Mission To The Moon Podcast

เคยรู้สึกไหมว่า ทั้งที่เราเรียนเก่ง ทำงานดี มีความสามารถ แต่กลับเห็นบางคนที่ไม่ได้เก่งเท่าเราประสบความสำเร็จไปไกลกว่า ทั้งเรื่องงาน การเงิน หรือชีวิตโดยรวม จนอดถามตัวเองไม่ได้ว่าทำไม “ความเก่ง” ที่เรามีถึงไม่พาไปถึงจุดนั้น . คำตอบอาจอยู่ที่ “กับดักความฉลาด” ที่เรามองไม่เห็น มาลองสำรวจไปด้วยกันว่ากับดักนี้คืออะไร และมันกำลังฉุดรั้งเราไว้โดยที่เราไม่รู้ตัวหรือเปล่า . #พัฒนาตัวเอง #missiontothemoon #...

ความสำเร็จของชีวิตไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่เกิดจากการกระทำที่สม่ำเสมอ วินัยที่เข้มแข็งและจิตใจที่มุ่งมั่นไม่ว่อกแว่ก แต่สิ่งเหล่านั้นไม่ใช่ว่าใครก็มีได้ 11 ทางลัดที่ช่วยให้เราหลีกเลี่ยงความล้มเหลวแล้วพาชีวิตไปสู่จุดหมาย และประสบความสำเร็จแบบก้าวกระโดดได้มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ช่วงนี้เรื่องสุขภาพกำลังมาแรง หลายคนพูดถึงการดูแลตัวเอง การยืดอายุขัย และความอ่อนเยาว์ แต่เบื้องหลังเทรนด์นี้ยังมีอีกหลายมุมที่เราไม่ค่อยได้ตั้งคำถาม . ใน EP. นี้เราอยากชวนทุกคนมาสำรวจอีกมุมของ Longevity เมื่อสุขภาพดีและการมีอายุยืนยาวไม่ได้เป็นแค่เรื่องของการดูแลตัวเอง แต่กลายเป็นเหมือนสนามแข่งใหม่ที่บางคนเข้าถึงได้ บางคนอาจตามไม่ทัน ทำไมรัฐและสังคมควรให้ความสำคัญกับเรื่องนี้? แล้วเราจะอยู่กับเทร...

เมื่อชีวิตเผชิญกับภาวะวิกฤต ผู้คนมักจะเสียหลักและรับมือกับปัญหาไม่ถูก แต่ในโลกที่เต็มไปด้วยความเปลี่ยนแปลงอย่างทุกวันนี้ เราคงมีทางเลือกไม่มากนักนอกจากยอมรับในวิกฤต แล้วพยายามต่อสู้ และหาทางออกกันต่อไป เทคนิค ‘เติมพลังใจให้มีความกล้าหาญ’ ในภาวะวิกฤตจากหน่วยรบพิเศษมีวิธีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #lifecrisis #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เวลาเราต้องตัดสินใจในชีวิต มักจะมีข้อมูลอยู่สองชุดที่ดูสวนทางกันเสมอ คือ “ข้อมูลเชิงสถิติ” ที่เต็มไปด้วยตัวเลขและความจริงกับ “ข้อมูลเชิงแรงบันดาลใจ” ที่เต็มไปด้วยเรื่องราว และตัวอย่างที่สร้างแรงผลักดันให้เราอยากลงมือทำ แล้วคุณล่ะ เชื่อสิ่งไหนมากกว่ากัน? . ใน EP. นี้ เราจะชวนมามองให้ครบทั้งสองด้านว่าสถิติให้คุณค่าอย่างไร แรงบันดาลใจสำคัญตรงไหน และเราจะผสานสองสิ่งนี้เข้าด้วยกันได้อย่างไร เพื่อใช้ตัด...

บางครั้งเราก็รู้สึกว่าชีวิตย่ำอยู่กับที่และหาทางไปต่อไม่เจอ หลายคนเลือกที่จะดิ้นรนต่อไป หรือหาทางเลือกใหม่ๆ หลายคนก็ยังดึงดันที่จะเดินต่อทางเดิม เพื่อรอสัญญาณอะไรสักอย่าง แต่เราต้องติดอยู่ในวังวนของความวิตกกังวล ความเครียด และความรู้สึกเคว้งคว้างหลงทางแบบนี้อีกนานแค่ไหน? . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 6 กับดักทางความคิดที่ทำให้ชีวิตของเราเดินหน้าต่อไปไม่ได้ เพื่อจัดการกับปัญหาภายใน และพ...

