我會好好生活

Ep.83【靈數療癒系列】5號人: 如何從「紀律節奏」，變得更有深度且觸及內心渴望的自由? #不是5號人也可以聽喔!     生命數字與占星、塔羅並列西方三大神秘學系統。是擁有流傳數千年古老智慧的支撐基礎。了解數字能量意義，就能幫助你重新認識自己、掌握自己，找出生命更深層的意義和目標。本系列單元主要透過與各生命靈數人(1~9號數)的聊天，與大家一起聊聊每1數人與生俱來潛藏的天賦能量、在生命歷程上會遇上哪些挑戰、課題，甚至...

Ep.82【靈數療癒系列】4號人: 如何從沒耐性的情緒，轉而建立按部就班的節奏與平衡感? #不是4號人也可以聽喔!  生命數字與占星、塔羅並列西方三大神秘學系統。是擁有流傳數千年古老智慧的支撐基礎。了解數字能量意義，就能幫助你重新認識自己、掌握自己，找出生命更深層的意義和目標。本系列單元主要透過與各生命靈數人(1~9號數)的聊天，與大家一起聊聊每1數人與生俱來潛藏的天賦能量、在生命歷程上會遇上哪些挑戰、課題，甚至理解...

Ep.81【好好療心理系列】 敏感如你，有些時候你需要一點「鈍感力」?! 10大鈍感力技能分享! 我會好好生活Podcast【好好療心理系列】 本系列主要由「Eddie」與畢業於英國心理系的好朋友「Audrey」共同主持一起聊聊，主要希望透過一些心理技能與思維的分享，帶大家一起理解和實踐更多好好的生活的意義與可能性。 今天第一集要來跟大家聊聊的是: 關於「鈍感力」這件事…到底什麼是鈍感力?希望與常處於敏感狀態的朋友分享，如何藉由「鈍...

Ep.80【靈數療癒系列】3號人: 如何從過度敏感與自我懷疑中，轉向熟練的自我表達? #不是3號人也可以聽喔! 只要西元出生年月日中有出現3數的都可以聽! 生命數字與占星、塔羅並列西方三大神秘學系統。是擁有流傳數千年古老智慧的支撐基礎。了解數字能量意義，就能幫助你重新認識自己、掌握自己，找出生命更深層的意義和目標。本系列單元主要透過與各生命靈數人(1~9號數)的聊天，與大家一起聊聊每1數人與生俱來潛藏的天賦能量、在生命...

這集很開心可以邀請到旅遊台節目主持人劉沛穎， 沛穎從2019年開始就在世界跟我這樣玩行腳節目， 那期間也造訪過北歐、莫斯科、 波羅的海等等， 雖然這幾年節目拍攝深受疫情影響， 但我想在她內心深處對於遊歷世界這股熱情是不曾離去的， 我們也好奇說到底是怎樣的一個人的初衷， 可以帶一個毫無相關資歷背景的一個人， 順利圓夢走上旅遊台節目外景主持人? 總之話不多說，馬上一起來收聽這集精彩的節目內容!

我會好好生活Podcast【Be Real! 講真話系列】 本系列節目主要由: 「 Eddie 」與「 Serena 」共同主持。 節目單元核心概念: 就是要，Be Real! 講真話。人生太難，社會太複雜，我們需要更多的是一個講真話的空間與狀態，始終相信唯有真話，才能讓我們的生命更加真實，更認識自己!   今天這一集我們要來跟大家聊聊的是: 關於「劈腿」這件事… 主要從「劈腿的人」的角度去聊劈腿這件事，目的不是要合理化劈腿的行為，而是如果是被劈腿的...

Ep.77【靈數療癒系列】2號人: 如何在過度配合與給予中，轉而正視與表達自我內在感受? #不是2號人也可以聽喔! 只要西元出生年月日中有出現2數的都可以聽! 生命數字與占星、塔羅並列西方三大神秘學系統。是擁有流傳數千年古老智慧的支撐基礎。了解數字能量意義，就能幫助你重新認識自己、掌握自己，找出生命更深層的意義和目標。本系列單元主要透過與各生命靈數人(1~9號數)的聊天，與大家一起聊聊每1數人與生俱來潛藏的天賦能量、在...

Ep.76【靈數療癒系列】1號人: 如何從不安全感中，轉而活出最佳創造力與內在自信? 生命數字與占星、塔羅並列西方三大神秘學系統。 是擁有流傳數千年古老智慧的支撐基礎。 了解數字能量意義，就能幫助你重新認識自己、掌握自己， 找出生命更深層的意義和目標。 本系列單元主要透過與各生命靈數人(1~9號數)的聊天， 與大家一起聊聊每1數人與生俱來潛藏的天賦能量、 在生命歷程上會遇上哪些挑戰、課題， 甚至理解在這些挑戰背後又擁有...

