我會好好生活

很開心又來到我們 #職人100系列單元 🎙🥳 這一集非常的開心可以邀請到 Yutopia 李瑜 。 李瑜IG: @yulee_yutopia 過去她的經歷，你可以說她是一位數位創作者、 時尚KOL、國際中文版雜誌的總編輯，也正如 她說過的，你可以叫她時尚部落客、網紅、網美、 網不紅、網不美都可以，她心胸很開闊，都可以接受。 但我個人蠻喜歡她近期的一個錯號Teacher， 一個陰錯陽差而產生的錯號，完美地表現出她的 內涵與幽默，都說「 #性格主窄一切 」...

很開心又來到我們 #職人100系列單元 🎙🥳 這一集非常的開心可以邀請到 Yutopia 李瑜 。 李瑜IG: @yulee_yutopia 過去她的經歷，你可以說她是一位數位創作者、 時尚KOL、國際中文版雜誌的總編輯，也正如 她說過的，你可以叫她時尚部落客、網紅、網美、 網不紅、網不美都可以，她心胸很開闊，都可以接受。 但我個人蠻喜歡她近期的一個錯號Teacher， 一個陰錯陽差而產生的錯號，完美地表現出她的 內涵與幽默，都說「 #性格主窄一切 」...

很開心又來到我們 🎙職人100系列單元 這集我們邀請到新聞主播 劉宸希 Jasmine  在過去除了精通多國語言， 當年更僅花四年時間就取得美國南加大 大眾傳播學士與傳播管理碩士， 因而有了「學霸主播」的稱號。 在過去曾擔任壹電視新聞台主播、 年代新聞《雅琴看世界》全英語執行製作、 鏡電視新聞台《早安進行式》主播等精彩資歷， 《2020美國總統大選》，更曾擔任美國總統及 副總統辯論即時口譯角色，一人同步口譯主持人 及兩位候選人...

很開心又來到我們 🎙職人100系列單元 這集我們邀請到新聞主播 劉宸希 Jasmine  在過去除了精通多國語言， 當年更僅花四年時間就取得美國南加大 大眾傳播學士與傳播管理碩士， 因而有了「學霸主播」的稱號。 在過去曾擔任壹電視新聞台主播、 年代新聞《雅琴看世界》全英語執行製作、 鏡電視新聞台《早安進行式》主播等精彩資歷， 《2020美國總統大選》，更曾擔任美國總統及 副總統辯論即時口譯角色，一人同步口譯主持人 及兩位候選人...

好好生活Podcast新單元系列【Be Real! 講真話】，   本系列節目主要由: 「 好好生活-Eddie 」與 「 山居-Serena 」共同主持。   節目單元核心概念: 就是要【Be Real! 講真話】。 因為人生太難，社會太複雜，我們需要更多的是一個講真話的空間與狀態，因為始終相信唯有真話，才能讓我們的生命更加真實!  今天BeReal!講真話 第二集要來一點High的，應該是說給自己的思維一種新的可能，今天要來聊的主題就是「戀愛自由」。愛是多樣的...

好好生活Podcast新單元系列【Be Real! 講真話】， 本系列節目主要由: 「 好好生活-Eddie 」與 「 山居-Serena 」共同主持。 節目單元核心概念: 就是要【Be Real! 講真話】。 因為人生太難，社會太複雜，我們需要更多的是一個講真話的空間與狀態，因為始終相信唯有真話，才能讓我們的生命更加真實! 講到失敗，誰的人生沒有過失敗，沒有過污點，但也正因為這些失敗，讓我們看見失敗中存有的力量與生命的禮物! 這一集Eddie與Serena一...

上集✨Ep.51【百大職人系列】 有一種自信是，來自於一萬小時的反覆練習 | 明星御用彩妝師 Claire 📌本集內容大綱: 💬求學與職涯歷程? 💬如何發現自我成就感? 💬如何從興趣中找到熱情? 💬如何焠煉出自我內在自信? 💬什麼是自我價值? 💬如何勇於踏出舒適圈? 💬給大家一段鼓勵的話? 下集✨Ep.52【百大職人系列】 找到職涯的本質，也就找到堅持的意義 | 明星御用彩妝師 Claire 💬自我理解分享? …………………………………………………………………  歡迎訂閱#我...

Ep.51【百大職人系列】有一種自信是，來自於一萬小時的反覆練習 | 明星御用彩妝師 Claire 很開心又來到我們🎙 職人100系列單元 這集我們邀請到在美容圈資歷超過15年以上的 專業彩妝師Claire @clairechengmakeup， 一直以來Claire更是許多一線明星、時尚名媛的御用彩妝師， 上萬張臉龐出自於她的魔術之手，長期合作的對象諸如:  賈靜雯、曾之喬、孫盛希、安心亞、郭書瑤、宋芸樺、 Jsheon、熊仔...等等可見其彩妝功力， 如此底子深厚...

