Angie Kingma
Mindfulness for Health Meditations
Mindfulness is about the quality of attention that you bring to the moments of your life; it’s awareness with non-judgmental, open-hearted acceptance. Mindfulness for Health meditations are designed to assist in helping improve your health, happiness and quality of life, which also allows you to be more present and focused for the important people in your life. These meditations can help you to focus your mind, see things more clearly and calm your body - a very helpful and healthy way to manage the stress of our busy lives; to more skillfully manage emotions; and to stop reliving the past and...
Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.mindfulnessforhealth.ca
Autor
Angie Kingma
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
1 aug. 2025
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Instalează gratuit
Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8
iOS în curând
Episoade
Mindful Practice: Being Enough (Self-Compassion) 01.08.2025 11:30
Have you ever found yourself trapped in the exhausting cycle of self-criticism, wondering if you'll ever feel like you're doing enough? You're not alone. This guided meditation creates a sanctuary for those moments when the inner critic becomes too loud to bear. Instead of pushing away difficult feelings, we learn to welcome them as messengers rather than mistakes. Through gentle br...
Podcasturi asemănătoare
Ascultă podcastul Mindfulness for Health Meditations în Replaio
Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice
