不沾醬週記

荷蘭最有名的兩處風車聚落風格大不相同，行前可依個人喜好做選擇。 2026歐洲15天 [EP1 行前準備] https://youtu.be/kYpHS67dB7Y 2026歐洲15天 [EP2 巴黎篇] https://youtu.be/Mjgwn0d_YLY 2026歐洲15天 [EP3 法國近郊] https://youtu.be/XBTyfRnLdfk 2026歐洲15天 [EP4 比利時篇] https://youtu.be/FuJns93_UO0 2026歐洲15天 [EP5 荷蘭市區] https://youtu.be/RPU1jJ8bfPE 2026歐洲15天 [EP6 荷蘭近郊] https://youtu.be/AuVqE-V-U...

來到充滿自由與運河氣息的荷蘭阿姆斯特丹，這裡擁有極高路權的自行車文化。 2026歐洲15天 [EP1 行前準備] https://youtu.be/kYpHS67dB7Y 2026歐洲15天 [EP2 巴黎篇] https://youtu.be/Mjgwn0d_YLY 2026歐洲15天 [EP3 法國近郊] https://youtu.be/XBTyfRnLdfk 2026歐洲15天 [EP4 比利時篇] https://youtu.be/FuJns93_UO0 2026歐洲15天 [EP5 荷蘭市區] https://youtu.be/RPU1jJ8bfPE 2026歐洲15天 [EP6 荷蘭近郊] https://youtu.be/A...

公開比利時國鐵（SNCB/NMBS）購票的血淚教訓 2026歐洲15天 [EP1 行前準備] https://youtu.be/kYpHS67dB7Y 2026歐洲15天 [EP2 巴黎篇] https://youtu.be/Mjgwn0d_YLY 2026歐洲15天 [EP3 法國近郊] https://youtu.be/XBTyfRnLdfk 2026歐洲15天 [EP4 比利時篇] https://youtu.be/FuJns93_UO0 2026歐洲15天 [EP5 荷蘭市區] https://youtu.be/RPU1jJ8bfPE 2026歐洲15天 [EP6 荷蘭近郊] https://youtu.be/AuVqE-V-UyQ FB: https://www.fa...

離開巴黎市區，這趟旅程延伸至法國近郊景點——周杰倫MV取景地的「聖米歇爾山」，以及被譽為「巴洛克奢華顛峰」的凡爾賽宮。 2026歐洲15天 [EP1 行前準備] https://youtu.be/kYpHS67dB7Y 2026歐洲15天 [EP2 巴黎篇] https://youtu.be/Mjgwn0d_YLY 2026歐洲15天 [EP3 法國近郊] https://youtu.be/XBTyfRnLdfk 2026歐洲15天 [EP4 比利時篇] https://youtu.be/FuJns93_UO0 2026歐洲15天 [EP5 荷蘭市區] https://youtu.be/RPU1jJ8bfPE 20...

踏上歐洲自由行的第一站巴黎，迎接的是戴高樂機場長達 3 小時的入境震撼教育！ 2026歐洲15天 [EP1 行前準備] https://youtu.be/kYpHS67dB7Y 2026歐洲15天 [EP2 巴黎篇] https://youtu.be/Mjgwn0d_YLY 2026歐洲15天 [EP3 法國近郊] https://youtu.be/XBTyfRnLdfk 2026歐洲15天 [EP4 比利時篇] https://youtu.be/FuJns93_UO0 2026歐洲15天 [EP5 荷蘭市區] https://youtu.be/RPU1jJ8bfPE 2026歐洲15天 [EP6 荷蘭近郊] https://youtu.b...

規劃一趟 15 天橫跨法國、比利時、荷蘭的歐洲自由行，行前準備往往是決定旅程舒適度的關鍵。 2026歐洲15天 [EP1 行前準備] https://youtu.be/kYpHS67dB7Y 2026歐洲15天 [EP2 巴黎篇] https://youtu.be/Mjgwn0d_YLY 2026歐洲15天 [EP3 法國近郊] https://youtu.be/XBTyfRnLdfk 2026歐洲15天 [EP4 比利時篇] https://youtu.be/FuJns93_UO0 2026歐洲15天 [EP5 荷蘭市區] https://youtu.be/RPU1jJ8bfPE 2026歐洲15天 [EP6 荷蘭近郊] ht...

從行為驅動開發（BDD）的 Given–When–Then 語法、Model Client（模型客戶端） 的自私設計哲學，探討軟體大師 Uncle Bob 所提出的 多代理協同工作流（Multi-Agent Workflow），深入拆解 AI 時代下高品質軟體開發的管線化實踐。 參考連結： https://www.youtube.com/watch?v=zcLPGC-tvgk https://www.youtube.com/watch?v=YUkk2lGLxjA FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.g...

面對龐大且陌生的 Codebase，最忌諱過早陷入局部細節或盲目通讀原始碼。 參考連結： https://www.mext.go.jp/content/20250717-mxt_koutou02-000043727_4.pdf FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-minerva-hcs-for-pure-c-codebase/ 影音板: https://youtu.be/-TdTBIMGsYk Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Ho...

