ללטש את היהלום הפנימי

מיכל רפואה חיה לאורך שנים חיים ללא שמחה. היה שם איזה עצב תמידי שלא הבינה את פשרו. רק בחייה הבוגרים היא החלה לצלול אל סדנאות מודעות שונות ואט אט עלה זיכרון מודחק מאוד של חרם שחוותה בילדותה ובנעוריה שהטמיע בתוכה פצע ופגע בשמחת חייה והשריש עצב תהומי ועמוק שלא הבינה את פשרו שנים רבות . כשהבינה שהיא ילדה פצועה היא בחרה בריפוי עצמי וממנו בריפוי של אחרים. באזור גיל שלושים נחשפה להתפתחות אישית והחלה לצלול...

ערן בר יוחאי גדל בבית של זוג רופאים ובחר מסלול יצירתי. בחר בעולמות הפרסום והיום הוא סמנכ"ל קריאייטיב במשרד פרסום מוביל. בימים אלו מסיים משרה וממשיך לעבוד בעולמות הפרסום. אנחנו צוללים לסיפורו האישי, צוללים אל הבחירה בקופירייטינג ועל השתלבותו בעולם הפרסום. 26 שנים הוא עוסק במיתוג, סטוריטלינג וביצירת אריזה חדשה למוצר עד שהוא פוגש את הלקוח. עיצוב תודעה הוא המפתח של הנגשת המוצר לצרכן. מעבר לעולמות הפרס...

אלון מלכנר הוא עתידן, מרצה, מייסד ומנכ"ל MIXED PLACE שנותן מענה לחדשנות יצירתית מול ארגונים ומנהלים. הוא החל את דרכו כמעצב במשרד פרסום אך די מהר יצא לעצמאות. עוד לפני שהעולם היה כה חדשני וכה דיגיטלי אלון ידע לזהות מהם צרכי החדשנות בארגונים ופיתח תוצרים ארגוניים חדשניים. הוא היה מהראשונים שפיתחו מציאות רבודה, הוא בעל ניסיון של מעל 25 שנה בפיתוח חוויות טכנולוגיות מתקדמות. בנוסף להיותו יזם וחדשן הוא...

יוסי לובלסקי הוא צייר שעוד מילדותו נמשך לתחומי אמנות שונים. בימים אלו מציג ארוחה חדשה בבית האמנים בירושלים ואנחנו נפגשים לצורך ההקלטה וצוללים אל סיפורו האישי. אני שומעת ממנו כיצד גדל להורים שהאמינו בו מאוד ופיתחו בו תחושת מסוגלות אישית. נלמד ממנו על היצירות שלו ועל החזון שלה.

ד"ר יובל דוידור הוא מדען מחשב, חוקר בתחום האלגורימים האבולוציוניים, יזם הייטק ומנהל חברות טכנולוגיה ישראלי. ספרו החדש עוסק בקבלת החלטות בדרך ייחודית. קבלת החלטות זו היא מיומנות יומיומית שקובעת את מידת המימוש העצמי העצמי שלנו. מחקרים מלמדים שהמוח שלנו משטה בנו, ושקבלת ההחלטות שלנו כושלת מאינספור סיבות. אבל איש אינו מציע פרקטיקה פשוטה ואוניברסלית לנטורל מרבית ההטיות הללו כך שנוכל תמיד לקבל החלטות חכ...

אורנה גבריאל גדלה בבית בו המבוגרים לא ידעו לשמור עליה. אביה חשף אותה לגילוי עריות וכמי שחוותה תקיפה מינית ממי שהיה המבוגר האחראי היא חוותה כאב ואכזבה כה גדולים שבחרה להעלם למרחב של סמים. זה התחיל בגויינט ונגמר בהרואין. רק בגיל 27 היא מצאה כוחות לבחור להיגמל ובהמשך נגמלה בזכות שיטת 12 הצעדים. מפגש מקרי שינה את חייה ומלנקות בתים ואסלות היא קיבלה הזדמנות לאקדמיה והשלימה 2 תארים. כיום היא נקייה כבר 35...

דניאל עוז הוא מורה רוחני, פסיכותרפיסט, מנחה מעגלים רגשיים ומעל לכל מלווה אנשים בתהליכי שינוי בזמן שהם חוקרים את נפשם ועולם התודעה והמודעות. הסיפור האישי שלו מתחיל בילדות במשפחה קשת יום של הורים שבלו מחרשות. הוא הפך עד מהרה לילד הורי שתפקד כמבוגר אחראי ובמשך שנים לקח על עצמו את תווית הילד הטוב והמסור. רק לאחר שהשתחרר משות קבע ממושך ולאחר פטירת אימו ממחלת הסרטן, הוא הרשה לעצמו לצאת למסע התבוננות עצמ...

אסף שטרסלר גדל בפריפריה ותמיד נמשך לתאטרון. לאחר שירות צבאי קרבי בנח״ל עבר לעיר הגדולה ונרשם ללימודי בימוי תיאטרון בסמינר הקיבוצים. עוד בלימודיו כתב מחזה ששאב את התכנים משרותו הצבאי והיום זו הצגה מטלטלת שבועטת בבטן הרכה של החברה הישראלית. ההצגה נקראת התחנה האחרונה ועוסקת במוות באופן הכי אמיץ שאפשר ותאמינו או לא זוהי קומדיה שחורה שמעיזה לדבר על מוות של חיילים לא רק בהיבט של הגבורה אלא בהיבט של הייא...

חי אליהו אוהבת לכתוב. עוד מילדות היא כותבת. כל חייה היא כותבת. במשך שנים ארוכות יש לה עבודה שגרתית באוניברסיטה ובלילות היא כותבת. היא הוציאה ספרים, כתבה מחזות אבל קול קורא אחד שינה את חייה. התגלגל אליה קול קורא להצגות ביכורים. היא הגישה מועמדות והנס התרחש. ההצגה שלה התקבלה, קיבלה שבחים רבים ולבסוף זכתה במקום הראשון ובעקבות הזכייה ההצגה הוצגה בתיאטרות שונים עד שתיאטרון הקאמרי אימצו אותה וכיום ההצגה...

אתיקה היא יועצת זוגית ומינית, המשלבת בעבודתה את עקרונות הטנטרה ואת החיבור שבין גוף, רגש, תקשורת ואינטימיות. היא מלווה יחידים וזוגות המבקשים להעמיק את הקשר, להחזיר לחייהם קרבה, תשוקה וחיוניות ולפתח שיח פתוח ומודע סביב זוגיות ומיניות. בעבודתה, אתיקה מזמינה אנשים להתבונן באינטימיות לא רק דרך המעשה המיני, אלא כשפה שלמה של הקשבה, נוכחות, אמון, גבולות, רצון וחיבור. באמצעות ליווי, כלים מעולם הטנטרה ותהלי...

אלה גבאי היא מומחית ב-NLP ובעלת תואר שני (MA) בסוציולוגיה ארגונית, יוצרת שיטת NLP Creative וכותבת ערכות קלפים וספרים כשהבולט בהם הוא "מדיטציה לכל סיטואציה". היא פיתחה 9 ערכות קלפים טיפוליות למאמנים ואנשי טיפול כשהערכות כוללות קלפי עבודה להתפתחות אישית וקבוצתית וחוברת הסבר קצרה, כאשר כל קלף מסמל מצב חיים משתנה בהשראת תורות שונות ואחד המצליחים הוא חוכמת ספר התמורות (אי-צ'ינג)או כל ערכה אחרת בשפת ה N...

הלל בזק הוא אמן כה צעיר שאפילו לא למד עדיין בבית ספר לאמנויות אבל כוכבו דורך ובימים אלו הוא מציג תערוכת יחיד בתאטרון ירושלים. כמי שגדל בבית דתי לזוג הורים שמעודדים יצירתיות גילה בעצמו את כשרון האיור והציור ועוד בעודו נער היה מתפרנס מאיור במרכזי תיירות ירושלמיים כמו ממילא ומדרחוב בן יהודה ועד היום הוא ממשיך להתפרנס מאיור. המשפחה עודדה והוא פיתח עם השנים סגנון ייחודי משתנה. הוא טוען כי אמנות בלי קהל...

קרוב לארבעים שנה היא מטפלת בזן שיאצו. היא גדלה בקיבוץ והטבע לימד אותה לאהוב את פרחי הבר. היא חשה כי תפקידה לרפא אחרים. היא פיתחה את שיטת נעמי שהיא שיטה טיפולית ייחודית. נעמי גולדברג מספרת: ״אדם הינו תבנית נוף מולדתו" ואני נולדתי בקיבוץ בתוך יער אלונים, מקבלת נחמה מחיבור לטבע ולפרחי הבר. הטבע היה מורי הגדול. תמיד. צעדתי, התבוננתי, ספגתי, הדרכתי והקשבתי תמיד לקול הפנימי ולתמרורים בדרך. כשפגשתי את רפ...