Ep.50【百大職人系列】  「當你擁有勇氣與良善，整個宇宙都會聯合起來幫助你」 | 台灣鐵人一哥 謝昇諺    今天這集的來賓謝昇諺Sam，是一名超級鐵人，  在鐵人三項的領域裡可以說是眾多運動者的一個精神指標，  當然過去的他創下許多難以超越的耀眼成績，  例如2011年在鐵人領域中初出茅蘆之時，  就橫掃了當年台灣6個三項鐵人冠軍，  緊接著又創下標鐵年度的9連冠，  再加上榮獲全運會首屆鐵人三項金牌的紀錄，  從那一刻起就被封...

Ep.49【百大職人系列】 「每個挫折都是成功養分，一個目標可能有100個挫折， 但當你完成時可能會超越原本設定」| 台灣鐵人一哥 謝昇諺 今天這集的來賓謝昇諺Sam，是一名超級鐵人， 在鐵人三項的領域裡可以說是眾多運動者的一個精神指標， 當然過去的他創下許多難以超越的耀眼成績， 例如2011年在鐵人領域中初出茅蘆之時， 就橫掃了當年台灣6個三項鐵人冠軍， 緊接著又創下標鐵年度的9連冠， 再加上榮獲全運會首屆鐵人三項金牌的紀...

Ep.48 【天使靈氣療癒系列】 在錯愛關係中的人，都希望對方改變，但卻都不相信自己會遇到更好的人 | 天使靈氣療癒師 🦄 今天這集我們與天使靈氣療癒師33  @angel_shan_33  一起來聊聊關於「渣男人格」這個主題。  33目前是一位專業的天使靈氣療癒師，  跟一般的療癒師不同的是33是通靈共感人，  簡單來說就是具有通靈體質，  可以接收到另外一個世界與空間的訊息。  過去的她服務過超過數千個案例，  也看見太多女孩深陷致命愛情之...

Ep.47 【天使靈氣療癒系列】 如何擺脫錯愛關係中的負能量? 先改變自己的意念，才可能跳出恐懼迴圈 | 天使靈氣療癒師 33 🦄 今天這集我們與天使靈氣療癒師33  @angel_shan_33 一起來聊聊關於「渣男人格」這個主題。 33目前是一位專業的天使靈氣療癒師， 跟一般的療癒師不同的是33是通靈共感人， 簡單來說就是具有通靈體質， 可以接收到另外一個世界與空間的訊息。 過去的她服務過超過數千個案例， 也看見太多女孩深陷致命愛情之中，...

Ep.46 【百大職人系列】 | 山居 馬雅13月亮曆 社群經營者Serena 好好生活不是萬事完美，而是練習好好跟自己相處 那很開心在上一集 🎙#職人10系列單元 邀請到社群 山居|馬雅13月亮曆的經營者Serena ， 那Serena除了是自媒體經營者，同時也是馬雅13月亮曆的解讀師， 在社群上每天都與大家分享著充滿能量的文字與意念， 在無形之中也鼓舞鼓勵了許許多多的人，甚至帶來力量， 那麼在上一集與Serena聊聊了是一路走來的成長歷程， 與馬雅...

Ep.45 【百大職人系列】 給自己時間去整理自己，好好理解讓生命的種子好好發芽  | 山居 馬雅13月亮曆 社群經營者Serena 很開心又來到我們 🎙#職人10系列單元 今天我們的來賓是Serena，是社群山居|馬雅13月亮曆的經營者 @hi_frommountain 同時也是一名馬雅13月亮曆的解讀師， 在社群上每天都與大家分享著充滿能量的文字與意念， 在無形之中也鼓舞鼓勵了許許多多的人，甚至帶來力量， 也讓我對Serena充滿了好奇，那到底是怎樣的成長歷...

Ep.42【百大職人系列】  有時飲食是一種情緒上的安放，如何好好照顧情緒?   | 國家高考營養師Grace 🎙我會好好生活Podcast更新上架 #職人100 🦄 很開心又來到我們 #職人100系列單元， 今天我們邀請到的來賓Grace是一名營養師，@rd.grace.f 擁有著非常豐富的學經歷，大學考取營養師之後， 緊接著又攻讀了台灣大學食品安全與健康研究所， 在經歷上不僅是生殖醫學中心/生技公司/健身房/物理治療所等企業 配合營養師，同時也是台灣大學...

Ep.43【百大職人系列】 以終為始明確目標，如何提高腦內啡創造平衡壓力與提高效率和幸福感? | 國家高考營養師Grace 🎙我會好好生活Podcast更新上架 #職人100 🦄 很開心又來到我們 #職人100系列單元， 今天我們邀請到的來賓Grace是一名營養師，@rd.grace.f 擁有著非常豐富的學經歷，大學考取營養師之後， 緊接著又攻讀了台灣大學食品安全與健康研究所， 在經歷上不僅是生殖醫學中心/生技公司/健身房/物理治療所等企業 配合營養師，同...

