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企鵝不捨 啟發日記
您好, 歡迎來到《企鵝不捨 啟發日記》本Podcast內容由企鵝不捨小書房團隊提供,音頻由NotebookLM生成預計正式開始更新後每週一到五為《企鵝不捨 啟發日記》日更專欄每週六為《人生千百問,你會怎麼答?》周更專欄寫寫故事, 說說啟發, 從歷史與文學中學習, 在未來與新知中成長希望您會喜歡, 也謝謝您陪伴我們一同成長------《啟發日記》發想緣由|寫給未來,也寫給此刻的我們在這個資訊充沛而注意力稀缺的時代,我們選擇每天慢一點,靜一點,真一點。《啟發日記》不是什麼宏大計劃的產物,它只是我們每天對生活多看一眼、對某個瞬間多想一下,然後儘量誠實記錄下來的心情與觀點。我們談的,可能是一個故事、一段對話、一則書中的想法,甚至只是一...
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20 oct. 2026
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Episoade
啟發日記D156 『蒼蠅』 25.01.2026 9:59
親愛的你, 今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「蒼蠅」。 有一個故事是這樣的。 一隻蒼蠅,飛進了一棟摩天大樓的電梯。 電梯門關上,從一樓一路上升, 最後停在了一百樓。 門一打開,蒼蠅揮了揮翅膀, 得意地說: 「你看,都是因為我不停地飛, 我才飛到了一百樓。」 我們其實都很像那隻蒼蠅 這個故事聽起來好笑, 但不知為何,總讓人有一點心虛。 因為在很多時候, 我們也很容易把「搭上順風」 誤認成「完全靠自己」...
人生千百問W32 想活得更自由,但總是擔心別人的眼光 23.01.2026 14:33
📩 來信 親愛的小書房您好: 我其實很清楚,自己想過的是什麼樣的生活。 也不是多叛逆、多與眾不同, 只是有些選擇,看起來不太符合大家對「正常人生」的期待。 可每次想照自己的方式走, 心裡就會冒出很多聲音: 「別人會怎麼看?」 「會不會被覺得怪?」 「是不是太自我?」 我好像一直站在自由的門口, 卻因為這些眼光,遲遲跨不出去。 ——N 💌 回信 親愛的 N: 也許我們可以先體認一件事—— 在意別人的眼光,本身並不懦弱。 因為...
啟發日記D155 『門神』 22.01.2026 12:06
親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你聊聊的一個關鍵詞是:「門神」——一種立於門扉之上,默默守護了我們數百年的藝術。 在傳統建築中,門不僅是出入口,更是一道看不見的「界線」。 門外的世界充滿變數與雜訊,門內的空間則追求安定與神聖。 為了守住這道界線,古人會在門上繪製各種守護的角色, 其中最著名的,莫過於守護唐太宗寢宮的兩位大將。 一、最經典的守護傳說:秦叔寶與尉遲恭 這對門神組合的起源,來自一個帶著傳奇色彩...
啟發日記D154 『李清照』 21.01.2026 14:14
親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你聊聊的關鍵詞是:「李清照」。 最近在讀李清照的故事,才發現除了熟悉的聲聲慢—尋尋覓覓,冷冷清清,淒悽慘慘戚戚。…之外 她的人生過程和故事,更是給了我們一些重新看失去與分離的啟發。 我們的一生,似乎都在學習如何「獲得」: 成績、工作、關係、成就、身份。 然而,生命最難的一課,往往不是拿到什麼,而是—— 當命運把我們最珍視的東西,一件件抽走時,我們該如何自處? 關於這一題,千...
啟發日記D153 『獨處』 20.01.2026 12:09
親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「獨處」(Solitude)。 在現代生活中,我們似乎很少真正「一個人」了。 即便獨自坐在咖啡廳,手機依然連結著遠方的對話、社群的喧囂與無盡的通知。 物理上的隻身一人,並不等於心理上的獨處。 社會心理學家雪莉.特克(Sherry Turkle)在《重新與人對話》中提出一個深刻的提醒: 「如果你不學會獨處,你將只會感到孤單。」 因為獨處,是自我修復與自我認識的基礎。 而實...