איילת אסקוזידו כותבת מילדות. סבתא שלה תמיד עודדה אותה להקריא לה את סיפוריה. היום בחייה הבוגרים היא מספרת את סיפורם של אחרים. היא כותבת סיפורים אוטוביוגרפיים של אחרים לצד סדנאות כתיבה, הרצאות וסיפורי אחרים. נשמע גם על המופע שלה על סיפורי הבנאים ונצלול את סיפורה האישי של אישה שמנשימה סיפורים של אחרים ברגישות ובכשרון רב. תבואו. יהיה מרתק. לאתר של איילת. https://courses.sipur4u.co.il/ למופע על הבנאים...

ד"ר יצחיק מרקסמר הוא חוקר טענולוגיות מים. הוא הוציא ספר העוסק בפער בין היהדות לחילוניות. מזה שנים רבות, וביתר שאת מאז עידן ההשכלה והנאורות שצמח באירופה, נדמה כי הולך ומעמיק הפער בין התפיסה היהודית הדתית אמונית לבין זו החילונית באופן שאינו מאפשר גישור. אופן החשיבה האמוני נשען רבות על תפיסות עומק, ועושה שימוש במגוון טיעונים באופן שמקשה מאוד לברר, וקל וחומר לתקוף את יסודותיהם בעומק הנדרש. דומה כי היכ...

אלדד בוברוביץ הוא מעצב גרפי ומעצב אתרים שעוסק במיתוג. הוא התחיל לעצב בבית ידיעות אחרונות ועם השנים יצא לדרך עצמאית. עם השנים הלקוחות שלו הפכו להיות אמנים, סופרים, אדריכלים שמחפשים מוצר ייחודי. מעבר לזה הוא אדם כותב, יש לו בלוג, הוא מראיין אמנים, ראיונות עומק, בימים אלו מסיים כתיבת ספר והעיצוב והכתיבה הם קרקע יצירתית עבורו על מנת להוציא אנשים לאור בנוכחות אינטרנטית . היום נצלול אל הסיפור שלו ואל סי...

חומי גרומן גדלה בבית חרדי עתיר אחים ואחיות במאה שערים. בגיל 17 נישאה לאהובה בשידוך והוא החל לשאול את עצמו שאלות עד שיצא ללימודים אקדמאים והפך לפרופסור באוניברסיטה העברית. עם השאלות שלו עלו גם בה שאלות והם החלו לחקור את העולם ולחשוף את ילדיהם למקצועות ליבה. הזמנה לפוסט דוקטורט של בעלה יואל שינה את חייהם. הם נסעו למספר שנים וחזרו שונים והשתלבו בקהילה מסורתית אך לא חרדית. עם השנים היא החלה לעסוק באמנ...

איתמר שנפ היה צעיר ירושלמי בן 28 כשיצא לילה אחד מהפאב השכונתי ועלה על הקטנוע שלו. בדרך ארעה תאונת דרכים ורגלו נלכדה בין הקטנוע שלו לכביש ונקטעה במקום. מתוך השבר הגדול החלה צמיחה שהובילה אותו לפגוש כעבור שנה מהתאונה את אהובתו ואם ילדיו רייצ'ל ולפתוח חיים חדשים. עם השנים הקים עמותה לקטועי גפה עם שותפו סם בשם הצעד הבא. כיום, 17 שנה אחר כך מצויד בפרוטזה הוא נוסע על סגווי, מטפס על קירות טיפוס, רוקד בלה...

חגי בו אברהם הוא איש חינוך מצליח. היה מורה, סגן ובהמשך ניהל שני בתי ספר שונים ובשנה האחרונה בחר לצאת לדרך חדשה. הוא התקדם לתפקיד ראש אגף חינוך ופרט בעירית בת ים וכשאנחנו צוללים אל הסיפור שלו אני מגלה שהוא בן יחיד שנולד לאמא שהייתה נערה צעירה כשנכנסה להריון ובעצם לא באמת היתה בשלה לגדל ילד ובאיזשהוא שלב הוא עבר למשפחתונים בתנאי פנימיה, ולחינוך קיבוצי. הלימודים היו לו לא קלים והוא ניסה מקומות עבודה...