Ep.44【百大職人系列】 也許不是你不夠努力，是因為你努力的不夠久  | 國家高考營養師Grace 🎙我會好好生活Podcast更新上架 #職人100 🦄 很開心又來到我們 #職人100系列單元， 今天我們邀請到的來賓Grace是一名營養師，@rd.grace.f 擁有著非常豐富的學經歷，大學考取營養師之後， 緊接著又攻讀了台灣大學食品安全與健康研究所， 在經歷上不僅是生殖醫學中心/生技公司/健身房/物理治療所等企業 配合營養師，同時也是台灣大學運動營養...

Ep.41 【百大職人系列】學習「如何學習」?試著去找出屬於自己的答案 |  國家高考營養師Grace  🎙我會好好生活Podcast更新上架 #職人100 🦄 很開心又來到我們 #職人100系列單元， 今天我們邀請到的來賓Grace是一名營養師，@rd.grace.f 擁有著非常豐富的學經歷，大學考取營養師之後， 緊接著又攻讀了台灣大學食品安全與健康研究所， 在經歷上不僅是生殖醫學中心/生技公司/健身房/物理治療所等企業 配合營養師，同時也是台灣大學運動營...

✨ MBTI人格特質測驗介紹(下方有測驗題) MBTI人格特質分析工具，由美國著名的母女心理學家，凱薩琳·庫克·布里格斯(Katharine Cook Briggs) 與她的女兒伊莎貝爾··麥爾斯(Isabel Briggs Myers)，基於瑞士心理學家榮格(Carl Jung)的理論基礎進行改良，經過六十年的研究與發展，完成了著名的「麥布二氏心理類型量表」人格特質分析工具（英語：Myers-Briggs Type Indicator，簡稱MBTI）可以找出每個人天生最自然的行為模式，也就是性格...

記得跟 MAI 約過訪綱那個晚上， 我連續收到了幾個訊息:  「Hi! Eddie! 抱歉再給我一小時🙏」 語音訊息那頭傳來很溫暖與有禮貌的聲音: 「抱歉! 一直延後....我等等直接打給你!」 後來那晚過訪綱閒聊中才得知， MAI那天整天下來塞了5個會議又Delay， 直到晚上都還在開會...可想像其工作的忙碌... 他是 孫麥傑 MAI 。 是一名時尚DJ、歌手、廣告公司創意總監， 同時目前更是微風集團代言人。 留學時，於倫敦知名club Ministry of Sound...

記得跟 MAI 約過訪綱那個晚上， 我連續收到了幾個訊息:  「Hi! Eddie! 抱歉再給我一小時🙏」 語音訊息那頭傳來很溫暖與有禮貌的聲音: 「抱歉! 一直延後....我等等直接打給你!」 後來那晚過訪綱閒聊中才得知， MAI那天整天下來塞了5個會議又Delay， 直到晚上都還在開會...可想像其工作的忙碌... 他是 孫麥傑 MAI 。 是一名時尚DJ、歌手、廣告公司創意總監， 同時目前更是微風集團代言人。 留學時，於倫敦知名club Ministry of Sound...

Ep.37【百大職人系列】 帶上「好奇」與擁抱不確定性， 其實你我都擁有無限的可能 | 戶外運動愛好者 Cindy 又來到了我們  #職人100系列單元 今天這集非常開心可以邀請到Cindy   @hi__cindy 不僅是一名戶外運動愛好者， 尤其在鐵人三項中展現出滿滿的熱情， 同時在社群上更是一位充滿能量的數位創作者， 擁有著一群喜愛她精采生活的鐵粉， 與其說Cindy是一位熱愛運動的戶外達人， 我想更貼切的是，她「有方向」的生活態度， 在熱情中...

Ep.36 【百大職人系列】 當投入自己很喜歡的事情時，生命自然也就豐盛了起來 | Ethereal U 服飾品牌創辦人 LU | 下集 很開心又來到了我們的【百大職人系列】的這個單元，主要透過邀請各領域的職人、精彩工作者、創業家、甚至是理念推廣者等等，一起聽聽在他們生活之中是如何思考，如何活出自己精彩的人生故事。很多時候，相信在自我理解這條路上，多聽聽別人在成長上的故事，也很可能去找到自己的答案，那希望今天這一集也能帶給你...

Ep.35 【百大職人系列】 不要給自己設限，去嘗試新的東西，就會有意想不到的發現 | Ethereal U 服飾品牌創辦人 LU | 上集 很開心又來到了我們的【百大職人系列】的這個單元，主要透過邀請各領域的職人、精彩工作者、創業家、甚至是理念推廣者等等，一起聽聽在他們生活之中是如何思考，如何活出自己精彩的人生故事。很多時候，相信在自我理解這條路上，多聽聽別人在成長上的故事，也很可能去找到自己的答案，那希望今天這一集也能帶...

今天這一集算是好好生活接下來一個新的【自我理解系列】單元，內容主要想跟大家分享的就是關於「如何好好認識自己?」這個主題，那好好認識自己也是《我會好好生活》這個節目的核心概念，因為相信唯有好好認識自己，我們才足以好好生活。   好好認識自己就是你清楚自己的價值與需求。理解自我價值，也就能清楚理解如何在日常生活之中好好發揮自我才能，理解自己的需求，也就能更清楚知道自己未來的方向在哪裡。在這發展自我與追求意...