啟發日記D152 『輕推』 19.01.2026 9:07
親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「輕推」(Nudge)。 你有沒有過這樣的經驗?明明下定決心要早起運動,但鬧鐘響時,手卻自動伸向手機按掉;或者希望孩子多吃蔬菜,但每次在餐桌上苦口婆心,最後總是以吵架收場。 我們習慣把這些挫敗歸咎於「意志力不足」或「不夠聽話」。但 2017 年諾貝爾經濟學獎得主理查.塞勒(Richard Thaler)卻給了一個完全不同的視角:有時候,問題不在於人,而在於我們身處的「...
啟發日記D151 『考試』 18.01.2026 15:04
親愛的你, 今天過得好嗎? 今天想和你聊聊的關鍵詞是:「考試」。 最近孩子們剛考完期末考, 免不了地,成績這個話題又浮上檯面。 我們常常把「考試」和兩個字綁在一起——公平。 考試看起來很公平: 同一張試卷 同一個時間 同樣的規則 所有人站在同一條起跑線上, 用分數決定結果。 升學、證照、甄選、錄取, 很多重要的人生分岔路, 都是靠考試來分流的。 但只要我們稍微多想一步, 就會發現事情其實沒那麼簡單。 考試真的公平嗎...
人生千百問W31 結交新朋友後,感覺舊朋友開始疏遠你 16.01.2026 12:40
親愛的小書房 : 我最近結交了一些新朋友。 並不是刻意要取代誰,只是生活多了一些新的連結。 可是不知從什麼時候開始,我發現一些舊朋友慢慢退後了。 訊息回得比較慢,邀約變少, 有時甚至能感覺到一種說不上來的距離。 我沒有做出什麼明顯的選擇, 卻好像在不知不覺中,被放到了比較遠的位置。 我開始反覆想: 是不是我哪裡做錯了? 還是,有些關係本來就會這樣改變? ——Y 親愛的Y 您好: 今天過得好嗎? 讀到你的來信,那種「沒...
啟發日記D150 『最強的小孩』 15.01.2026 15:19
親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「最強的小孩」。 最近有一個新發現, 在中國神話體系中,有兩個常被視為「最強的小孩」。 一個是哪吒,一個是紅孩兒。 他們同樣年少, 同樣擁有遠超成人的力量, 同樣有能力直接與天庭、神佛正面衝突。 但有一件事很有趣—— 在各種神話、小說、戲曲的版本裡, 他們從來沒有真正碰過面。 如果把他們放在同一個時空,會發生什麼事? 從這些故事裡面看, 哪吒的強,是一種被...
啟發日記D149 『筆友』 14.01.2026 12:21
親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「筆友」。 故事要從一篇老科幻小說說起。 在 1960 年代的想像裡,有一個看似極其平凡、卻帶著神祕色彩的開場: 衛斯理的親戚(表妹/姪女),正和一位從未謀面的筆友熱戀。 這位筆友回信迅速、才華橫溢,對她的喜好瞭若指掌, 字裡行間總能寫出讓人心動的洞見與溫柔。 唯一的問題是—— 他始終無法現身。 直到故事最後,才揭曉一個在當時幾乎是「驚世駭俗」的真相: 這位...
啟發日記 D148 「招牌」 13.01.2026 12:14
親愛的你: 今天過得好嗎? 想跟你分享一個最近從孩子身上學到的驚喜,關鍵詞是「招牌」。 前陣子,小孩問了一個讓我們當場愣住的問題: 「為什麼台北的麥當勞只有一個金色拱門,但新竹的下面還會寫字?」 我們愣住,不只是因為一時答不上來,而是因為我們每天走過街頭,卻從來沒有真正「看見」過這件事。 哈佛大學心理學教授艾倫·蘭格(Ellen Langer)在她的經典著作《用心, 讓你看見問題核心: 跨過分類思考、自動行為、單一觀點...
啟發日記D147 自私 13.01.2026 16:38
親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「自私」。 學過經濟學的人,大概都聽過那隻「看不見的手」。它描述了一種奇妙的現象:商人們追求自己利益的動機,最終卻指引著社會整體的財富增加。在日常對話中,「自私」聽起來像是一句指控,但在經濟學的殿堂裡,它其實是一個極其冷靜、甚至帶有一點體貼色彩的行為假設。 它並不是在主張人「應該」要自私,而是誠實地承認:人在做選擇時,通常會優先考慮與自己距離最...
