporiser,...

Vous avez l’impression de partir dans tous les sens ? Que votre énergie s’éparpille entre mille pensées et notifications ? 🎧 Et si la clé, ce n’était pas d’en faire plus… mais de concentrer mieux ? Dans cet épisode, on découvre comment transformer une énergie dispersée en énergie dirigée , comment entraîner son attention comme un muscle, et enfin avancer là où ça compte vraiment. Parce que la con...

L'horoscope du jour ! Aujourd’hui, les astres ont décidé de secouer un peu vos certitudes… Entre coups de chance, révélations et petites turbulences, le ciel joue avec vos nerfs mais aussi avec vos envies. Certains signes vont oser tourner la page, d’autres devront freiner avant de foncer tête baissée. L’amour, le travail, les émotions : tout bouge, tout s’aligne… ou presque. Et puis, trois signes...

Décryptage de la médium Laure Lorenzi ! Les énergies de ce mois de novembre qui vont vous accompagner ! 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'info...

Et si certaines émotions, peurs ou blocages ne venaient pas de nous… mais de nos ancêtres ? 🌿 Les recherches en épigénétique montrent que les grands chocs – guerres, famines, deuils, exils – laissent une empreinte biologique sur notre ADN. Ces “étiquettes chimiques” modifient l’expression de nos gènes et peuvent se transmettre jusqu’à sept générations . Résultat : des descendants plus sujets à l’...

L'horoscope chaque matin ! Bienvenue dans Les Étoilés , votre rendez-vous astro quotidien signé Radio Monaco. Chaque jour, on scrute le ciel pour vous raconter ce que les planètes préparent : les bonnes ondes, les défis, les coups de cœur, et ces petits signes du destin qui éclairent votre journée. Que vous soyez Bélier fonceur, Taureau rêveur, Lion flamboyant ou Poissons sensible, les étoiles ont...

On est nombreux à prendre de la vitamine B9 , aussi appelée acide folique , pour le moral, la fatigue ou la grossesse. Mais saviez-vous que chez près d’une personne sur deux , cette vitamine reste… inactive dans le corps ? Autrement dit : vous la prenez, mais votre organisme ne sait pas quoi en faire. Dans cet épisode, on vous explique le rôle clé du gène MTHFR , ce “chef d’orchestre” qui active l...

Il existe des dizaines de méditations différentes. Tour d'horizon aujourd'hui avec Amélie Aura, coach holistique. Objectif : trouvez celle qui vous correspond le mieux. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h 🎙️ Écoutez nos podcasts 🔗 Retrouvez-nous sur Instagram 📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com Hébergé par Aush...

L'horoscope du jour ! Bienvenue dans Les Étoilés , le podcast qui décrypte chaque jour les énergies du ciel pour illuminer votre quotidien. Amour, travail, relations, intuition… On explore signe par signe ce que les planètes vous réservent, avec un ton pétillant, un brin impertinent, et toujours bienveillant. 🎧 Radio Monaco Feel Good 🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être 📅 Du lu...