רותי בראון התחילה לכתוב מתוך משברי חייה. לאחר שבעלה נפטר לאחר שנים ארוכות של זוגיות על בעלה האהוב. בעקבות פטירתו חרב עליה עולמה. המשבר היה עצום ורק הכתיבה חילצה אותו מעצבותה. היא החלה לכתוב שירה וגילתה שהיא מעיין נובע. היא כתבה מאות שירים ואז הוציאה לאור שני ספרים. במשך שיריה הפכו למנגינות על ידי נר פוראי. תבואו להקשיב כיצד משבר מסייע לנו למצוא את ייעודנו. תבואו. יהיה מרתק. לרכישת ספרה https://www...

ברוכים הבאים וברוכות הבאות לפודקאסט "ללטש את היהלום הפנימי". בדרך כלל אנחנו נפגשים כאן לשיחות, לתובנות, לכלים ולרעיונות שמסייעים לנו לצמוח, להתפתח ולהכיר את עצמנו טוב יותר. אבל היום מחכה לכם ולכן פרק מעט אחר. פרק של עצירה. של התבוננות. של חיבור פנימה. היום נצא למסע באמצעות ארבע מדיטציות ייחודיות המבוססות על מודל היהלום הפנימי, המודל שפיתחתי מתוך ההבנה שלכל אחד ואחת מאיתנו יש יהלום פנימי ייחודי כזה...

שרון ושלר היה איש הייטק שבחר להתגרש. הוא חש בתחלת הדרך שאולי קצת משעמם ושאל את עצמו מה עושים עם החיים החדשים. כיזם הקים קבוצה קטנה עם פעילויות לפנויים ופנויות ותוך זמן קצר הקבוצה הלכה וגדלה. היום, לאחר עשור הקהילה מונה מעל 100.000 איש שחוו גירושים ויצאו לחיים חדשים. כיום זו קהילה תוססת שמאפשרת לחבריה לייף סטייל איכותי הכולל הרצאות, חופשות, סדנאות, ריטריטים ואירועים רבים . בנוסף, הגרושים גם נפגשים...

שרון שואן נכנס לתודעה הציבורית שלנו בתוכנית הריאליטי "חתונה ממבט שני" העוסקת במציאת אהבה לגרושים שמחפשים זוגיות פרק ב'. הוא הפך לרווק מבוקש ובולט מכיוון שהיו בו הניגודים הנכונים הנעים בין חספוס לרגישות. יש לו סיפור מרתק. שרון שואן הוא גונדר בשב"ס בדימוס. הוא צמח כאיש כוחות הבטחון. שנים ארוכות שירת בצה"ל ועבר בין תפקידי פיקוד שונים ובהמשך עבר לשב"ס ופיקד על חמישה בתי כלא שונים. בחייו הפרטיים חווה ח...

גיל גורן היה פרסומאי במשך 26 שנה ולקראת שנותיו האחרונות הרגיש שאינו במקום והבין שעליו לחפש ערוץ יותר מדויק עבורו. הוא החל להתבונן בחלומות שלו והחליט ללכת איתם עד הסוף. לפני 11 שנה עבר מעולמות הפרסום לעולמות האמנות כשהוא עושה שימוש ביצירתיות שלו וחוקר לפני כן במשך שנתיים את עצמו ואת עולם האמנות. כצייד ויזואלי הוא יצר סדרת עבודות ראשונות ממה שעיניו ראו ושמע לא מעט דלתות נטרקות וסירובים מנומסים. למרו...

מירב נירם היתה בתחום ההיטק והמחשבים עד שהבינה שעליה לעשות שינוי קריירה. הנפש שלה נמשכה לעולמות הטיפול, ההנחיה והמודעות. היא הפכה למנחת קבוצות ומטפלת. מירב נירם ובן זוגה רונן התאהבו בשטח עוצר נשימה בלב הטבע בגיאורגייה ורכשו אותו. השטח עמד ללא דורש עד השבעה באוקטובר. מהר מאוד הם הבינו את שליחותם והקימו מתחם מרפא יפיפה שבנו והקימו יחד שמביא אליו בטיסה קצרה לוחמים שיגיעו לעבד את חווית הלחימה שלהם. עבו...