啟發日記D146 端粒 11.01.2026 17:11
親愛的你, 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:端粒(Telomere)。 最近讀到相關這個議題的文章,覺得很有啟發。 這是一個藏在你每個細胞深處的微小構造。 如果用最白話的方式來說,它可能像是鞋帶前端的塑膠套, 保護著我們的遺傳密碼不被磨損。 但對我們的理解而言,端粒可能更像是一位——沈默的書記官。 它不記錄你的成就,也不記錄你的存款, 它也許默默地在記錄一件事: 我們如何度過你的每一天。 科學研究告訴我...
人生千百問 W30 親戚在家庭聚會中經常批評你,要怎麼辦? 09.01.2026 16:08
📩 來信 親愛的小書房您好: 每次家庭聚會,我心裡其實都很緊張。 總有那麼一兩位親戚, 會在大家面前評論我的工作、收入、感情, 有時是笑著說,有時像關心, 可聽起來就是不太舒服。 我不想把場面弄僵,也不想讓長輩難做人, 但如果每次都忍,好像又是在否定自己。 我開始困惑: 這種情況,要反擊嗎?還是該繼續忍? ——T 💌 回信 親愛的 T: 謝謝你願意把這樣的心情寫出來。 也許我們可以先不急著回答「要不要反擊」。 因為很多...
啟發日記D145 <<蒸氣-鋼鐵-無限心智>>—紅旗 08.01.2026 14:30
親愛的 你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:紅旗。 在所有關於 AI 的討論裡,有一種揮之不去的焦慮: 如果 AI 越來越會做事, 那我們是不是該把事情「全部交出去」? 還是,反過來,我們應該「更嚴密地盯著它」? Notion 創辦人 Ivan Zhao 在〈Steam, Steel, and Infinite Minds〉裡,沒有急著選邊站。 x+1 他講了一個 19 世紀的故事,讓這個問題突然變得更清楚了。 1865 年,英國通過了一項著名的法律——《紅旗法案》...
啟發日記D144 <<蒸氣-鋼鐵-無限心智>>—城市化 07.01.2026 16:25
親愛的你 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:城市化。 很久以前,城市是用「人的尺度」打造的。 Ivan Zhao 在〈Steam, Steel, and Infinite Minds〉裡提到一個畫面: 在文藝復興時期的佛羅倫斯,你大約四十分鐘就能步行穿過整座城市。 那時候,生活的節奏,取決於: 一個人能走多遠; 聲音能傳多遠; 人與人能不能面對面說話。 後來,鋼鐵、電梯與蒸汽機出現了。 鋼骨結構讓大樓往上長, 蒸汽與鐵道讓城市向外擴張,...
啟發日記D143 <<蒸氣-鋼鐵-無限心智>>—數位同事 06.01.2026 15:08
親愛的你 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:數位同事。 過去,我們談「工具」, 多半指的是「幫我把事情做快一點」: 計算機幫我們算帳 電腦幫我們打字 軟體幫我們整理資料 但在 Notion 創辦人 Ivan Zhao 的文章裡,他描述了一個正在發生的變化: AI 不再只是工具,而是開始出現「角色」。 在 Notion,公司裡除了大約一千名員工, 還有超過七百個 AI 智能體同時在運作。 它們負責的,並不是創意發想, 而是許多原本需...
啟發日記D142 <<蒸氣-鋼鐵-無限心智>>—河邊 06.01.2026 16:24
親愛的你 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:河邊。 延續昨天的「奇蹟材料」, Notion 創辦人 Ivan Zhao 在〈Steam, Steel, and Infinite Minds〉裡提到一個很有畫面的比喻。 在工業革命早期,多數工廠都蓋在河邊,因為必須靠水車來驅動機器。 遇到連續乾旱、河水枯竭,工廠就可能跟著停擺。 後來蒸汽機被發明了。 一開始,工廠主只是把水車換成蒸汽機,其他一切維持不變, 結果生產力雖然有提升,卻沒有出現真正的飛...
