可恩 & Areal

我的正職是人生

談生活裡的大小事,帶著哲學思辨與身心靈覺察,正經不正經;嚴肅不嚴肅;搞笑不搞笑... Powered by Firstory Hosting

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2 nov. 2026

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Episoade

EP032_認錯,是愛自己的學習和練習! 09.09.2024

從小到大,當你被指出錯誤時,你會認錯嗎? 認錯前中後,心中的小劇場演出什麼? 辯解、自責、推託,還是當沒事? 如果指出錯誤的人,還是跟自己有情感關係的人,認錯會不會更難? 如何定義「認錯」,決定了對自己的成長效益 歡迎留言跟我們分享,你認錯的故事喔!   可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p 2025年流年活動早鳥優惠~9/15截止   https://reurl.cc/oy1LmM (西方密數學流年轉換日10/1)   小額贊助...

EP031_想成為你的朋友,這麼難嗎?! ~ 交友過程的心理小劇場 02.09.2024

從小到大,你交過很多朋友,學校、生活圈、職場… 你有想過,為什麼你認同A為朋友,但B不是,你是如何選擇的? 交朋友過程,心裡有什麼篩選機制在運作? 進入職場後,同事、長官能成為朋友嗎? 你長大之後,你能跟父母「做朋友」嗎? 你如何定義朋友呢?   可恩老師官方LINE@: https://lin.ee/89bID2p 2025年流年活動早鳥優惠~9/15截止   https://reurl.cc/oy1LmM (西方密數學流年轉換日10/1) 小額贊助支持本節目: https...

EP030_高年級實習生的電影都是騙人的?! 26.08.2024

Ep030_高年級實習生的電影都是騙人的?! ~ 從中高齡再就業的困境談歧視 一個歧視(尤其是隱形的)越多,代表這個社會內在越不安全、越多恐懼~而社會是每個人的集體反映~ 本集精華:40+50+的朋友(中高年齡求職者),求職前的內在轉化練習,至少有三件事: 1.「接納」,真誠接受自己的年紀和現狀!(這可能會勾動情緒,也請一併承認和接納)。去除自己給自己的負面評價和標籤 2.「提煉」,人生過去所累積的成敗,整理+轉化成「我之所以...

EP029_可恩”回西藏”旅程分享 19.08.2024

EP_029_可恩”回西藏”旅程分享 去西藏旅行,還是回西藏,對可恩來說當然是後者。 因為西藏是我靈魂的家鄉! 五年前第一次回西藏,今年在因緣際會更是因緣俱足, 我再度踏上西藏,而且還抵達5100公尺的珠峰,目的地「絨布寺」 過程裡很多難以言喻、充滿共時性的體驗, 當然也有對於人文素養、基礎建設、資本主義化的面向觀察~ 歡迎收聽     小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw...

EP028_博愛座的爭議還是正義? 12.08.2024

超正經的一集,好好來討論思辯一下,博愛座引發的爭議! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hosting

ep027_炎夏特別企劃_下:對談鐘穎老師《我是誰?誰是我?人生大哉問V.S.中年之路》 05.08.2024

炎夏特別企劃特地邀請 《中年之路》譯者:鐘穎老師(愛智者),與可恩和Areal對談「我是誰?誰是我?人生大哉問V.S.中年之路」 下集內容: 1.    孩童期的魔法思維、青春期與第一成人期的英雄之旅,第二成人期的中年之路,三者的動態發展關係? 2.    踏上中年之路,內在的黑暗、荒漠,讓我們不得不練習獨處? 3.    個人生命內在的原型經驗會接住我們,那是什麼意思?...

ep026_炎夏特別企劃_上:對談鐘穎老師《我是誰?誰是我?人生大哉問V.S.中年之路》 29.07.2024

炎夏特別企劃特地邀請 《中年之路》譯者:鐘穎老師(愛智者),與可恩和Areal對談「我是誰?誰是我?人生大哉問V.S.中年之路」 上集內容: 1.何謂「死亡焦慮」,它如何驅動著我們影響我們?鐘老師青春期就面臨死亡焦慮的拷問,也讓他踏上深度心理學、榮格心理學…學習之路,人要如何活才能好好面對死?   2.「自性」是什麼?它與個體化是什麼關係?自性會推動我們,去經驗有限人生的另一面。   ★推薦《書適圈》即將於八月推...

ep025_英雄也會老!中年之路 是完整自我的必經之路 22.07.2024

中年,不只是生理上的改變,更是心理上的重要轉折! 它可以是中年危機,也可以是我們完整自己的關鍵時期! 榮格談個體化,一個人要活出「完整」,必然要面對自性的召喚; 第一成人期建立適當的人格面具,我們立足在社會,可以用這些人格面具「自我介紹」… 漸漸的,當這些人格面具不再有效,或是我們內在自性的聲音越來越大聲, 不斷叩問自己:除了這些角色和人格面具,我 是 誰 !   聽聽可恩和AREAL說說他們的故事, 他們的...

ep024_送禮送到心砍你?_收送禮物時的內心小劇場 15.07.2024

送禮和收禮,其實有很多心理活動正在發生,也會勾動我們內在很多價值觀、比較心、陰影…   功能性送禮、比較性送禮、補償式送禮、投射性送禮…每次送禮你都帶著什麼期待?處在什麼情緒和心態裡?   收禮物的開心是哪裡來的?收禮物的不爽和失望又是哪裡升起的?收禮物會讓你失衡嗎?深怕欠人情?   從收送禮物的行為,我們一起往內看看,內心小劇場到底演了什麼?   小額贊助支持本節目: https://open.firstory...

ep023_哪裡來的「迷之自信」?!談自我價值、幽默感與同理心 08.07.2024

「迷之自信」你遇過這樣的人嗎? 自信跟自我價值穩不穩定有關,也就是我們看待自己的眼光! 本篇將舉例「腦筋急轉彎2」出現的新角色:阿焦(焦慮)和阿廢(耍廢),和劇情裡「自我信念感」聊聊自信的建立(微雷) 另外,培養幽默感和同理心,也能幫助我們自我感覺更好,那要怎麼練習呢?   小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/u...

ep022_關於時間與愛的英雄之旅~葬送的芙莉蓮 01.07.2024

你看過「葬送的芙莉蓮」這部動漫作品了嗎? 故事從冒險的終點開始說~   身為精靈的芙莉蓮,原本對人類”漠不關心”,在欣梅爾的鼓勵邀請下,參加了勇者一行人的拯救世界殺死魔王之行。 十年後殺完魔王,他們一行人在王國慶祝晚會後各自解散,再相約是50年後一起看流星,然後,欣梅爾(勇者之一)死了。   在欣梅爾下葬時,芙莉蓮哭著說,「因為我對這個人一點都不了解,我們僅是一起旅行了十年,僅此而已,人類壽命很短,這...

ep021_你快樂嗎?你有沒有「快樂偏食症」? 24.06.2024

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ep020_我和我自己的關係:獨處的練習 17.06.2024

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ep19_充滿矛盾的瘋狂天才_馬斯克傳分享(下) 10.06.2024

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ep18_充滿矛盾的瘋狂天才_馬斯克傳分享(上) 03.06.2024

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ep017_當你知道同事朋友夥伴的黑歷史~人性修練實測?! 27.05.2024

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ep016_感情詐騙?! 20.05.2024

你身邊有人被感情詐騙嗎? 愛情詐騙、老人詐騙... 詐騙敲動什麼心理需求呢? 如何避開被詐騙,有哪些內在心理的修練呢? 個人發展的123又是什麼? 記得分享給更多親朋好友一起收聽本集 一杯咖啡的金額~支持我們繼續講下去 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments Powered by Firstory Hos...

ep015_人生旅程與階段:塔羅22張大牌與榮格心理學相互映照(下) 13.05.2024

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ep014_人生旅程與階段:塔羅22張大牌與榮格心理學相互映照(上) 06.05.2024

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ep013_癖好,說出自己的另一面! 29.04.2024

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ep012_在0403大地震後,你好嗎? 22.04.2024

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ep011_人設與社死:網路世代的哈哈鏡 15.04.2024

有心得心情心事都可以留言給我們 https://open.firstory.me/user/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw/comments 支持我們繼續跟你聊下去~ https://open.firstory.me/join/clsjuvwsy103301v8a9e30lsw 你有人設嗎?網路上的人設,家裡的人設,職場的人設,男/女朋友面前的人設... 這麼多人設,你是刻意營造的,或者被人設而不自覺?你如何看待人設呢? 自以為的正義讓他人社死,這是不是霸凌呢?尤其網路影響力放大了霸凌效應,來聊聊社死/被...

ep010_四種有毒的回應方式,你中了嗎? 08.04.2024

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ep009_旅行的意義 01.04.2024

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ep008愛自己真難?突破盲腸篇 25.03.2024

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