สายมูมาทางนี้! ความเชื่อในสิ่งศักดิ์สิทธิ์อาจเป็นแรงผลักดันในชีวิตของใครหลายคน ไม่ว่าจะด้วยเรื่องการงาน การเงิน ทิศทางชีวิต หรือแม้แต่ความรัก และความสัมพันธ์ อีกทั้งสำหรับคนบางคนแล้วสัญญาณจากจักรวาล อาจจะเป็นคำตอบที่ชัดเจนที่สุดที่กำลังตามหาอยู่ก็ได้ . เปิดอก เปิดใจ เปิดไฟจักรวาลไปกับโฮสต์รายการทั้งสองท่าน แทป-รวิศ หาญอุตสาหะ และ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ ได้ในแอปเท๋ Dinner Talk EP. นี้ . . #...

‘ความมั่นใจ’ เป็นคุณสมบัติที่สำคัญ ซึ่งนอกจากจะช่วยให้เรากล้าลงมือทำ และเข้าใกล้ความสำเร็จได้มากขึ้นแล้ว ยังป้องกันเราจากความรู้สึกโทษตัวเอง เมื่อต้องเผชิญความล้มเหลวด้วยเช่นกัน โดย Longplay จากรายการ 5 Minutes Podcast ในวันนี้จะพาทุกคนมาสำรวจแนวคิดเสริมพลังความมั่นใจ และเติมความโดดเด่นที่เป็นเอกลักษณ์ในแบบของตัวเองกัน . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ความล้มเหลวที่หนักที่สุดในชีวิตเรามักไม่ใช่เพราะ “ขาดความรู้” แต่เพราะ “พลาดการจัดการอารมณ์” . หนังสือ The New Emotional Intelligence เป็นหนังสือที่เสนอไอเดียที่น่าสนใจว่า ความฉลาดทางอารมณ์คือทักษะสำคัญที่จะทำให้เราอยู่รอดในโลกที่เปลี่ยนเร็วขึ้นทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการตั้งชื่อความรู้สึก (Labeling Feelings) การฝึกชะลอจังหวะ (Slow Down) ไปจนถึงการหยุด Multitasking ซึ่งเครื่องมือเล็กๆ เหล่านี้คือการอัป...

ตัวชี้วัดความสำเร็จของบุคคลวัดจากอะไรได้บ้าง? พื้นฐานครอบครัว ค่าของ IQ ที่ระบุระดับของสติปัญญา หรือรางวัลการันตีความสามารถที่สะสมมาหลายปี สิ่งที่กล่าวไปข้างต้นอาจเป็นหนึ่งในมาตรวัดความสำเร็จที่ผู้คนยึดถือ แต่ถ้าเราเป็น ‘ผู้นำ’ ก็อาจจะต้องการอะไรที่มากกว่านั้น EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์ช่วยให้เรากลายเป็นผู้นำที่พาทีมไปถึงจุดมุ่งหมายได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodc...

ปัจจุบันนี้ คุณภาพของการบริการอาจไม่ใช่จุดแข็งในอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวอีกต่อไปแล้ว แต่อาวุธที่แข็งแกร่งที่แท้จริงคือใคร ‘เข้าใจข้อมูล’ ได้ลึกกว่า . รู้จัก Travel Link ศูนย์กลางข้อมูลขนาดใหญ่ที่จะช่วยผู้ประกอบการใช้ Data ยกระดับธุรกิจและสร้างโอกาสใหม่ในอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวไทย . โดยรายการพอดแคสต์ MM ในวันนี้จะพาทุกคนไปเปิดประตูสู่โอกาสใหม่ของอุตสาหกรรมการท่องเที่ยว กับรองศาสตราจารย์ ดร. ธีรณี อจ...

Performance Death หรือการที่เราเจอกับงานหนัก งานเยอะ เผชิญกับปัญหาเรื่องงาน แต่กลับไม่สามารถคลายความเครียดออกไปได้ อาจเป็นตัวการสำคัญของความเครียดสะสมที่ก่อให้เกิด ‘ภาวะหมดไฟ’ ได้  . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจเทคนิค PACES ที่ช่วยให้เราได้สำรวจอารมณ์ ความรู้สึก และรู้เท่าทันความเครียดของตัวเอง ก่อนที่ ‘ภาวะหมดไฟ’ จะกลืนพลังชีวิตและพลังใจของเราไปมากกว่านี้ . . #burnout #goodtime #5minut...

หลังสงครามโลกครั้งที่ 2 โลกเคยสงบสุขมาเกือบ 80 ปี แต่ปี 2025 อาจเป็นจุดเปลี่ยนครั้งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์มนุษย์ เมื่อ AI, รถยนต์ไร้คนขับ และการถอดรหัสจีโนมกำลังเขียน “กติกาโลกใหม่” ที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป . Mission To The Moon EP. นี้ เราจะพาไปสำรวจมุมมองของ Peter Leyden ว่าทำไมเขาถึงบอกว่าโลกกำลังเข้าสู่ “The Great Progression” และเพราะอะไรเทคโนโลยีจะไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลง แต่คือการรีเซ็ตอาร...