啟發日記D141 <<蒸氣-鋼鐵-無限心智>>—奇蹟材料 04.01.2026 11:14
親愛的你 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:奇蹟材料。 2025 年底,Notion 創辦人 Ivan Zhao 寫了一篇很有意思的文章〈Steam, Steel, and Infinite Minds〉,用「奇蹟材料」這個比喻,重新談了一次科技與時代的關係。 這禮拜,我們想用五天的時間,慢慢和你一起走進這個比喻裡,看它為我們打開了哪些新的視角。 第一層啟發:不是人變厲害了,而是材料改變了可能性 Ivan 提到,每個時代,幾乎都有一種關鍵材料,重新定...
人生千百問W29 在專案中付出很多卻沒人看見,要爭取曝光嗎? 02.01.2026 13:21
📩 來信 親愛的小書房您好: 我在團隊裡其實做了很多事。 收拾爛攤、補漏洞、協調各方、讓專案順利往前, 很多細節如果沒有我,事情根本推不動。 但每次被看見的, 都是站在前面報告的人、說話比較大聲的人。 我不是想搶功勞, 只是有點累,也開始懷疑: 如果一直不被看見, 我還要繼續這樣付出嗎? 我要不要為自己爭取曝光? ——M 💌 回信 親愛的 M: 謝謝你願意跟我們分享這個問題。 冒昧說一句,也許你現在真正困惑的, 其實不是...
啟發日記D140 『識字能力自動化』 01.01.2026 13:41
親愛的你 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「識字能力自動化」。 這個詞聽起來有點學術, 但其實,它每天都在我們的生活裡發生, 只是我們很少意識到它的存在。 第一層啟發:為什麼孩子會「讀得慢、看不懂」? 吳文炎老師在《負影》中提到一個關鍵概念: 識字能力自動化, 是閱讀速度、理解力與學習效率的基礎。 意思是—— 當一個孩子在閱讀時, 如果還需要「一個字一個字去認」, 他的腦力,其實早就被耗光了。 大腦...
啟發日記D139 『新年』 31.12.2025 15:01
親愛的你 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「新年」。 很多人以為,新年是為了「重新開始」。 但其實,人類一開始創造「新年」這個概念時, 並不是為了勵志,而是為了——不再混亂。 第一層啟發:新年,是讓世界重新對齊的嘗試 很久很久以前,人們對「哪一天是一年的開始」並沒有共識。 季節對不上、農作亂了, 行政與民生也容易陷入混亂。 於是在兩千多年前, 羅馬的統治者尤利烏斯・凱撒做了一件大事—— 他重新制定曆...
啟發日記D138 『感謝』 30.12.2025 13:49
親愛的你, 在這一年將要走到盡頭的時候, 心裡有沒有浮現一些,只有自己知道的小小感觸呢? 我們最想說的,不是總結,也不是展望, 而是一句很簡單、卻不容易說出口的話—— 謝謝。 謝謝從八月中以來, 願意走進我們小書房的每一位朋友。 也許你只是路過, 也許你停留了一會兒, 翻了幾本書、坐了一下、聊了幾句—— 但對我們來說, 那都是這個空間真正有溫度的證明。 謝謝那些在日常生活中, 不斷給我們正向力量與生活啟發的朋友們。...
啟發日記D137 『演算法』 29.12.2025 15:54
親愛的 你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是——「演算法」。 前陣子看到一句玩笑話,一開始覺得有點誇張, 但越想越覺得耐人尋味。 它說,有一樣東西—— 沒有靈魂,卻好像很懂你的內心; 不需要強迫你, 卻總能順著你的欲望,把你留下來。 它讓你覺得自己很重要、很有見解、很被理解; 也讓你不知不覺, 花了比預期更多的時間與金錢, 做了許多事後回頭看,其實並不那麼必要的事。 如果這樣的描述放在中世紀, 人們大概會...
啟發日記D136 『注音』 28.12.2025 14:58
親愛的 你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是——「注音」。 在台灣長大的人, 幾乎都是從注音符號開始學閱讀的。 ㄅ、ㄆ、ㄇ、ㄈ, 像是一道理所當然的起跑線。 但有一天,我突然想到一個問題: 既然注音是台灣獨有的輔助閱讀系統, 那麼,在沒有注音之前的人, 是怎麼學會讀書的呢? 第一層啟發:在沒有注音的年代,人是靠「整體理解」走進文字的 清朝以前,甚至更早的年代, 讀書人學習閱讀,並沒有任何拼音系統。 他們...
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