| Goodlifer職人100專訪🎙| Ness Wellness 線上身心靈平台 共同創辦人Angela :「好好敞開心胸，感受生命不同的樣貌與價值。」 今天我們的來賓Angela 是 Ness-Wellness線上身心靈平台的共同創辦人， 在過去Angela有著非常豐富的 @angelaywei 學經歷，過往職業生涯上不僅是Marketing領域 的營銷專家、創投管理者、也會經在多個全球 性品牌工作，負責亞太地區超過數十個品牌的營銷推廣， 對於市場的多元開創性可以說是充滿著熱情，在成...

| Goodlifer 獨家專訪🎙| 作家/主持人 郝慧川 :「終於明白，長大這一件事是更有能力處理生活上的煩惱 。 」   這一集好好生活Podcast_職人系列的來賓 郝慧川 ， 是一名文字工作者，更是一位人氣作家、Podcast節目主持人、 跨領域KOL等等多元斜橨身份。 在網路社群上更擁有著高度人氣，有著一群忠實喜愛慧川的粉絲， 喜歡他的生活與品味，佾皮幽默兼具療癒力的文字。   我想很多有在Follow慧川的人 也跟我一樣，每每總會沈浸在他那成...

| Goodlifer 獨家專訪🎙| 作家/主持人 郝慧川 :「做你喜歡的事情，而不是别人覺得你應該做的事情 。 」   這一集好好生活Podcast_職人系列的來賓 郝慧川 ， 是一名文字工作者，更是一位人氣作家、Podcast節目主持人、 跨領域KOL等等多元斜橨身份。 在網路社群上更擁有著高度人氣，有著一群忠實喜愛慧川的粉絲， 喜歡他的生活與品味，佾皮幽默兼具療癒力的文字。   我想很多有在Follow慧川的人 也跟我一樣，每每總會沈浸在他那成熟溫...

| Goodlifer 獨家專訪🎙| 韓國薩滿巫女/作家 :「魔法世界不在彩虹的盡頭， 任何時候都在當下這個位置。」 如果你對於神秘學、薩滿文化與相關身心靈療癒工作 充滿興趣的朋友，今天這一集你聽了一定會很有共鳴與收穫。 這一集的來賓洪承喜是一位來自韓國的作家， @kali_insight_art 同時也是一名薩滿巫女。 在韓國說到巫女， 多數人腦中浮現的是穿著五顏六色的韓服， 在繽紛的華麗的神堂中穿梭。 但承喜為人算命時在咖啡館而不在神堂...

| Goodlifer職人100專訪🎙| Ness Wellness 線上身心靈平台 共同創辦人Angela :「生命是不斷嘗試，你才知道『自己』是什麼。」 今天我們的來賓Angela 是 Ness-Wellness線上身心靈平台的共同創辦人， 在過去Angela有著非常豐富的 @angelaywei 學經歷，過往職業生涯上不僅是Marketing領域 的營銷專家、創投管理者、也會經在多個全球 性品牌工作，負責亞太地區超過數十個品牌的營銷推廣， 對於市場的多元開創性可以說是充滿著熱情，在成...

Ep.70【BeReal!講真話】 如何從接納自己，消除內心自我批判的聲音後看見「新的意義」? 我會好好生活Podcast【Be Real! 講真話系列】，  本系列節目主要由: 「 Eddie 」與 「 Serena 」共同主持。 節目單元核心概念: 就是要，Be Real! 講真話。人生太難，社會太複雜，我們需要更多的是一個講真話的空間與狀態，因為始終相信唯有真話，才能讓我們的生命更加真實，更認識自己! 今天這一集我們要來跟大家聊聊的是: 如何從接納自己，消...

Ep.69【BeReal!講真話】如何看見與創造自己的價值? 就從經營自媒體開始。 | ft. 女子健心室PeiPei & 山居 Serena 我會好好生活Podcast【Be Real! 講真話系列】，本系列節目主要由: 「 Eddie 」與 「 Serena 」共同主持。 節目單元核心概念: 就是要Be Real! 講真話。人生太難，社會太複雜，我們需要更多的是一個講真話的空間與狀態，因為始終相信唯有真話，才能讓我們的生命更加真實，更認識自己! 今天這一集我們邀請到我們的好...

Ep.68【自我洞察X催眠師】「正念」某種意義上是一種善待自己的溫柔。| ft. 正念推廣者 小花 蔡宜樺 這集的靈魂療癒系列，我們邀請到 小花 蔡宜樺 。 小花從過去是一名專業的國際模特兒，隸屬於紐約前幾大知名模特兒經紀公司，過去到過不少國家，期間住在紐約有很長的一段時間，在身心靈領域上更是一個虔誠的實踐者，現在的她回到台灣定居，將自身多年來的經歷與人生體驗，結合正念等身心靈的推廣，為這世界帶來更多的療癒能量! 今...

今天這集節目是好好生活的新年特輯，邀請到天使靈氣療師33一起來聊聊: 「新年新能量! 如何好好校準能量，啟動轉變? 」33在過去一直以來就是一位能量療癒師，療癒過上千名個案，相信對能量療癒這件事一定有很深的理解。希望透過這一集我們的對談，一起與大家分享一下，在新的一年之初我們應該如何好好做一個能量總整理，如何好好校準能量? 才能帶上平衡與飽滿的全新能量，一起啟動轉變?  同時在這一集當中，也會與大家分享這次我們...