ความเครียดน่ากลัวแค่ไหน? ความเครียดนับเป็นอีกหนึ่งกลไกสำคัญที่ช่วยให้มนุษย์สามารถมีชีวิตรอดต่อไปได้ โดยความเครียดที่ดี คือ ความเครียดที่สามารถหายได้เอง เมื่อปัญหาหรือความกังวลของผู้คนเหล่านั้นคลี่คลายลง แต่ความเครียดที่น่ากลัวและส่งผลกระทบต่อสมอง ก็คือ ‘ความเครียดเรื้อรัง’ ที่คนส่วนใหญ่เจอโดยไม่รู้ตัว . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจกลไกสมองเมื่อเกิดความเครียด และวิธีป้องกันไม่ให้สมองของเ...

“ถ้าอยากเก่งขึ้น ดีขึ้น รวยขึ้น ต้องทำอย่างไร?” นี่คือคำถามที่หลายคนสงสัย แต่รู้หรือไม่ว่าคำตอบง่ายกว่าที่คิด นั่นคือการ “เลือกทำสิ่งที่ยาก” ทำเรื่องที่เราไม่อยากทำ กลัวพลาด หรือรู้สึกไม่พร้อม แต่พอทำได้แล้ว มันจะทำให้เราเติบโต แกร่งขึ้น และพร้อมสำหรับความท้าทายต่อไป . มาดูว่าทำไมการทำสิ่งที่ยากๆ ถึงสำคัญต่อชีวิต และเราจะเริ่มฝึกตัวเองให้ออกจาก Comfort Zone เพื่อเติบโตไปอีกขั้นได้อย่างไร . #พัฒนาต...

ในยุคที่ ‘เรื่องเล่า’ มีพลังยิ่งกว่าทรัพย์สินหรือเงินทอง และทำให้อาชีพที่เกี่ยวกับคอนเทนต์กำลังเป็นที่นิยมอย่างสูง จนทำให้เหล่านักเล่าเรื่องต้องตามหาเอกลักษณ์ของตัวเอง เพื่อเอาชนะในสมรภูมิที่เต็มไปด้วยคอนเทนต์ครีเอเตอร์ แล้ว 3 รูปแบบของเรื่องเล่ายุคใหม่ที่มัดใจคนดูได้ตั้งแต่ประโยคแรกมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ในยุคที่ธนาคารเข้มงวดเรื่องอนุมัติสินเชื่อ คนมีรายได้บางกลุ่มก็ยังถูกปฏิเสธการกู้ซื้อบ้าน JUZMATCH เห็น Pain Point นี้ และพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาสด้วยโมเดล "เช่าเพื่อซื้อ" ที่ช่วยให้ทุกคนเป็นเจ้าของบ้านได้ง่ายขึ้น โมเดลนี้ไม่ใช่แค่เพียงตอบโจทย์ผู้ซื้อ แต่ยังสร้างการเติบโตและทำกำไรตั้งแต่ปีแรก ปัจจุบัน JUZMATCH คือแพลตฟอร์มเช่าเพื่อซื้ออันดับ 1 ของไทย พร้อมทรัพย์สินภายใต้การบริหารกว่า 10,000 ล้านบาท ....

ทำไมมนุษย์เราถึงมี ‘ความต้องการ’ เกิดขึ้นไม่รู้จบ? เพราะสมองของเราถูกวิวัฒนาการมาให้สะสมทรัพยากรเพื่อเอาชีวิตรอด เราจึงต้องการสิ่งต่างๆ อยู่อย่างนั้น เพราะสัญชาตญาณของต้องการรอดชีวิตนั่นเอง แต่ในยุคปัจจุบันความต้องการที่ไม่เคยพอกลับทำให้ความสุขของเราลดลงอย่างน่าตกใจ . แล้วเราหลีกหนีให้พ้นจากกับดักของความต้องการที่ไม่สิ้นสุดของสัญชาตญาณมนุษย์ได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5...