在演化競爭中，為何身體更壯碩、腦容量更大的尼安德塔人會走向滅絕？關鍵不在於個體生理蠻力，而在於智人具備以資訊交流擴大組織規模，並藉由虛構價值凝聚萬人合作的關鍵能力。 參考影片： https://www.youtube.com/watch?v=XEd2A9VR-qc FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-homo-sapiens-vs-neanderthals-evolution/ 影音板: https://youtu.be/d-M22Jjk6...

當價值觀、優先事項、目標、計畫與當下行動越一致，投入度就越高。 參考資料 https://gipi.tw/how-to-finish-what-you-start/ https://chrisbailey.com/the-intention-stack/ FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-four-checks-when-lacking-motivation/ 影音板: https://youtu.be/zlec-HdBq-M Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Pow...

SUZUKI THE NEW Jimny 硬派越野本格進化登場！ 搭載 ALLGRIP PRO、ACC 主動式車距巡航 無論穿梭城市或深入荒野皆能從容駕馭 探索沒有界線，開啟你的下一場冒險 https://fstry.pse.is/9pbmt2 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這份筆記整理了群聯電子董事長潘健成在訪談中分享的核心經營哲學、人才觀點及產業洞察。內容涵蓋了「格局決定結局」的處世心法、創業所需的關鍵三力，以及 AI 時代下的策略佈局與人才選拔觀點...

台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！ 10/15前，投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄，就能參加抽獎！ 台灣每奪一面金牌加碼抽十萬，奪牌越多獎金就更多！ 詳情快上台灣運彩官網查詢： https://fstry.pse.is/9nbdyu 提醒您，未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 與 Agentic AI 協作的成功關鍵，在於區分「地圖」（Map，即提示詞、技能與上下文）與「疆域」（Territory，即實際程式碼庫與現實...

台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！ 10/15前，投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄，就能參加抽獎！ 台灣每奪一面金牌加碼抽十萬，奪牌越多獎金就更多！ 詳情快上台灣運彩官網查詢： https://fstry.pse.is/9nbdyu 提醒您，未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用* 官網首購現折100👉 https:/...

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld43h —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 事件是事實，意義與印象是腦中的想像，而腦中的想像，我們都可以任意編輯。 NLP 即為： Neuro〔神經＝五感〕 Linguistic〔語言〕 Programming〔程式〕 FB: h...

人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。    🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」  點擊👉 https://fstry.pse.is/9ktr49 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 看完《萬能鑑定士Q：蒙娜麗莎之瞳》後，片中對真偽鑑定的訓練過程令人印象深刻。從最差的選項開始，一路篩選、回收與重組，或許會成為一種很有價值的 AI 決策方法。 FB: https...

【惠宇永益THE ALPHA】 高鐵門戶×萬坪綠海×超級商城 高效是優勢，繁華是價值 74南屯，雙軸三鐵，3-4房 即刻來電 (04)3606-5666 線上預約 https://fstry.pse.is/9mjyp5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 職涯中 80% 的發展來自偶然的相遇——但這種偶然，需要主動去創造。 原文連結 https://youtu.be/31aK8aBTSBg FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-car...

匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgy89 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這是一次非常臨時的決定。在出發前一週才買機票、出發前一天才訂住宿，展開了一場「週五下午去、週日下午回」的日本大阪三天兩夜快閃之旅。究竟臨時訂行程有哪些利弊？而 AI 又是如何成為這趟旅程的最佳行程規劃助手？ FB: ht...

🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktrmf      照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如何將人類的「品味」與審美邏輯編碼進 AI 工具中？本文整理了構建高效 Claude Skill 的五個核心秘訣，從架構分離、精確觸發到雙 Agent 閉環，...

這是一篇關於 Anthropic 內部的 Claude Mythos Preview 模型所創作的短篇寓言故事《招牌畫師》（The Sign Painter）的筆記與讀後反思。故事透過一位招牌畫師與其學徒的互動，深刻探討了創作者如何在「被迫讓步」的平庸妥協中，透過轉念重新奪回「主動送禮」的心態主導權。 System Card: Claude Mythos Preview [April 7, 2026] https://www-cdn.anthropic.com/08ab9158070959f88f296514c21b7facce6f52bc.pdf FB: https://www.faceb...

在多變的商業環境中，「逆推思考」是讓每一步行動精準服務於最終願景的關鍵能力。 原文： https://www.youtube.com/watch?v=ecq61b_mm90 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-backward-thinking-business-strategy/ 影音板: https://youtu.be/mRNCmrJ409A Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

安全感不等於討好，它能讓部屬在感受到支持的情境下，發揮出更大的潛力。 主管最辛苦的工作之一，是將老闆的「想要」拆解成團隊每個人的「需要」，以此對齊動能。 「做好小事、熬過難事、促成大事」 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-reframing-communication-and-career/ 影音板: https://youtu.be/4-jRkENy_q8 Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostan...

做決定很難，但不做決定也是一種決定。 這本書提醒我們：決策本身就是一個不斷假設、執行、驗證、修正的循環，沒有一擊必中這回事。 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082389794254 文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-how-to-make-better-decisions/ 影音板: https://youtu.be/xgPKIWQcNvQ Podcast: 不沾醬週記 意見交流: nostanduptalk@gmail.com Powered by Firstory Hosting

🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9s8y   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果你的認知地圖本來就是錯的，那麼你跑得再快，也永遠到不了目的地。 原文： https://www.facebook.com/joe.chang.370/posts/2...

美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akccb   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝...

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9t8t      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 忙碌也...