Ep.66【BeReal!講真話】 做一件讓自己感到驕傲的事，就會對自己有所認識。 我會好好生活Podcast【Be Real! 講真話系列】， 本系列節目主要由: 「 Eddie 」與 「 Serena 」共同主持。 節目單元核心概念: 就是要，Be Real! 講真話。人生太難，社會太複雜，我們需要更多的是一個講真話的空間與狀態，因為始終相信唯有真話，才能讓我們的生命更加真實，更認識自己! 今天這一集我們要來跟大家聊聊的是「那些你感到最驕傲的事」~到底什麼...

今天我們來賓KARAS是一名刺青師， @krskueen 同時也是女巫流藝術的社群經營著， 在社群上不僅時常與大家分享著絕美細緻的幾藝術圖騰刺青， 更特別的是在每個獨特黑白風格刺青底下都藏有著一段深刻的生命故事，透過KARAS的口吻結合刺青藝術， 在日常生活中不斷為我們帶來獨特的藝術療癒力， 希望今天這一集也能帶給一點小啟發。 Ep.64 【職人系列】 「人在該覺醒的時候，通常伴隨著劇烈的疼痛。」  _女巫流刺青藝術師KARAS (上集) &...

Ep.64 【職人系列】 「人在該覺醒的時候，通常伴隨著劇烈的疼痛 。」女巫流刺青藝術師KARAS 今天我們來賓KARAS是一名刺青師， 同時也是女巫流藝術的社群經營著， 在社群上不僅時常與大家分享著絕美細緻的幾藝術圖騰刺青， 更特別的是在每個獨特黑白風格刺青底下都藏有著一段深刻的生命故事， 透過KARAS的口吻結合刺青藝術， 在日常生活中不斷為我們帶來獨特的藝術療癒力， 希望今天這一集也能帶給一點小啟發。 Ep.64 【職人系列】...

Ep.63【BeReal!講真話】 生命有無限種可能，不要讓一次不好的經驗，就毀掉你未來的所有美好與可能。 我會好好生活Podcast【Be Real! 講真話系列】， 本系列節目主要由: 「 Eddie 」與 「 山居_Serena 」共同主持。 節目單元核心概念: 就是要，Be Real! 講真話。人生太難，社會太複雜，我們需要更多的是一個講真話的空間與狀態，因為始終相信唯有真話，才能讓我們的生命更加真實!  繼上次Eddie與Serena「戀愛自由」的內容喚起不少人...

Ep.62 【百大職人系列】東京建築女子_李昀蓁「做好準備，才更有能力自由發揮。」 很開心又來到我們 #職人100系列單元🎙🥳 這集非常開心可以邀請到旅居日本 東京建築師_李昀蓁 @ fuples 同時也是一名作家、部落客、自媒體社群的經營者， 在過去因為喜歡日本現代建築而前往日本工作、生活， 期間開始以東京為據點， 在日本各處以建築為主題展開各式旅行， 透過俐落的影像，結合柔軟的文字記錄著， 並於網路上與大家分享， 也深深地觸...

【自我洞察X建築師】 「不要把自己局限在一個空間裡，這個世界還很大。」東京建築女子_李昀蓁 很開心又來到我們 #職人100系列單元🎙🥳 這集非常開心可以邀請到旅居日本 東京建築師_李昀蓁 @ fuples 同時也是一名作家、部落客、自媒體社群的經營者， 在過去因為喜歡日本現代建築而前往日本工作、生活， 期間開始以東京為據點， 在日本各處以建築為主題展開各式旅行， 透過俐落的影像，結合柔軟的文字記錄著， 並於網路上與大家分享，...

Ep.60【BeReal!講真話】如何好好陪伴失戀的人?   我會好好生活Podcast【Be Real! 講真話系列】， 本系列節目主要由: 「 Eddie 」與 「 山居_Serena 」共同主持。  節目單元核心概念: 就是要，Be Real! 講真話。人生太難，社會太複雜，我們需要更多的是一個講真話的空間與狀態，因為始終相信唯有真話，才能讓我們的生命更加真實!   今天這一集要來聊聊關於失戀的過程中，我們如何好好給予陪伴，到底甚麼又是陪伴? 話不多說，一起來...

很開心又來到我們 #職人100系列單元🎙🥳 這一集非常的開心可以邀請到，在社群上擁有高度人氣的 「女子健心室」創辦人PeiPei @girl_power_room PeiPei不僅是女子健心室社群經營者/女子健心室Podcast主持人 更是Wellness Lifestyle 社群經營者 @peipeifitlife 在過去更曾以健身食譜出書擁有作家身份， 也經營過線上過程/線上療書會等等   現在的她除了很有影響力的經營著自己的自媒體， 也帶來各種身心靈的服務，如此多元化且有效率有...