เศรษฐกิจก็แย่ลงๆ สถานการณ์การเมืองก็ปั่นป่วนทั้งโลก ต่อให้โลกสวยแค่ไหนแต่เราก็รู้ว่าโลกของเราในทุกวันนี้ เริ่มเปราะบางลงทุกวันและในทุกด้านจนยากที่จะหาพื้นที่ปลอดภัยสักมุมหนึ่งให้เราได้ใช้ชีวิตต่อไปอย่างไม่ต้องดิ้นรนเพื่อแข่งกับใคร . วันนี้ Mission To The Moon จึงรวบรวม 7 พอดแคสต์ ที่จะช่วยเสริมเกราะให้กับกายและใจของเรา อีกทั้งยังเสริมภูมิต้านใจและความมั่นคงให้กับเราในวันนี้เพื่อรับมือกับทุกปัจจัยท...

เมื่อเจอกับภาระหน้าที่ ทั้งงานที่สำคัญและไม่สำคัญมากขึ้นทุกวัน เราอาจจะรู้สึกว่าสิ่งเหล่านั้นจะค่อยๆ ริดรอนพลังใจของเราไปทีละน้อย แล้วเราจะทำอย่างไรให้ตัวเองมีพลังมากขึ้นทั้งกายและใจ พร้อมทั้งมีสุขภาพดี มีสมาธิดี และมีชีวิตที่ดีขึ้นกว่าเดิม? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เริ่มงานที่แรก ต้องทำยังไงให้เข้ากับทีมได้ไว? . สำหรับเด็กจบใหม่ การเริ่มทำงานไม่ใช่แค่การรับหน้าที่ใหม่ๆ แต่ยังต้องเรียนรู้การปรับตัวให้เข้ากับวัฒนธรรมขององค์กร ทำงานร่วมกับคนหลากหลายวัย วางตัวยังไงให้พอดี รวมถึงรับมือกับความไม่เข้าใจในงาน หรือความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงแรก . ใน Call Me First Jobber EP. นี้ เราชวน คุณพริมโรส รวีภรณ์ อมรเลิศพิศาล Innovation & Sustainability Manager และเ...

ความน่าเบื่อเป็นศัตรูตัวฉกาจของวินัยและความสม่ำเสมอ มนุษย์เรามักพ่ายแพ้ให้กับความเบื่อหน่ายและทิ้งเป้าหมายที่วาดไว้ไปได้ง่ายๆ แค่เพราะว่าเราไม่อยากทำต่อ แต่ประเด็นก็คือ ความสำเร็จจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเราเอาชนะความเบื่อในใจ และทำต่อไปจนกว่าจะสำเร็จให้ได้ต่างหาก แล้วเราจะเอาชนะใจ เพื่ออยู่กับความเบื่อให้ได้จนถึงวันที่ประสบความสำเร็จได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespo...

เคยสังเกตไหมว่าในออฟฟิศจะมีบางคนที่เหมือนทำอะไรก็ง่ายไปหมด โปรเจกต์ไหนก็ราบรื่น เลื่อนตำแหน่งก็ไว เงินเดือนก็ดี แถมยังดูมีความสุขกับงานอีกต่างหาก ในขณะที่เราทำงานแทบไม่เหลือแรง แต่ก็ยังย่ำอยู่ที่เดิม ความลับจริงๆ ไม่ได้อยู่ที่ว่าใครฉลาดกว่าหรือมีพรสวรรค์มากกว่า แต่มันอยู่ที่ “กลยุทธ์การทำงาน” ต่างหาก . #สรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะพาคุณเจาะลึก 9 เคล็ดลับการเป็นดาวเด่นในที่ทำงานจากหนังสือ How to be a...

ความสม่ำเสมอนั้นไม่เพียงแต่พาให้เราไปถึงฝั่งฝัน มันยังสร้างความไว้วางใจและสร้างความน่าเชื่อถือให้กับเรา แต่ถ้าหากสูญเสียความสม่ำเสมอไปแล้ว แม้แต่เราเองก็อาจสงสัยและตั้งคำถามกับความสามารถของตัวเองได้เช่นกัน แล้วเราจะรักษาความสม่ำเสมอและวิ่งตามความฝันอย่างมั่นใจเพื่อความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ได้อย่างไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ใครๆ ก็อยากหุ่นดี สุขภาพดี แต่บางครั้ง ความอยาก “สวยไว” กลับทำร้ายตัวเราโดยไม่รู้ตัว . ฟรัง นรีกุล เคยผ่านจุดนั้นมาแล้ว จากเด็กสาวที่เคยหักโหมไดเอตจนเกินพอดี สู่หมอที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพบนโลกออนไลน์ และยังเป็นเจ้าของแบรนด์เพื่อสุขภาพที่ตั้งใจทำจริง . ใน MM Wellness ตอนนี้ คุณจะได้ฟังวิธี “สวยแบบไม่พัง” เข้าใจความจริงเรื่องโภชนาการ การลดน้ำหนักและการดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ ทำได้ทุกวันจากหมอฟรัง แพทย์...