费特

费特日记

费特的减肥日记,每天一期,记录减肥路上的点点滴滴。

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.ximalaya.com

Autor

费特

Categorie

Health

Site-ul podcastului

www.ximalaya.com

Cel mai nou episod

20 oct. 2024

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Descarcă din Google Play Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

26-继续我的减肥日记,体重173.5,体脂26.5% 26.07.2016
25-又到了体检的季节,体重174.9,体脂27% 07.07.2016
24-夏天是减肥的好季节,继续努力。 05.07.2016
23-出差在外怎样抵挡美食的诱惑? 01.07.2016
22-夏天运动要预防中暑,体重175.2,体脂26.1% 23.06.2016
21-暴食之后怎么办?体重176.1,体脂26.1% 20.06.2016
20-该怎样应对基础代谢降低的情况,体重176.1,体脂26.1% 19.06.2016
19-管住嘴和迈开腿之间的关系 16.06.2016
18-买个秤每天称一下很有必要,体重177.2,体脂26.4% 15.06.2016
17-过量运动对身体也会有损伤,体重177.2,体脂26.4% 15.06.2016
16-对于夜宵不能绝对的否定 15.06.2016
15-录制播客节目主要是为了督促自己控制饮食。 13.06.2016
14-终于能玩有体重限制的项目了,体重177.2,体脂26.7% 13.06.2016
13-减肥的目标主要是降低体脂率 11.06.2016
12-不断的用减肥的成果激励自己坚持减肥,体重176.4,体脂26.4% 09.06.2016
11-基础代谢与体温脉搏呼吸之间的关系,体重176.8,体脂26.4% 08.06.2016
10-提高基础代谢对于减肥很重要,体重178.4,体脂26.5% 07.06.2016
09-周末要让身体休息一下,体重178.5,体脂27% 05.06.2016
08-减肥期间能不能喝酒?体重178.5,体脂26.5% 04.06.2016
07-迈开腿之前的准备工作,体重178.4,体脂27.2% 02.06.2016
06-吃单位食堂也能减肥,体重179斤,体脂26.1% 02.06.2016
05-每天称体重上下1公斤很正常,体重177.7斤,体脂26.7% 17.05.2016
04-开始新一轮的减肥,体重177.4斤,体脂26.7% 16.05.2016
03-费特给大家拜年 08.02.2016
02-控制饮食的心理建设 03.01.2016

Ascultă podcastul 费特日记 în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Descarcă din Google Play

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice